مغذي ومفيد .. طريقة عمل أرز بالأفوكادو
	20-06-2021 09:55 AM
	قدم الشيف عشان السيد طريقة عمل أزر بالأفوكادو، بمذاق لا يقاوم وشهي لعشاق الأفوكادو. مقادير أرز بالافوكادو أفوكادو مهروسثوم مفرومملح فلفلأرز بسمتيعصير ليمون كمون كزبرة...

	متى تنتظم الدورة بعد حقن منع الحمل؟
	19-06-2021 10:51 AM
	بالنسبة لـ متى تنتظم الدورة بعد حقن منع الحمل، علينا فهم كيف تعمل حقن منع الحمل؛ حيث تعتبر حقنة منع الحمل حقن هرمونية لمنع الحمل غير المخطط له لمدة ثلاثة أشهر في كل مرة؛...

	بأسهل الخطوات .. طريقة عمل برجر التونة
	19-06-2021 10:48 AM
	برجر تونة من الأطباق الجديدة التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، فيمكنك إعداده وتحضيره في المنزل وتقديمه لأفراد أسرتك بأسهل الخطوات وأقل المكونات من مطبخ الشيف نجلاء...

	نصائح مهمة للنظافة الشخصية للبنات
	19-06-2021 10:15 AM
	النظافة الشخصية مصطلح واسع يخص كل ما يتعلق بنظافة جسمنا، يمكن وصفه بأنه مجموعة من الممارسات والعادات اليومية التي نقوم بها بشكل روتيني حتى تصبح النظافة الشخصية عادة وجزءًا...

	طريقة عمل كوكيز التفاح الصحي
	18-06-2021 02:57 PM
	يعد كوكيز التفاح من الحلويات اللذيذة والشهيه، وتفضل الكثير من الأمهات تقديم الكوكيز لأطفالها بين الوجبات .وإليكم طريقة تحضير كوكيز للشيف نرمين هنو.. مقادير كوكيز التفاح230...

	تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية
	18-06-2021 02:45 PM
	عند استقبالك لمولودك الأول أو لو تكررت تجربة الأمومة عندك، عادة ما تكون النصيحة الأولي التي توجه لكي هو أن تحرصي على الرضاعة الطبيعية، نظرا لكثرة فوائدها، فما هي فوائد...

	طريقة عمل لازانيا الدجاج بالجبنة الفيتا
	18-06-2021 02:35 PM
	تعد لازانيا الدجاج من الأكلات الشهية التي تلقى إعجاب جميع أفراد الأسرة ، كما يمكن الاستعانة بها في العزومات المختلفة.وتوجد طرق عديدة لعمل لازانيا الدجاج بمذاق مميز من...

	ثلاث بهارات تساعد في حرق دهون البطن الخطيرة
	17-06-2021 09:49 AM
	التخلص من الدهون الحشوية مشكلة معقدة لأنها غالبا ما تتعلق بكيفية معالجة الطعام وهضمه.وتعد مستويات السكر في الدم سببا كبيرا لعدم قدرة المرء على التخلص من تلك الدهون...

	كيف تتعاملون مع الحروق الشمسية؟
	17-06-2021 09:46 AM
	تحدث طبيب الأمراض الجلدية والتجميل، الروسي ستانيسلاف أركانيكوف، لوكالةسبوتنيك، عن كيفية الاعتناء بالبشرة في حال الإصابة بحروق شمسية.وقال الطبيب: غالبا ما تتحول الرغبة في...

	كيف تحمي يديك من علامات التقدم في السن
	16-06-2021 12:37 PM
	العمر لا يهم يمكنك فعل المزيد لمنع الضرر الناجم عن الشيخوخة، فعليك ،كشف موقع هلثي عن أفضل النصائح لمنع ظهور علامات التقدم فى السن على اليدين الشيخوخة .ضع الكريم الواقي من...

	أفضل 6 نصائح للتخلص من الزيوت الزائدة من وجهك
	16-06-2021 12:32 PM
	البشرة الدهنية هي مشكلة جلدية شائعة جدًا يواجهها كل من الرجال والنساء، من المهم جدًا معالجة مشكلة الجلد هذه في الوقت المناسب ، وإلا فإنها ستؤدي لاحقًا إلى انسداد المسام...

	طريقة عمل سلطة السيزر
	16-06-2021 11:57 AM
	تعد سلطة السيزر هي إحدى المقبلات التي يعشقها الكثير والتي تقدم مع الوجبات السريعة دائما، ولكن إذا كنتي تحاولين تطبيق سلطة السيزر في المنزل نقدم لكي اليوم الطريقة الاصلية...

	كيفية إزالة بقعة الزيت بسهولة
	15-06-2021 11:06 AM
	صودا الخبز من المكونات الفعالة في تنظيف المنزل، وخاصة في إزالة الشحوم والزيوت من الملابس أو الأواني، ووفقا لموقع “express”، نستعرض خطوات إزالة الزيوت من الملابس...

	غسل شعرك ليلا .. عادة توقفي عنها فورا
	15-06-2021 10:12 AM
	تفضل بعض النساء غسل شعرهن ليلاً حتى يتمكنن من توفير بعض الدقائق الإضافية في الصباح ،لكن هل تعلمين أن هناك ادعاءات بأن غسل الشعر ليلاً ،يمكن أن يتسبب في تلف شعرك؟ في حين أن...

	أفضل 5 طرق لاستخدام العسل للبشرة الدهنية
	15-06-2021 09:46 AM
	العسل علاجًا قديمًا لعلاج العديد من المشاكل المتعلقة بالجلد لأنه يحتوي على جميع العناصر والعناصر الغذائية المطلوبة التي يمكن أن تساعد في تحسين حالة بشرتك ،لا تساعد مضادات...

	مكونات شنطة الولادة .. وموعد تجهيزها
	14-06-2021 11:20 AM
	تحتاج كل أم إلى معرفة مكونات شنطة الولادة، والموعد الذي يجب أن تقوم بتجهيز فيه شنطة الولادة، وما هي الأدوات التي سوف تحتاجها ويحتاج لها طفلها، وإن كنتي على وشك الولادة...

	طريقة التشيز كيك القهوة وبسكويت الشيكولاتة
	14-06-2021 11:11 AM
	تشيز كيك القهوة وبسكويت الشيكولاتة من الحلويات الشهية و اللذيذة التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل بأسهل الخطوات و بمذاق لا يقاوم من مطبخ الشيف غادة التلي...

	ماسك الشاي الأخضر للبشرة الدهنية
	13-06-2021 11:16 AM
	يعد ماسك الشاي الأخضر ودقيق الأرز من أفضل الوصفات الفعالة لعلاج مشاكل البشرة الدهنية وعلاج آثار الحبوب وتفتيحها.ويساعد ماسك الشاي الأخضر فى حماية البشرة من علامات الشيخوخة...

	طريقة مبتكرة لتخزين ورق العنب
	13-06-2021 10:21 AM
	تقدم الشيف نجلاء الشرشابي طريقة مضمونة لتخزين ورق العنب لمدة عام كامل بدون اى تغير عن الطازج. طريقة تخزين ورق العنب لاستعمال ورق العنب فور شراؤه يجب أولا تحضيره بالطريقه...

	بديل التاتو .. أفضل علاج لنمو شعر الحواجب
	13-06-2021 10:16 AM
	تشعر أغلب السيدات حاليا بعدم الرضا عن شكل الحواجب لذلك تلجأ إلى عمل تاتو الحواجب أو الصبغة، مما يغير من شكلهن، مما يجعل العديد من السيدات تبحث عن علاجات طبيعية لنمو الحواجب...