جراسا -

حذرت وزارة الصحة والسكان، من السهر للأطفال، لما يحمله من مخاطر على صحتهم الجسدية والنفسية.


ومن خلال التقرير التالي نستعرض أضرار السهر على الأطفال وفقا لموقع “healthline”.

1- ضعف الجهاز المناعي:
يحتاج الجميع تقوية المناعة خلال هذه الفترة بسبب انتشار فيروس كورونا، لذلك يجب أخذ قسط كافي من النوم، لمقاومة الأمراض والفيروسات.


2- الأرق
يصيب الأطفال الأرق الشديد بسبب السهر وجلوسهم طوال الليل على الأجهزة المحمولة والألعاب الالكترونية.

txtأضرار نقص فيتامين د عند الأطفال وأعراض لا تتوقعها للمراهقين والرضع
txtلن تتوقع .. تناول هذا الفيتامين يعالج النسيان عند الأطفال


3- الإرهاق والتعب
السهر والنوم متأخر يجعل الطفل أكثر عرضة للتعب والإرهاق وعدم القدرة على انجاز المهام البسيطة اليومية أو استذكار دروسه.


4- تأثيرات على النمو:
يحدث بسبب السهر تأخر في النمو سواء العقلي أو الجسدي، مما ينتج عنه تأخر في الحركة والكلام.