الصحة توصي بتناول الغذاء الصحي


جراسا -

أوصت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة، بتناول الغذاء الصحي خلال جائحة كورونا، وخاصة في حال الإصابة وأثناء العزل المنزلي.

ورجحت المديرية في منشور لها عبر "فيسبوك"، أن الأطعمة والأشربة قد تؤثر على قدرة الجسم على الوقاية من العدوى ومكافحتها والتعافي منها.

وتاليا أبرز النصائح المقدمة:
- الحد من تناول السكريات.
- الحرص على شرب كميات كافية من المياه.
- تناول الغذاء الغني والمتنوع والخضار والفواكة.
- تقليل الملح.
- التقليل من تناول الأغذية الدهنية والزيوت.



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات