جراسا -

يُعاني الكثيرون من مشكلة الاستيقاظ قبل ثوان قليلة من بلوغ المرحلة الأجمل من الحلم وهي نهايته ما يجعلهم يُصابون بالإحباط والحزن لعدم اكتشاف ما تخبئه هذه النهاية. ويُعرف هذا النوع من الأحلام بإسم "الأحلام الواضحة" حيث يمتلك الشخص قدرة السيطرة على الوقائع والشخصيات والجو العام للحلم.

ومن المعروف أن الإنسان يحلم بشكل متواصل أثناء النوم، وبالتالي فمن الطبيعي أن يستيقظ من نومه عندما يحلم بغض النظر عن السبب الذي يستيقظ من أجله، ووفق مُستخدم موقع Quora روس كالفين، فإنّ للأمر علاقة بدورة النوم الخاصة بنا.

وهناك نوعين من مراحل النوم، الأولى "حركة العين السريعة" و"حركة العين غير السريعة"، وإذا كنا في المرحلة الثانيّة، فإننا سنستيقظ قبل انتهاء الحلم. وعندما نحلم في المرحلة الاولى تكون عقولنا وأجسادنا أكثر استرخاء ونجد صعوبة عادة في تذكر هذه المرحلة. أما بالمرحلة الثانية فسنتذكر الحلم الأخير.