جراسا -

يتشكى الكثير من الأشخاص من مشكلة تكرار الشعور بالحموضة ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء أليك 6 علاجات طبيعية من مطبخك تعتبر بديل طبيعى لفوار الحموضة .

1-بيكربونات الصودا.. هي مضاد للحموضة أمزجيها مع القليل من عصير الليمون وستدهشين بالنتيجة

2- بذور الشمر.. تساعد على السيطرة على الحموضة من خلال تناول مغلى بذور الشمر

3- اللوز..يهدئ الشعور بالجوع وغني بالدهون والبروتينات فقط تناولى 3 إلى 4 حبات من اللوز بعد الوجبة.

4- الزنجبيل .. مسكن لحرقة المعدة فقط من خلال تناول منه كوب من مغلى الجنزبيل يوميا

5- النعناع.. له خصائص مهدئة تساعد على تخفيف الألم وينصح بتناوله حتى 3 مرات في اليوم.

6- عصير الصبار.. يخفف الالتهاب ويجنبك حرقة المعدة ويخلصك من آلام البطن والإسهال.