جراسا -

يتسبب النظام الغذائي غير الصحي في مشاكل تظهر آثارها على الجسم، فقد يتضرر الشعر والبشرة والأظافر أيضاً، ومن أهم الأشياء المؤثرة في صحة الأظافر نقص المعادن والماء، ما يؤدي إلى ضعفها وتشققها، فالجفاف الذي يعرفه الجسم يمنع وصول معادن الفوسفات والكالسيوم والحديد إلى الأظافر ما يؤدي إلى تشققها.

وفي تصريح لصوفيا ماريانو، خبيرة التجميل الإسبانية، أكّدت أنه ومن أسباب تشقق الأظافر وتكسرها، نقص الزيوت المهمة التي تتغذى عليها وتعد مهمة في تماسكها ونموها، كزيت الأوميغا المتواجد في المكسرات، ومن بين الأسباب والعادات الخاطئة التي تضر بالأظافر وتؤدي إلى تشققها، كثرة استعمال مواد التنظيف الكيميائية واستخدام طلاء الأظافر الذي يجف بسرعة، ما يؤدي إلى سحب الكيراتين من الأظافر وهو البروتين الأساسي في تكوين الطبقة الخارجية للأظافر.

ولعلاج كل هذه المشاكل، إليك وصفة طبيعية متكاملة ومغذية للأظافر تعمل على تقويتها وتقاوم تشققها لاحتوائها على مكونات مهمة تمنح الأظافر المعادن والزيوت المفيدة لذلك:

تتكون الوصفة من زيت البندق الذي يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية وزيت الجزر الغني بفيتامين A الذي يساعد على تحفيز وإنتاج الكولاجين داخل خلايا الجلد المحيط بالأظافر، ما يمدها بالمزيد من الكولاجين المهم لنموها وقوتها.

إليك طريقة استعمال الوصفة :

يمزج مقدار متساو من زيت البندق وزيت الجزر ويمرر على الأظافر وجوانبها جيدا بواسطة قطنة طبية مع حركات دائرية بشكل يومي.