23-05-2016 06:05 PM
5 أشياء للوقاية من الإصابة بمرض "السكري"
جراسا - يعتبر مرض السكري كابوسًا عند الكثير من الشخصيات، حيث إن البعض يجري الفحوصات دائمًا، تخوفًا من الإصابة به، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن يتجنبها الفرد كي لا يصاب به.
1- السمنة المفرطة.
2- تناول الأكلات غير الصحية بكثرة.
3- عدم ممارسة الرياضة، فيجب على الأقل المشي يوميًا لمدة 10 دقائق.
4- ارتفاع ضغط الدم المتكرر دون علاج.
5- الإصابة بسكر الحمل.
يعتبر مرض السكري كابوسًا عند الكثير من الشخصيات، حيث إن البعض يجري الفحوصات دائمًا، تخوفًا من الإصابة به، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن يتجنبها الفرد كي لا يصاب به.
1- السمنة المفرطة.
2- تناول الأكلات غير الصحية بكثرة.
3- عدم ممارسة الرياضة، فيجب على الأقل المشي يوميًا لمدة 10 دقائق.
4- ارتفاع ضغط الدم المتكرر دون علاج.
5- الإصابة بسكر الحمل.
تعليقات القراء
لا يوجد تعليقات
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
| الاسم : | |
| البريد الالكتروني : | |
| التعليق : | |