01-08-2017 01:03 PM
عائلة معمرة تكشف عن سر المكون لطول العمر !
جراسا - لفتت عائلة مكونة من 13 أخا وأختا في إيرلندا الشمالية أنظار الإعلام إليها، نظرا لتمتعها بالصحة وطول العمر لجميع أفرادها.
ودخلت عائلة دونلي “غينيس” للأرقام القياسية هذا العام، حيث بلغ عمر الأخ الأكبر 93 عاما فيما بلغ الأصغر 72 عاما، بحسب مصادر إعلامية.
وقال الإخوة أنهم ورثوا من والدهم عادة تناول شيء حار قبل النوم.
وصرح الأخ الأصغر “جو”: “نتناول الشوفان حوالي العاشرة مساء، ومن ثم نتناوله على الإفطار في السابعة صباحا مع الحليب، والقليل من مربى التفاح.”
وللشوفان فوائد عديدة منها أنه يخفض ضغط الدم، ويخفض الكوليسترول، ويحمي القلب وهو مفيد لمكافحة مرض السكري.
لفتت عائلة مكونة من 13 أخا وأختا في إيرلندا الشمالية أنظار الإعلام إليها، نظرا لتمتعها بالصحة وطول العمر لجميع أفرادها.
ودخلت عائلة دونلي “غينيس” للأرقام القياسية هذا العام، حيث بلغ عمر الأخ الأكبر 93 عاما فيما بلغ الأصغر 72 عاما، بحسب مصادر إعلامية.
وقال الإخوة أنهم ورثوا من والدهم عادة تناول شيء حار قبل النوم.
وصرح الأخ الأصغر “جو”: “نتناول الشوفان حوالي العاشرة مساء، ومن ثم نتناوله على الإفطار في السابعة صباحا مع الحليب، والقليل من مربى التفاح.”
وللشوفان فوائد عديدة منها أنه يخفض ضغط الدم، ويخفض الكوليسترول، ويحمي القلب وهو مفيد لمكافحة مرض السكري.
تعليقات القراء
* سما *
وشو بدنا بطولة العمر بدنا اشي يقصف عمرنا على هيك عيشة كلها فقر بفقر وين ما بنلف وجهنا بنلاقي الفقر مستقبلنا
02-08-2017 01:00 AM
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
| الاسم : | |
| البريد الالكتروني : | |
| التعليق : | |