جراسا -

يهتم معظم الناس في الوقت الحالي باستخدام المنتجات الطبيعية في تقوية المناعة، وسط انتشار جائحة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19"، واجتياحها العالم.

فهناك مشروب سحري يمكنه مساعدة الجسم في التخلص من السموم وتقوية الجهاز المناعي.

ويشار إلى أن هذا المشروب السحري عبارة عن عصير تمزج فيه ثمار الشمندر والتفاح والجزر.

ويمكن لهذا المشروب التخلص من السموم المتراكمة في جسدك من عادات النظام الغذائي السيئة من التدخين والتلوث وما إلى ذلك من أمور، وتقوية الجهاز المناعي بصورة كبيرة غير مسبوقة.

ويحتوي مشروب الشمندر والتفاح والجزء على مضادات أكسدة ومركبات كيميائية نباتية طبيعية مثل حمض الأسكوربيك والكاروتينات والأحماض الفينولية والفلافونويد، وأصباغ "البتالينس" الموجودة في جذور الشمندر، والتي لها مفعول السحر في معالجة الالتهابات وتسكين الآلام.

كما أن التفاح عنصر غني بالفيتامينات والزنك والمعادن، كما أنها ثمار خفيفة على المعدة، أما الجزر فهو غني بفيتامينات "أ" و"إي" وعدد من مضادات الأكسدة المفيدة والضرورية للجسم.

كيفية صناعة العصير:

- أحضر قطعة شمندر صغيرة وتفاحة واحدة وجزرة، ولترا من الماء.

- قطع الشمندر والتفاح والجزر إلى قطع صغيرة، وأضف إليها لترا من الماء.

- اترك المزيج لفترة من 3 إلى 4 ساعات أو طوال الليل مثلا.

- في الصباح الباكر اشرب منقوع هذه الفواكه.

- يمكن أن تستمر في شرب هذا العصير 3 أو 4 مرات في اليوم الواحد.