قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية الصحية والعلاجية، عبر صفحته الشخصية على 'فيسبوك'، مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش، وإنقاص الوزن في مدة تصل إلى أسبوع.
المكونات وطريقة التحضير مشروب بذور الحلبة :
-ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
-نضيف عليها كوب ماء مغلي ونقلبها ونغطيها الى حين ان تبرد ويبقى قوامها چيلاتيني.
-نقلبها و تشرب جميعها مع البذور قبل الغداء والعشاء بنصف ساعة .
ومن أهمية مشروب بذور الحلبة :
تشد البشرة
تعالج الخشونة
تعالج الامساك
تقلل الكوليسترول الضار
قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية الصحية والعلاجية، عبر صفحته الشخصية على 'فيسبوك'، مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش، وإنقاص الوزن في مدة تصل إلى أسبوع.
المكونات وطريقة التحضير مشروب بذور الحلبة :
-ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
-نضيف عليها كوب ماء مغلي ونقلبها ونغطيها الى حين ان تبرد ويبقى قوامها چيلاتيني.
-نقلبها و تشرب جميعها مع البذور قبل الغداء والعشاء بنصف ساعة .
ومن أهمية مشروب بذور الحلبة :
تشد البشرة
تعالج الخشونة
تعالج الامساك
تقلل الكوليسترول الضار
قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية الصحية والعلاجية، عبر صفحته الشخصية على 'فيسبوك'، مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش، وإنقاص الوزن في مدة تصل إلى أسبوع.
المكونات وطريقة التحضير مشروب بذور الحلبة :
-ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
-نضيف عليها كوب ماء مغلي ونقلبها ونغطيها الى حين ان تبرد ويبقى قوامها چيلاتيني.
-نقلبها و تشرب جميعها مع البذور قبل الغداء والعشاء بنصف ساعة .
ومن أهمية مشروب بذور الحلبة :
تشد البشرة
تعالج الخشونة
تعالج الامساك
تقلل الكوليسترول الضار
التعليقات