جراسا -

فوائد العسل الطبيعي لا تخفى على أحد، لكن هل تعرفتِ إلى فوائد العسل الأبيض؟ اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town ، تطلعكِ في الآتي على فوائد العسل الأبيض:

فوائد العسل الأبيض في مكافحة الالتهابات:

يساهم العسل الابيض بمكافحة الالتهابات والبكتيريا والفطريات، لذلك حاولي إضافته إلى جدول مأكولاتكِ الأسبوعية.

فوائد العسل الأبيض في الوقاية من الأمراض:

نسبةً لاحتوائه على مضادات الأكسدة بكمية كبيرة، فإنه يساعد جسمكِ في التغلب على العديد من الأمراض.

فوائد العسل الأبيض في محاربة علامات التقدم في السن:

يحتوي العسل على مواد غذائية مفيدة لصحة الجسم والبشرة، وإن تناولتِ منه بانتظام فهو يساعدكِ على مقاومة علامات التقدم في السن.

فوائد العسل الأبيض في الوقاية من سرطان الجلد:

للعسل الأبيض فوائد صحية عديدة، ومنها مكافحة الأمراض السرطانية عامةً وبخاصة سرطان الجلد.

فوائد العسل الأبيض في مكافحة التوتر:

استنادًا إلى دراسات عديدة، فقد تبيّن أنّ تناول العسل الأبيض يقلّل الشعور بالقلق ويحارب التوتر.