اهم شي انك تبعدي الاشي الي بخليكي تشتي عنك انسي اذا كان واحد او مشكله عائليه او اي منغص
اقعدي في مكان مناسب ومريح للدراسه
نامي كويس وخدي راحتك كلي منيح اشياء مفيده مو تاكلي منسف او فول وتتقلي وتروحي فيها كسل ونوم بعدين بصحوكي بعد الامتحانات .
لما بتحسي انك بديتي بدك تشتي
قومي حركي حالك اعملي اي شي تاني
اشربي شغله شوفي برنامج خفيف او اقعدي على النت لفتره قصيره مو عالشات
ارجعي مره تانيه ادرسي بتكون نفسيتك تغيرت
اي مشكله او فكره في راسك ممكن تتستنى بس الامتحانات ما بتستنى
تعوذي من الشيطان الرجيم
وتمشي شويه وتنفسي هوا طبيعي
والك كل الدعوات بالتوفيق

اتركي الجامعة
و وفقكي الله

بشو بتفكري وشو الافكار الا بتجيكي حتى تهربي من دراستك هل يوجد مشاكل عندك (عاطفيه)مثلا حتى تشردين فيها نريد ان نعرف باي شي تشردين يا اختي الدراسه اهم شي فكري منيح واتجهي للصلاه وتقربي من الله عزوجل ورح تكوني قويه وتقدري تتخطي مشكلتك وبتمنالك التوفيق والنجاح بس قولي يا رب

استعيني بالله واسألي الله في كل سجود ان يبعد عنك الشيطان ويثبت المعلومات في رأسك .رددي يا معين اعني على الدراسة.

شو شايف في ضيوف جداد نازلين عالساحه بقوه أتمنى لكم كل التوفيق

كتري من اكل السمك
وعصير البرتقال الطازج
ابتعدي عن المنبهات متل الشاي والقهوه
اقرأي الاية التالية وكرريهااثناء دراستك (سنقرئك فلا تنسى )
قبل ما تكتبي اي كلمة بالامتحان قولي (اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا , وأنت تجعل الصعب اذا شئت سهلا)
و الله يوفقك وينجحك يا رب :)

سلام للجميع انا بنصحك لما تحسي حالك بلشتي تفكري روحي توضي واقرأي شويه قران الله بفتحها عليكي وينجحك وينجح الكل

اهم شي ما تفكري بالحب والزواج ،,,,,,,, ومعك معك بتركزي والي بدو يدرس بدرس انت لا اتوهمي حالك بها الاصص حطي الدراسه ومستقبلك بين عيونك

مساء الخير للجميع ،،
من عوائق التركيز
1 . الانتقال من موضوع إلى آخر دون انتظام .
2 . وجود مشاكل صحية أو عائلية .
3 . تراكم المادة الدراسية .
4 . وجود رفاق السوء . 5
. كراهية المواد الدراسية .
اولا عليك الاستعانة بالله ، عليك المحافظة على الصلاة والادعية الصباحية والمسائية
ثانيا يجب أن تخصصي وقتاً للنوم، ووقتاً للراحة، وهذا في حد ذاته مهم جداً، فالنوم والراحة الكافية من أفضل الأشياء التي تؤدي إلى تحسين التركيز، كما أنه يجب أن يخصص وقتاً للقراءة والمذاكرة، ومن أفضل الأوقات ما بعد صلاة الفجر، وكذلك الأمسيات، ولا ننصح بالسهر؛ فهو يسبب الإجهاد والإرهاق الجسدي والنفسي، كما أنه يؤدي إلى ضعف التركيز.

لقد وجد أيضاً أن ممارسة الرياضة بصورةٍ منتظمة تؤدي إلى تحسين التركيز، وكذلك ممارسة تمارين الاسترخاء، خاصةً التي يأخذ فيها الإنسان نفسا عميقا طويلا لمدة 45 ثانية، ثم يعقبه بعد ذلك بإخراج النفس بنفس المستوى ونفس المدة، أي الشهيق والزفير كما هو معروف.
واخيرا نسال الله سبحانه وتعالى ان يوفقك ويسدد خطاك

مشكلتي اني مابركز هي لا حب ولا جيزه مشكلتي اني انا يتيمة الام وانا بنت وحيدة على اربع شباب وكل شغل البيت والطبخ وغيره فوق راسي وعقلي مشتت مابين لدراسه والشغل والطبخ عرفتو ليه ما بركز
وبدي منكم انكم تدعولي انو الله ينجحني بس من قلبكم وبصدق

طالبة .. وسنة ثالثة ...

كيف ركزتي لوصلتي هالسنة ؟؟

شو اللي جد عليكي ؟؟

شو السبب ..؟؟



يتبع ..............................

ما الك الا عصبي هو يتيم الام هلا بقعد ببكي وبنوح وبحكي بيتين شعر هو الخبير بهيك مواضيع

المهم بالموضوع انتي بأيش بتفكري!!!!!!!!!
بعد الاجابه على السؤال حاولي تعالجي الموضوع حسب الاجابة......
بعدين زي ما حكالك احد المعلقين لما تحسي حالك مو مركزه قومي توضي وصلي ركعتين لله تعالى وتعوذي من الشيطان راح نفسيتك تتغير وتتحسن دراستك . اتمنى لك التوفيق.

اسعد الله صبح الجميع ، صبا الخير
الى صاحبة المشكلة مشكلتك بسيطة ومحلولة
أتت فاطمة رضي الله عنها بنت رسول الله إلى النبيr تسأله خادماً فقال: {ألا أخبرك ما هو خير لك منه؟ تسبحين الله عند نومك ثلاثاً وثلاثين وتحمدين الله ثلاثاً وثلاثين وتكبرين الله أربعاً وثلاثين} [صحيح البخاري]. لقد سألت أباها خادماً فلم يعطها خادماً ولم يستأجر لها بل أمرها بالذكر ليكون لها طاقة في الجسد وقوة على العمل في منزلها، وهي ابنة سيد الخلق صلى الله عليه وسلم، ولو أراد لأتى لها بخادمة ولكن أباها حولها من طلب مساعدة الخادمة إلى الطلب من الله عز وجل القوة والإيمان والذكر الذي يحيي النفس وتستغني به عن الخادمة.
ثم انت لست بحاجة الى ان تطلبي الدعاء من احد ـ
اسال الله سبحانه وتعالى
{أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاء الْأَرْضِ أَإِلَهٌ مَّعَ اللَّهِ قَلِيلاً مَّا تَذَكَّرُونَ }النمل62
وفقك الله وسدد خطاك واعانك الله على اداء واجبتك البيتية والدراسية ،و نسال الله ان يعينك على الدراسة وان يوفقك في الامتحانات

بامكانك يا اختي تصحي بكير وتكملي شغلك او تدرسي الصبح ساعتين على الاقل وتشدي حالك وتركزي لانه الصبح بكون الذهن صافي وما في جلى ومسح وطبخ ويا ستي جهزي طبختك بالليل وخلي الرز لتاني يوم قبل موعد الغداء بساعه وبعدين شو الطبخ ساعه كله على بعضه ومعك بعد الغداء كمان ساعتين دراسه ومش غلط تحكي لاخوانك هيك هيك القصه وما اظن انهم يفشلوكي بطلبك هاي صار معك 4ساعات وبعد العشاء ادخلي غرفتك واجتهدي وادرسي كمان ساعه او ساعتين المشكله عندك مو مشكله الكل بعاني منها بس انتي حساسه ومرتبكه وبتخافي تقصري بحق اخوانك ويلوموكي لانك قصرتي انا بقول انتي غلطانه اذا بتفكري هيك نضمي امورك وخليكي صاحيه لا تضيعي حالك بدراستك من وراء الطبخ والنفخ والذي منه واربع ساعات او 5 ساعات كافيه جدا بس تنسقي امورك كل امورك بتطلع تمام التمام والله يوفقك بس قولي يا رب

عقلــك بشت ألى اشي تانــي!!!!!!!
متل شــو يعني انتي على علاقــة بأنسان وماخــد عقلـــك؟؟؟؟
ولا شو الي ماخد عقلـــك؟؟؟؟
حاب احكيلك شغلــة انتي بتحكي انك اخر سنة وعندك امتحانــات حلــو جداا ما في شي بالدنياا مستاهــل تخسري دراستــك مشـانو تاني شي انتي كبيـــرة او واعيـــة وبتفهميهــا لحــالك انك بأخر سنــة من الدراســـة اذن فكري بدراستــك كلهــا سنــة ونشاء الله بتتخرجي على خيــر وسعتهااا خلي الدنيا كلهــا توخد عقلــك ازا وصلت الشهــادة بأيدك الدنيــا وما فيهـــاا كلمتــي الاخيـــر اوعاا اتخلي ايــة شي بالدنيــا يحاول يأثر عليكــي لانك بتخسري دراستك وبتخسري نفســك خليكي بدراستــك كلهــا سنـــة وحدة بلحظــة بتخلص ودمتــي وأتمنى انك تهتمــي بدراستــك وسمع الجواب منك شخصــي من تعليقي وتعليق كل الأصدقــاء انك صرتي تهتمــي بدراستــك والاشي البراســك حطيتي ألو حدود مهمــا كــان ودمتم سالمين..... جهــاد الطبـــاع

مشكلتك نفس مشكلتي.وانا كمان لما امسك الكتاب بشت عقلي.لانو الواحد ما بحب يدرس ويتعب حالو وبدو بس يجيب علامات بدون دراسه......اما لو في قصه حب او غرام كان صار الواحد يفكر فيها وبدرسها دراسه.احنا الدراسه مش النا

مشكله تافهه

ابتعرفي احنا جيل مدلع كتير كانت امي معلمة وتدرس بالجامعة وعندها 4 ويتنا كبير وما كانت مقصرة بأي جانب ,احنا كتير بننسى انه في رب اكبر من اي اشي لو كل يوم الصبح دعيتي ربنا يباركلك في وقتك ويعينك رح تشوفي انه لسة في فراغ نظمي وقتك والله رح يعينك,وادعي لنفسك استعيني بالله ما في حده اصدق منك رح يدعيلك تحري اوقات الاجابة ,رمضان عالابواب ورح تكوني معطلىة كثفي الدعاء برمضان ولا تضيعي وقتك,وبصراحة بما انك بعتي لجراسا معناها عندك وقق,هاي حجج بصورها الشيطان الك دائما استغفري واستعيذي بالله من الشيطان وحطي براسك انك اقوى من اي شيئ,الله يوفقك ويسدد خطاك ويباركلك في وقتك ويعينك

نا انســـان عايــــش بسييييييط تايــه بهالزمــــان لا احد في قلبــــي له عنــوان لكنـــني في حيــــرة لغاية الان عندمـــــان ادرس افقد التركيـــز وأسقط في الامتـــحــان يذهـــب عقلــــــي لبــــر الامـــــان فهـــــل يا تـــرا وقعت في عنـــوان ؟؟؟؟؟ام يا تــــرا دخـــلت في مرحلـــــة الحبيــــب الولهـــان

اتحدي الدراسة ................

بطبي بصبصة عالشباب وانتهى الموضوع

يعني مبسوطة على حالك كثير؟؟ ضروري الاردن كلها تعرف انك مخطوبة؟؟؟


شوهالعالم هاي

نعتذر

اقراي قران قبل ما تدرسي وما تشربي منبهات والغي كل تفكير خارج اطار الدراسة واحسن وقت لتدرسي في وتركزي هو بعد صلاة الفجر والمغرب.

إحكيلنا إذا رسبت هاي السنه.......شوبصير معك؟؟؟؟؟ بدنا الزبده

حبيبتي والله الكل متل مشكلتك
انا سنه تالته برس هندسه حاسوب وماكله هاء بالدراسه بس شو بدنا نعمل الله بعين

بس انتي شو تخصصك ؟ لنشف بستاهل التعب او لا

وانا مع الكسواني بكل شئ حكاه