جراسا -

يعاني الكثيرون من السمنة المفرطة التي يجدون فيها صعوبة بخسارة الوزن إلا ببذل جهد كبير وصرف تكاليف مادية مرهقة. لكن مع خلطة قشر القهوة للتنحيف ستخسرين الوزن بطريقة طبيعية .

المكونات:

فنجان مطحون من قشر القهوة

ملعقه صغيرة زنجبيل

شمر مطحون نص طحنة

ملعقة كمون

ملعقة قرفة

ملعقة سكر

طريقة التحضير :

-اغلي فنجان من قشر القهوة المطحون بمقدار من الماء على النار.

-أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة من الشمر.

-أضيفي بعدها ملعقة من الكمون ثم ملعقة من القرفة والقليل من السكر.

-اخلطي المزيج جداً واتركيه يغلي.

-اشربيه قبل أي وجبة طعام.

فوائد قشر القهوة لإنقاص الوزن:

-لها دور كبير في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع جدا.

-تحتوي العديد من المكونات الهامة والتي لها علاقة كبيرة بإنقاص الوزن.

-تحتوي على بعض المركبات الكيميائية، والتي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة بشكل سريع

-حرق الدهون المتراكمة في جميع مناطق الجسم المختلفة والتخلص من ترهل الجسم.