اشكالية تغذية مرضى قصور القلب
جراسا - قصور القلب ، حالة مرضية تحدث نتيجة أي خلل عضوي أو وظيفي يؤثر على وظيفة القلب كمستقبل للدم ومضخة كافية لتوفير الدم إلى أنحاء الجسم وامداده بالمواد الغذائية والأكسجين بحيث لا يعود القلب قادراً على توفير كمية الدم اللازمة للجسم ولا يعد مرض قصور القلب هو نفسه احتشاء عضلة القلب أو السكتة القلبية لان لها أعراضاً متشابهة لمرض قصور القلب ولكن تنتج اعراض قصور القلب عن تراكم السوائل أو الإحتقان وضعف تدفق الدم إلى الجسم . ولا علاقة للسن بالإصابة بقصور القلب لكن تكبر المشكلات الناتجة عنه لدى المتقدمين في السن .
اعراض مرض قصور القلب
- ضيق في النفس .
- تسارع في دقات القلب .
- امتلاء الرئتين بالماء .
- ورم في القدمين .
- تضخم في الكبد .
- زيادة مفاجئة في الوزن .
انتفاخ وألم في البطن
- سعال مستمر وجاف .
- صعوبة في النوم .
- فقدان الشهية .
- صعوبة في التركيز .
- الشعور بالتعب .
العوامل التي تزيد
من خطر الإصابة بقصور القلب
- ارتفاع ضغط الدم .
- التدخين .
- ارتفاع الكولسترول .
- احتشاء العضلة القلبية .
- السكري .
- البدانه.
- داء الشرايين الاكليلية artery coronary disease.
- الفيروسات .
- الافراط في تناول المشروبات الكحولية .
ولكن العوامل التي تقلل من خطر الإصابة بقصور القلب هي :
-الأدوية .
- الحمية الغذائية .
- الرياضة .
- تغيير نمط الحياة .
نصائح غذائية لمرضى قصور القلب
- تغير نمط الحياة .
- التقليل من تناول الملح .
- تخفيض ضغط الدم .
- الاقلاع عن التدخين .
- خفض مستوى الكولسترول .
-انقاص الوزن .
- اتباع نظام غذائي صحي قليل الأملاح .
- اخذ الوزن يومياً لمتابعة حصول زيادة سريعة في الوزن .
- ممارسة الرياضة بإعتدال .
- الامتناع عن شرب الكحول .
- السيطرة على التوتر والضغط النفسي .
- الدعم العاطفي والعائلي لتجنب الإكتئاب .
- الحد من التوتر والقلق .
- النوم بالشكل المناسب ويفضل رفع الرأس إلى مستوى أعلى بواسطة وسادة .
-الالتزام بتناول الأدوية .
- التقليل من شرب الماء والسوائل لمنع احتباس السوائل .
- استعمال الخل والليمون والأعشاب بدل الملح اثناء الطبخ .
- عدم احضار المملحة على الطاولة .
- التقليل من شرب السوائل الغنية بالكافيين .
-التركيز على تناول الأطعمة التي تساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم مثل :-
- الكرفس .
- الكركدية .
- الشاي الأخضر .
- الأسماك.
- زيت الزيتون وزيت السمسم .
- الخضار والفواكه.
- التركيز على تناول الأطعمة التي تساعد في التقليل من نسبة الكولسترول:-
- البقوليات .
- الشوفان .
- زيت الزيتون .
-البصل .
- الثوم .
- السمك وزيت السمك .
- التفاح والجزر .
- الجريب فروت .
- الجوز واللوز .
- فول الصويا .
- الفيتامينات المانعة للأكسدة .
- عصير البرتقال .
قصور القلب ، حالة مرضية تحدث نتيجة أي خلل عضوي أو وظيفي يؤثر على وظيفة القلب كمستقبل للدم ومضخة كافية لتوفير الدم إلى أنحاء الجسم وامداده بالمواد الغذائية والأكسجين بحيث لا يعود القلب قادراً على توفير كمية الدم اللازمة للجسم ولا يعد مرض قصور القلب هو نفسه احتشاء عضلة القلب أو السكتة القلبية لان لها أعراضاً متشابهة لمرض قصور القلب ولكن تنتج اعراض قصور القلب عن تراكم السوائل أو الإحتقان وضعف تدفق الدم إلى الجسم . ولا علاقة للسن بالإصابة بقصور القلب لكن تكبر المشكلات الناتجة عنه لدى المتقدمين في السن .
اعراض مرض قصور القلب
- ضيق في النفس .
- تسارع في دقات القلب .
- امتلاء الرئتين بالماء .
- ورم في القدمين .
- تضخم في الكبد .
- زيادة مفاجئة في الوزن .
انتفاخ وألم في البطن
- سعال مستمر وجاف .
- صعوبة في النوم .
- فقدان الشهية .
- صعوبة في التركيز .
- الشعور بالتعب .
العوامل التي تزيد
من خطر الإصابة بقصور القلب
- ارتفاع ضغط الدم .
- التدخين .
- ارتفاع الكولسترول .
- احتشاء العضلة القلبية .
- السكري .
- البدانه.
- داء الشرايين الاكليلية artery coronary disease.
- الفيروسات .
- الافراط في تناول المشروبات الكحولية .
ولكن العوامل التي تقلل من خطر الإصابة بقصور القلب هي :
-الأدوية .
- الحمية الغذائية .
- الرياضة .
- تغيير نمط الحياة .
نصائح غذائية لمرضى قصور القلب
- تغير نمط الحياة .
- التقليل من تناول الملح .
- تخفيض ضغط الدم .
- الاقلاع عن التدخين .
- خفض مستوى الكولسترول .
-انقاص الوزن .
- اتباع نظام غذائي صحي قليل الأملاح .
- اخذ الوزن يومياً لمتابعة حصول زيادة سريعة في الوزن .
- ممارسة الرياضة بإعتدال .
- الامتناع عن شرب الكحول .
- السيطرة على التوتر والضغط النفسي .
- الدعم العاطفي والعائلي لتجنب الإكتئاب .
- الحد من التوتر والقلق .
- النوم بالشكل المناسب ويفضل رفع الرأس إلى مستوى أعلى بواسطة وسادة .
-الالتزام بتناول الأدوية .
- التقليل من شرب الماء والسوائل لمنع احتباس السوائل .
- استعمال الخل والليمون والأعشاب بدل الملح اثناء الطبخ .
- عدم احضار المملحة على الطاولة .
- التقليل من شرب السوائل الغنية بالكافيين .
-التركيز على تناول الأطعمة التي تساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم مثل :-
- الكرفس .
- الكركدية .
- الشاي الأخضر .
- الأسماك.
- زيت الزيتون وزيت السمسم .
- الخضار والفواكه.
- التركيز على تناول الأطعمة التي تساعد في التقليل من نسبة الكولسترول:-
- البقوليات .
- الشوفان .
- زيت الزيتون .
-البصل .
- الثوم .
- السمك وزيت السمك .
- التفاح والجزر .
- الجريب فروت .
- الجوز واللوز .
- فول الصويا .
- الفيتامينات المانعة للأكسدة .
- عصير البرتقال .
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
| الاسم : | |
| البريد الالكتروني : | |
| التعليق : | |