15-07-2018 03:54 PM
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن اكل السكر ؟ (فيديو)
جراسا - السكريات المضافة للغذاء مضرة بالصحة، فهي تؤدي إلى تسوس الأسنان وتزيد خطر زيادة الوزن وتحتوي سعرات حرارية فارغة، أي دون مغذيات مثل الفيتامينات والبروتينات والمعادن.
ولكن ماذا سيحدث لك إذا امتنعت عن السكر المضاف لمدة ثلاثين يوما؟ يجيب فيديو من "باز فيد" عن هذا السؤال.
ويشارك ثلاثة أشخاص في هذا التحدي، منهم من يحب تناول الكاب كيك، وفي البداية يشكون من عدم حصولهم على السكر.
ولكن في آخر يوم يحصلون على نتائج مميزة، فأحدهم يفقد خمسة باوندات (2.26 كيلوغرام) من الدهون من جسمه، في حين يشعر آخر يشعر بطاقة أفضل.
وأخيرا تعترف إحدى المشاركات بأنها لا تفتقد السكر كثيرا، وتقول إنها تشعر بالسعادة.
السكريات المضافة للغذاء مضرة بالصحة، فهي تؤدي إلى تسوس الأسنان وتزيد خطر زيادة الوزن وتحتوي سعرات حرارية فارغة، أي دون مغذيات مثل الفيتامينات والبروتينات والمعادن.
ولكن ماذا سيحدث لك إذا امتنعت عن السكر المضاف لمدة ثلاثين يوما؟ يجيب فيديو من "باز فيد" عن هذا السؤال.
ويشارك ثلاثة أشخاص في هذا التحدي، منهم من يحب تناول الكاب كيك، وفي البداية يشكون من عدم حصولهم على السكر.
ولكن في آخر يوم يحصلون على نتائج مميزة، فأحدهم يفقد خمسة باوندات (2.26 كيلوغرام) من الدهون من جسمه، في حين يشعر آخر يشعر بطاقة أفضل.
وأخيرا تعترف إحدى المشاركات بأنها لا تفتقد السكر كثيرا، وتقول إنها تشعر بالسعادة.
تعليقات القراء
لا يوجد تعليقات
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
| الاسم : | |
| البريد الالكتروني : | |
| التعليق : | |