نفسي انحف .. شو احسن طريقة؟
جراسا - يا جماعة القصة وما فيها انو انا نفسي انحف لانو كرهت حالي جربت عدة طرق وما زبط شي معي على الرغم انو انا مو كتير دبه وزني72 وطولي167 لانو انا حلوه والكل بيقولي لو بتنحفي بتيصير احلى واحلى يا ريت لو حد عندو طريقة بيزودني فيها
وشكر للجميع سلفا
يا جماعة القصة وما فيها انو انا نفسي انحف لانو كرهت حالي جربت عدة طرق وما زبط شي معي على الرغم انو انا مو كتير دبه وزني72 وطولي167 لانو انا حلوه والكل بيقولي لو بتنحفي بتيصير احلى واحلى يا ريت لو حد عندو طريقة بيزودني فيها
وشكر للجميع سلفا
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
الاسم : | |
البريد الالكتروني : | |
التعليق : | |
انا ما في احلى من وزني 57 بس يا بلاش
ما شاء الله مع كرش بتكون آخر وجاهه :-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D
لأخوكي
واعملي رجيم صحي عند دكتور
وبس هيك
2 " اكثري من شرب القهوه الساده .
3.اكثري من تناول التفاح والخيار وبالأخص الصبح والمساء .
4.تناولي الخبز الأسمر على الوجبات الرئيسيه بالأضافه الى سلطة تحتوي على نسبه عاليه من الملفوف والخس .
5.عمل بعض التمارين الرياضيه في الصباح والمساء ويجب ارتداء بدلة رياضه قطنيه وفي صاله مغلقه مظغوطه حتى تشعري بالعرق بدأ ينزل من اكعاب القدم .
6. دش حمام ساخن بعد التمارين الرياضيه وستشعري الفرق
بعدين الانثـــــــــــــــى اذا كانت معصمصـــــــــه ما بتكون مغريــــــــــه بتكون شريطــــــــــة وماشيه شووفـي الي بالصوره كيـــــــــــــــــف مسكينه مقوســـــــــــــــــــــه ,, بدنااااااااااا هبــــــــــــــــــــــــر ,, :-D:-D وكل رجــــــــــــــــــــــل بالهبر مغرم ,,,تقول صرت شاااعر هبررررررررررررررر :-D:-D
صباح الخير لخطيبتي حبيبة عمري وبعدين صباح الخير لكل الحلوين
الا وقت الفطور و مع ذالك كنت انصح !!!
هلا انا بحب امشي كنت امشي من دوار فراس لعند مكتبنا و كانت مسافة و بالطريق كنت اشتري معجنات عشان افطر و بس اوصل كنت على طول اكل المعجنات مع كاسة الشاي وبعدها ما اكل اشي احيانا كنت اتغدى كنت انصح مو العكس!!!!
هاد يا ستي اكتشفت انو في تمارين بتبعوها الناس الي بتعاني من النحافة و هي انهم بلعبو رياضة وبعد الرياضة بياكلو على طول !!!! هون انا عرفت ليه بنصح وانا يدوب باكل و على فكرة انا ما كنت بعمل رجيم وقتها انو يمكن تسالي ليه ما بتاكل ... ف انت دايما اذا عملتي مجهود رياضي لا تاكلي مباشرة اصبري بعد نص ساعة او ساعة اذا امكن و كمان لا تاكلي و تنامي على طول لانو برضو بنصح و حاولي ما تشربي مي بعد الاكل مباشرة لانو برضو بنصح...
انا براي انو الواحد ما يحرم حالو ابدا بس بنفس الوقت ما يهمل حالو ;-)
وزني صار 63 وطولي 170
كيف انحف
:-D
يختي اللي بتحكيه صحيح ووضعك كثير صعب انا بعرف وحده زيك بالاخر
طلعلها غرغرينا و قطعوا راسها وصارلها سنتين بدون راس , وبالنسبة لوضعك
وزنك لازم يكون 29 كيلو
شوفي احكيلك بتوقفي على دوار الداخلية باتجاه شارع الاردن وكل يوم بتركضي 3 كيلو
وبعد 10 ايام بتكوني وصلتي قريب من جرش ...في عند جامعة فيلادلفيا دورية شرطة
دايما بتوقف هناك بتروحي عليهم وبتسألي عن الرقيب عبد الرحمن صديقي اللي دايما
بخالفني لما انزل على اربد وبتحكيله عن الولد اللي دايما بكون واقف بجبل
الحسين وببيع علكة شعراوي عند مكسيم مول وبتحكيله كيف بضل يتحركش بالبنات
لانه انا مره رحت عند تبع الساعات اللي جنب مركز امن المدينة اللي بوسط البلد لقيت
عنده ساعات سواتش ببيعهن بسبع ليرات نفسهن اللي بمكة بمول ببيعوهن بمية وعشر ليرات
انا شو عملت اشتريت بكسة بردقان من الحسبة بس لما روحت لقيت الخضرجي السرسري
حاط وجه البكسة بردقان ومن تحت كلمنتينا لانها ارخص !!!! انا عصبت وثاني يوم
نزلت على كارفور واخذت اجازة من الشغل مشان ارخص السيارة بس للاسف
ما لقيت ولا كندرة على قياسي بالبالة اللي عالدوار الاول لاني انا بلبس
بناطيل لارج !!! المهم انت اعملي هيك وانشالله بتطولي كمان 10 سم
وبالتوفيق ,,,,
وهلا 63 والله لازم ننحف
اسمعي احنا بدنا نشوف شو الحلول الممكنه عشان نطبقها على انفسنا
ولا انت مش حابه تنحفي
النحافه كتير مو حلوه ولا النصاحه كتير
يعني شي ومنه اهم شي يكون معالم الجمال مبينه صح؟
شكلو عين و صابتك !!!
بس شفت البنت اللي بالصورة سهورتي ؟؟؟ زي النقيفة اللي كنا نعملها زمان ....
ثانيا :
بدك نصيحتي ،،، م الك غير تروحي عند وحدة فتاحة ،،،، اي نعم الفتاحات لانه والعلم عند الله شكلها وحدة عامليتلك عمل (( حجاب )) عشان تظلي وهرة ،،، بعينك الله روحي وافتحي وشوفي مين هاي الي ساحرالك عشان ما تنحفي وانشالله بالتوفيق ز
اذا ما نفعت الخطة الاولى ،،،
راقبي حالك كم يوم ،،،،،، واذا ساكنين في عمارة اطلعي عالسطوح وارمي حالك ،،، مرة على مرة بتنحفي بس مثل ما بحكيلك لازم تجربي الطريقة الاولى بالاول وبعدين تطلعي تجربي تطيري لانه الطيران بيحرك الجسم وبتنحفي
بس شوو صار بالتشععتشششل الي كننااااا نحطــــــــــه لنصيد الدويري ,, " عصفور الدويري " بتتذكرررررررر ههههههههههه :-D:-D
بس مش شعرك.. ويا ريت يكون مزيت
بالنسبـــــــــه الــــــــــي كنت ابعت رسائل لحبيبتي منهاا وررررررررررررر لشباكهم ,, بس كل يووم كانوا يغيروا مزهيريه لانهاااا هالرساله ما تيجي الالا بهالمزهريــــــــــــــــه الي ع التلفزيوون ,,,:-D:-D
ابحث عن شريك بس بالعقل..
يا زم العبي غيرها.. اه والله
فرصة ولاحت.. انا كمان طولي ١٥٠ ووزني ٧٧ وكل صحتي بخشومي.. كيف بئدر ازغرهم؟
روز مزبوط كنا نصيد فيها الفسيسيات وقبل ما تسأليني شو الفسيسيات هذول نوع عصافير
وكمان كنا نتخبى ورا السنسلة ونصير نراجد على بنات المدرسة بالنقيفة ...
بس والله يا سهورتي انا راحت عن بالي هاي شغلة الرسايل !!!! بس يا خوك مافي بيت بالحارة
غير في شباك مكسور من ورا نقيفتي !!!! ومرة شمطت جارنا بنص راسه كان متشعبط عالتينة وفكرته دويري !!! بس الحمدلله ما عرف انه انا اللي نقفته ....
والله شفت صورو.. قسما بالله في شبه من زعزوع اللي بعصابة بقبق.. اللي بطمطوم.. وستايله زي ستايل المطربين اللي بيجو على غنوة والذهبية.. اه والله
طمطم انااااااااااااااااا شبل الفلالالالالالالالالالالالالالالالا ,, كيفني معــــــــــــــــك :-D;-)
من هب ودب شافهم
شو القصه
سهورتي اوعى تنط زي طم طم بعدين كل شي ببين وبتفضحنه :-D
طمطم اناااااااااااااااااااااااا شب الفلالالالالالالالالالالالالالا ههههههههههههههههه
:-D:-D
ولمزيد من الاخبااار يرجى زيااره الفيس بووك تحت عنواان طمطم انااااااااااااااااااااا شبل الفلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا بتكيفووو ,,
شوو رئيك ياا هبولتــــــــــــــــــــي بغنوة بس طقـــــــــــــــــع صح ,, مين بصحله مع هالصبايااااا ,, والكي بدلع فــــــــــــــــــــي ,,, :-D:-D تيجي معي هبولـــــــــــتي ناخد شووط ع غنوة وبطريقناا نجرد الذهبيــــــــــــــــــــــــــه ,,, سووو ستااايليشششششششششششششش :-D:-D;-)
ياما في ناس بتجنن اشكالها تقول ملائكه على الارض بس هم والعياذ بالله تافهين مش متكلمين
شخصياتهم سطحيه
وياما في ناس عاديه او حتى بشعه اشكالها بس بنحطوا على العين والراس لانهم جواهر
وما في منهم تنين
لا تنظري الى الانسان من شكله عشان ما تكوني سطحيه
لما تعاشريه وتعرفيه مزبوط بتحكمي عليه
مش من صوره
وانا بحكي بشكل عام مو دفاع عن شخص معين
بس لانه الموضوع انفتح يجب التنويه
بعدين انت بتحكي انه احنا بنحط وزنا وطولنا عشان نصيد
اوك يا ستي انا بصيد انت شو حشرك!!!!!!!!!!!!!!!!
قصدك نعمل دويتو؟؟؟ زي راغب واليسا زمان ؟؟؟ اوك انت بتلبس شرشف زيها وانا بقعد
عالارض وبتصير تدور حولي وتلعب برقبتي !!! شو رأيك بأغنية
سنان يا سنان يا خير الاصدقاء بالغابة الخضراء
سنان يا سنان
الكل صامدين يا خير الاصدقاء في الغابة الخضراء
سنان يا سنان
B-)B-)B-)B-)
العقرب مسااااااااااااااااءالورد يااحلي ورد بجراساا
الساهر والهبيله اشتقتلكم
وعطرالمحبه الك معزه بقلبي غير انتي غيرهم
والي الجميع طاب مساؤكم
بالله شو برجك خليني اعرف رح تتاقلمي معنا او لا ؟؟؟؟:-D
دخيلك اتركينا منها
قصصها فاضيه
دخيلك بس شو بدنا نصيد
ويجي طمطم ,,,, يحكـــــــــــــــــــــــي انت الي بحبوو انااا انت الي بحبوو انااااااااااااا ,,,
\
انت ياا طمطوومي سااكن قلبي وروحــــــــــــــــــــــــــي ,,, اناا اناا انا ,, وترد انت ياا هبولتــــــــــــــــــــــــــــــــي وتقلي ورصااااااااااااااااااااااااااص الله يسهل عليك يااا جدي ,, لمى كان يشوف شي ,, مش عاجبــــــــــــــــــــه وبدو يبدي استكاااره للموضوع ,, يحكـــــــــــــــــــــــي
ورصااااااااااااااااااااااص انشالله ,, بس بيني وبينك وين هالرصاااص راح يكون ,,,:-D:-D
بنص جمجمتهاااااااا للمنقيفــــــــــــــــه او ع قولــــــــــــــة ريم للمقليعـــــــــــــــــه :-D:-D
مساء الورد غراام الليل ,,, شوو اليوم مولعه مع طمطم ,, واخوانه العشرة ,,
هبولتـــــــــــــــــي بهديك اغنيـــــــــــــة
ماجـــــــــــــــــــــد ,,, دايماا متواجد ,, ماجد ,,, لعبـــــــــــــــه خشبيياااااااااااااااااااااااا :-D
اعطااني الله صوتااا ولسااان ,,, كي ابدوو ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, واصبح انساااان ,, هو باخر المسلسل صاار انساااااااااااااان ,, ههههههههههه بتزكر لمى صااار انسان كره حالـــــــــــــــــــــه :-D:-D
تقبريني ما ازكاكي
منى مال وجهك من شو مصدومه
احكيلي من بلش فيكي
والله لامحي عن وجه الارض
واعمل في عمايل
بس احكي
روز هاد بحكيلك
واحد محشش حلم انو ناس ضربو بالحلم.....ثاني يوم جمع ولاد عمو ونامو بدري
امريكي بدو يتمسخر على محشش فحط اصبعه في ذانه وبلش يحكي .. قال المحشش للامريكي شو بتسوي ؟ قال الامريكي وصلت فينا التكنولوجيا انا نحكي مع بعض عن طريق الدوره الدمويه ..... "فجأة" صار المحشش يرجّ قاله الامريكي شو مالك ؟؟ قال ما في شي ... بس اجاني مسج
قال لها : الا يعجبك ان الشعر ذكر ؟؟
فقالت له : واعجبني اكثر ان المشاعر انثى !!
قال لها : هل تعلمين ان العلم ذكر ؟؟
فقالت له : انني اعرف ان المعرفة انثى !!
فاخذ نفساا عميقا وهو مغمض عينيه ....
......فقال لها : سمعت احدهم يقول ان الخيانة انثى ....
فقالت له : وانا اجزم ان الإثم ذكر !!
فنظر الشاب لها نظره جهنميه
و سلخها كف و حكالها مطوله مع امك .... ما اطول لسانك
مين اخترع المروحة ؟؟ شب مهوي
مين اخترع المزهرية ؟؟ شب مثل الوردة
مين اخترع الثلاجة ؟؟؟ واحد مسقع
مين اخترع اللمبة ؟؟ واحد ضاوي
خلص اتركوها المريضه بحالها ولا تتحركشوا فيها
منى وفزاعه حياتي بدناش مشاكل خلينا نفرفش لحالنا
بكون افضل
اصلا هي لو بدها كانت حكت باسلوب حلو
بس هي مستواها الله اعلم
روز عنجد لازم نطنشعا
اذا اردت ان تعيش تعلم فن التطنيش
عنجد يسلموا
والله كل يوم بحب اعلق بس عشان اكتبلكم كلمات حلوة واقرا الكم
انت وكل وحده روحها حلوة
خوف اللله عندك اولاد من جيلي
وانت والساهر من جيال بعض هع هع هع خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
السهر
الهم
الحزن
قلة الاكل
انا معطلة اسبوعين وبعدين ببطل اشبك كثير
خلي هالعوانس والخرفان يعيشو الجو
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
انا عندي طريقة امنة وفعالة خلال اسبوعين فقط وبدون اي جهد يذكر اقم بالله عندي طريقة رهيبة للعلم مراسلتي على الايميل وشكرا
مرة وبيجنن ...
يؤبش يؤبش ...
:-P :-P
ووزني 93 كيلو
وطولي 160
شو اعمل ؟؟:oops:
1. حبي واحد و فكري فيه
2. بتصيري تعملي المستحيل لحتى تضعفي
3. اخر حل و هو الافضل و مجرب 100%
كلى قد ما فيكي و لا تخلي اشي بنفسك و ما تاكليه
بعدين بتروحي على الحمام او مش فارقه بكيس المهم بتحطي اصبعك بتمك و بعدين بتستفرغي (بععععععععععععععععععععععع) و كاستك خل على الريق
.اذا اصبعك ما بطول حلقك عصاة قشاطه
و بتصير الحاله لا ارادي بس تهيئي حالك
ادعي اذا ما زبطت انا كنت 120 كغ و سرت هلا 50
الهيكل العضمي....هع هع هع:-D
الهيكل العضمي....هع هع هع:-D