نصائح غذائية للحفاظ على صحة أسرتك
	21-09-2018 01:10 PM
	لتكوينِ مجتمع صحي آمن يخلو من الأمراض، لا بد من بناء أسرة مثقفة صحيًا، تتبع أنظمة غذائية تنعكس على أفرادها تدريجيًا.لهذا، فإنه من الضروري تثقيفهم صحيًا بما يتناسب مع فئاتهم...

	احذري .. خطأ ترتكبه النساء عند رسم الحاجب
	20-09-2018 12:45 PM
	تعد الحواجب لدى النساء تؤدي دورًا أساسيًا في تعزيز أنوثة المرأة وإبراز جمال عينيها، ولكن هناك بعض الأخطاء التي ترتكبها النساء عند تنظيف الحواجب ورسمها.لذلك يجب الابتعاد...

	"العرقسوس" .. فائدة جمالية لن تخطر على بالك
	20-09-2018 12:42 PM
	هل تعاني من تساقط الشعر المزعج الذي يؤثر على ثقتك في نفسك؟، يمكنك التحكم في ذلك من خلال وصفة منزلية بمكونات طبيعية.وكل ما تحتاجين لإعداد الوصفة ما يلي:بيضة2 ملعقة من زيت...

	أخطاء شائعة تتلف المجوهرات
	20-09-2018 12:41 PM
	ترتكب السيدة الكثير من الأخطاء من دون علمها، خصوصاً بالنسبة الى المجوهرات، ومنها الذهب. وهناك أخطاء بارزة تؤدي إلى تلف الذهب، منها:إرتداء المجوهرات طوال اليوم: يعدّ الذهب...

	علاجات طبيعيّة تحارب تساقط الشعر
	19-09-2018 01:33 PM
	يشكّل تساقط الشعر ظاهرة طبيعيّة، ففقدان حوالي 100 شعرة يومياً يندرج عادةً ضمن دورة تجدّد الشعر. ولكن هذا الوضع يتحوّل إلى مقلق عندما يزداد التساقط عن معدله الطبيعي بسبب...

	هكذا تحضّرين مقشراً وقناعاً لبشرتك من الشوكولاتة
	19-09-2018 01:32 PM
	انتشرت في السنوات الأخيرة موضة استعمال الشوكولاتة كمكوّن للعناية بالبشرة في دور التجميل نظراً لفوائده المرطّبة والمجدّدة، ولمفعوله المضاد للتجاعيد. ولكن هل تعلمين أنه...

	13 فائدة للحامل والجنين موجودة بالفراولة
	19-09-2018 01:08 PM
	تعتبر الفراولة من الفواكة الغنية بالاملاح المعدنية , ومعادن الحديد والكالسيوم والفوسفور. وهذا ما يميزها عن غيرها من باقي الفواكة ، ويطلق عليها فاكهة الصحة والرشاقة وايضا...

	ما علاقة الصحة النفسية بتساقط الشعر ؟
	18-09-2018 05:07 PM
	عواملُ تساقط الشعر تختلف من شخص إلى آخر، بدءًا من نوعيته والطريقة المتّبعة للحفاظ عليه وانتهاءً بتغير الدورة الفسيولوجية لجسم الإنسان.في البداية من المهم معرفة المراحل...

	لهذا يتعين على الحوامل مراقبة أوزانهن بشكل منتظم
	18-09-2018 05:06 PM
	في تأكيد جديد على ضرورة أن تعتني المرأة الحامل بوزنها خلال أشهر الحمل، نبهت دراسة صينية حديثة إلى أن السيدات اللاتي يكتسبن أوزاناً زائدةً، سواء بمقدار كبير أو مقدار صغير،...

	هكذا تحافظين على إشراقك الصيفي
	18-09-2018 05:05 PM
	تكتسب البشرة والشعر خلال الصيف إشراقة مميّزة نسعى لأن يطول مفعولها لأطول فترة ممكنة. إليكنّ 5 خطوات ينصح الخبراء باعتمادها للحفاظ على إطلالة تتزيّن بألوان الصيف وحيويته.1-...

	تعرفي على فوائد الورقيات لبشرتكِ
	17-09-2018 04:39 PM
	كثر في الآونة الأخيرة الحديث عن الطب البديل، وأصبح من الشائع استبدال الأدوية بالأغذية والأعشاب الرديفة لعلاج بعض الأمراض، ولمحافظتها على نضارة البشرة والشباب الدائم، ومنع...

	هكذا تختارين أحمر الشفاه المناسب
	17-09-2018 04:38 PM
	هل تفضّلين أحمر الشفاه ذا اللون الأحمر القاني، الأحمر الكرزي، الفوشيا، الوردي أم البيج؟ فإذا كنت تهتمين بالحصول على بشرة مشرقة، ينصحكِ خبراء التجميل بتنسيق أحمر الشفاه مع...

	تحذير للحوامل .. الهواء الملوث يتسرب للجنين عبر المشيمة
	17-09-2018 01:30 PM
	حذّرت دراسة بريطانية حديثة، من الهواء الملوث الذي تستنشقه الأمهات الحوامل تمتد آثاره الضارة لتصل إلى الجنين عبر المشيمة.الدراسة أجراها باحثون بجامعة كوين ماري في لندن،...

	لا تتناولي هذه الوجبات قبل النوم
	16-09-2018 01:36 PM
	غالباً، ما تشعرين بالجوع ليلاً، فتندفعين للأكل، حتى لو كان الوقت متأخرًا، خاصةً وأن نسبة السكر في الدم تكون منخفضة. لذا، فإنّ النوم في هذه الحالة يكون صعبًا عليكِ بعض...

	هذا ما يكشفه لون طلاء أظافركِ عن شخصيتكِ!
	16-09-2018 01:33 PM
	قد تتساءلين وتقولين ما علاقة لون المانيكير بشخصيتك، لكن ما لا تعرفينه هو أنه حتى في كل مرة تعتمدين مانيكير مختلفا، يشير اللون إلى عدة أمور بشأن شخصيتك.وعلى الرغم من أن ذلك...

	احذري إدمان المشروبات الغازية
	16-09-2018 01:32 PM
	أجواء الصيف الحارة، تدفع الإنسان لشرب كميات مضاعفة من السوائل ومن بينها المشروبات الغازية؛ لتبريد الجسم وحمايته من الجفاف، حتى أصبح تناول تلك المشروبات من الممارسات اليومية...

	أقنعة طبيعية للبشرة الدهنية
	15-09-2018 02:16 PM
	تتطلّب البشرة الدهنية عناية خاصة، فهي أكثر حساسية من أنواع البشرات الأخرى، كونها تلتقط بسهولة الأوساخ من محيطها. وهي تميل إلى اللمعان نتيجة الإفراط في إفرازات مناطق الجبين،...

	عادات عليك تجنبها بعد بلوغكِ الـ35
	15-09-2018 02:13 PM
	بعض العادات التجميليّة نعرف أنها تُسيء إلى صحة وإشراق بشرتنا، ولكننا نستسلم لها بحجّة ضيق الوقت، أو التعب، أو حتى الملل. ولكن إذا كانت الآثار الجانبيّة لهذه العادات لا تظهر...

	أسباب تدفعك لاستعمال زيت الأفوكادو يومياً
	15-09-2018 02:11 PM
	تحتوي ثمرة الأفوكادو على حوالي 30 نوعاً من المقويات الحيوية، وأبرزها الفيتامينات من فئة A، وB، وC، وE، وK، بالإضافة إلى المعادن كالحديد، والنحاس، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم،...

	3 خضراوات تحميك من شيب الشعر
	14-09-2018 03:53 PM
	يصاب كثير من الاشخاص بحالة من القلق عند ظهور الشعر الابيض لانه يعتبر من علامات التقدم في العمر، والكثيرون يبدأن في رحلة الصبغات والحنة، بشكل دوري، إلا أن كثرة استخدام...