بدأت مشكلتي مع النوم قبل خمس سنوات, كان لدي شيء من الضيق ذلك الوقت, وكنت أفكر كيف يدخل الإنسان في النوم أو كيف ينتقل الإنسان من الوعي إلى فقده؟في هذه الحالة تحديداً كنت أشعر أن النوم مضيعة للوقت, وكرهته, ولما استلقيت على فراشي في أول يوم من تلك الحالة وجاءت،

كنت أنتظر تلك اللحظة حالة فقدان الوعي, وأحسست أنني أريد الدخول في النوم, ثم يأتي إلي شيء يجعلني أرفض الدخول في النوم, مثل الكهرباء أو النغزة في رأسي توقظني وتنبهني أنني سوف أدخل في النوم.

إذا أتت إلي تلك الحالة أجلس على فراشي مدة تصل إلى ست ساعات بدون نوم, مع أنني متعب جدا, وقد أصبحت لدي الآن رهبة من النوم, وأخاف أن أذهب إلى فراشي خشية أن تأتيني تلك الحالة, ولا أستطيع النوم كثيرا من الأحيان.

عندما أسافر مع الأصدقاء, ينامون قبلي بكثير, وتجدني أتقلب ساعات حتى يأتيني النوم, فما الحل ؟ فنفسيتي تعبت كثيرا, والموضوع كنت أحسب أنه سيذهب مع الوقت, ولكن إلى الآن أعاني منه,

وهذه الحالة تأتي غالبا وتختفي أياماً قليلة, منذ تلك السنوات والنوم لا يأتيني إلا إذا كنت متعبا جدا.مشكلتي الأساسية هي الدخول في النوم, وأنا معلم, وكثيرا من الأحيان أذهب إلى عملي معكر المزاج من قلة النوم.أرجوك ساعدني فأنا أعاني كثيراً.

بدأت مشكلتي مع النوم قبل خمس سنوات, كان لدي شيء من الضيق ذلك الوقت, وكنت أفكر كيف يدخل الإنسان في النوم أو كيف ينتقل الإنسان من الوعي إلى فقده؟في هذه الحالة تحديداً كنت أشعر أن النوم مضيعة للوقت, وكرهته, ولما استلقيت على فراشي في أول يوم من تلك الحالة وجاءت،

كنت أنتظر تلك اللحظة حالة فقدان الوعي, وأحسست أنني أريد الدخول في النوم, ثم يأتي إلي شيء يجعلني أرفض الدخول في النوم, مثل الكهرباء أو النغزة في رأسي توقظني وتنبهني أنني سوف أدخل في النوم.

إذا أتت إلي تلك الحالة أجلس على فراشي مدة تصل إلى ست ساعات بدون نوم, مع أنني متعب جدا, وقد أصبحت لدي الآن رهبة من النوم, وأخاف أن أذهب إلى فراشي خشية أن تأتيني تلك الحالة, ولا أستطيع النوم كثيرا من الأحيان.

عندما أسافر مع الأصدقاء, ينامون قبلي بكثير, وتجدني أتقلب ساعات حتى يأتيني النوم, فما الحل ؟ فنفسيتي تعبت كثيرا, والموضوع كنت أحسب أنه سيذهب مع الوقت, ولكن إلى الآن أعاني منه,

وهذه الحالة تأتي غالبا وتختفي أياماً قليلة, منذ تلك السنوات والنوم لا يأتيني إلا إذا كنت متعبا جدا.مشكلتي الأساسية هي الدخول في النوم, وأنا معلم, وكثيرا من الأحيان أذهب إلى عملي معكر المزاج من قلة النوم.أرجوك ساعدني فأنا أعاني كثيراً.

بدأت مشكلتي مع النوم قبل خمس سنوات, كان لدي شيء من الضيق ذلك الوقت, وكنت أفكر كيف يدخل الإنسان في النوم أو كيف ينتقل الإنسان من الوعي إلى فقده؟في هذه الحالة تحديداً كنت أشعر أن النوم مضيعة للوقت, وكرهته, ولما استلقيت على فراشي في أول يوم من تلك الحالة وجاءت،

كنت أنتظر تلك اللحظة حالة فقدان الوعي, وأحسست أنني أريد الدخول في النوم, ثم يأتي إلي شيء يجعلني أرفض الدخول في النوم, مثل الكهرباء أو النغزة في رأسي توقظني وتنبهني أنني سوف أدخل في النوم.

إذا أتت إلي تلك الحالة أجلس على فراشي مدة تصل إلى ست ساعات بدون نوم, مع أنني متعب جدا, وقد أصبحت لدي الآن رهبة من النوم, وأخاف أن أذهب إلى فراشي خشية أن تأتيني تلك الحالة, ولا أستطيع النوم كثيرا من الأحيان.

عندما أسافر مع الأصدقاء, ينامون قبلي بكثير, وتجدني أتقلب ساعات حتى يأتيني النوم, فما الحل ؟ فنفسيتي تعبت كثيرا, والموضوع كنت أحسب أنه سيذهب مع الوقت, ولكن إلى الآن أعاني منه,

وهذه الحالة تأتي غالبا وتختفي أياماً قليلة, منذ تلك السنوات والنوم لا يأتيني إلا إذا كنت متعبا جدا.مشكلتي الأساسية هي الدخول في النوم, وأنا معلم, وكثيرا من الأحيان أذهب إلى عملي معكر المزاج من قلة النوم.أرجوك ساعدني فأنا أعاني كثيراً.