جراسا -

تعد العناية بالبشرة والشعر والأظافر هي جزء من الصحة، فالزيوت الطبيعية آمنة وصحية ويمكن الوصول إليها بسهولة، وتحتوي العديد من الكريمات والمستحضرات التي نستخدمها يوميًا على هذه الزيوت الطبيعية القوية، لذا فهناك أنواع محدد من الزيوت يمكنها إعادة الصحة إلى شعرك وأظافرك وبشرتك.

ووفقًا لموقع healthfitnessrevolution، إليك قائمة بأكثر الزيوت الطبيعية قوة والتي يمكنك دمجها في روتين الجمال اليومي الخاص بك:

1- زيت جوز الهند: وهو أغنى مصدر للأحماض الدهنية ويساعد على مقاومة شيخوخة البشرة والتجاعيد.

2- زيت الأركان: غالبًا ما يشار إليه باسم "الذهب السائل" ، هذا الزيت القوي معروف بخصائصه المضادة للشيخوخة وإزالة السموم.

3- زيت اللوز الحلو: ملئ بالخصائص المضادة للشيخوخة، يحتوي على فيتامينات أ ، ب1 ، ب 2 ، ب 6 ،ومن المعروف أن B6 يعزز نمو الشعر ، ويمكن استخدام هذا الزيت متعدد الأغراض على الجلد وفروة الرأس والشعر.

4- زيت الجوجوبا: يتم امتصاصه بسهولة في البشرة دون الشعور بالدهون، يحتوي هذا الزيت على العناصر الدقيقة القوية مثل الزنك والنحاس واليود والكروم والسيليكون والفيتامينات B و E ومن المعروف أنه يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.