في معظم الايام ارى في منامي كوابيس لا استطيع تفسيرها انا شاب ابلغ من العمر 37س المشكله ارى في منامي احلام لا تسرني مع اني متزوج وعندي اطفال وزوجتي تسمع صوتي اناديها في المنام وانا خائف جدا واذا صحوت اصحو مرهق جدا وكأنه جبل على صدري لا اعرف لماذا مع اني ولله الحمد.
اصلي وملتزم دينيا بكل ما انزل الله من فرائض حتى اصبحت اخاف على زوجتي واطفالى من نفسي وتراودني افكار ان اهجر النوم احيانا ماذا افعل انصحوني ارجوكم هل هناك حل
في معظم الايام ارى في منامي كوابيس لا استطيع تفسيرها انا شاب ابلغ من العمر 37س المشكله ارى في منامي احلام لا تسرني مع اني متزوج وعندي اطفال وزوجتي تسمع صوتي اناديها في المنام وانا خائف جدا واذا صحوت اصحو مرهق جدا وكأنه جبل على صدري لا اعرف لماذا مع اني ولله الحمد.
اصلي وملتزم دينيا بكل ما انزل الله من فرائض حتى اصبحت اخاف على زوجتي واطفالى من نفسي وتراودني افكار ان اهجر النوم احيانا ماذا افعل انصحوني ارجوكم هل هناك حل
في معظم الايام ارى في منامي كوابيس لا استطيع تفسيرها انا شاب ابلغ من العمر 37س المشكله ارى في منامي احلام لا تسرني مع اني متزوج وعندي اطفال وزوجتي تسمع صوتي اناديها في المنام وانا خائف جدا واذا صحوت اصحو مرهق جدا وكأنه جبل على صدري لا اعرف لماذا مع اني ولله الحمد.
اصلي وملتزم دينيا بكل ما انزل الله من فرائض حتى اصبحت اخاف على زوجتي واطفالى من نفسي وتراودني افكار ان اهجر النوم احيانا ماذا افعل انصحوني ارجوكم هل هناك حل
التعليقات
لوجهك الحزين مثل شمس آخر النهار
.. عن الكتابات التي كتبتها
.. عن الحماقات التي ارتكبتها
عن كل ما أحدثته
في جسمك النقي من دمار
وكل ما أثرته حولك من غبار
.. أقدم اعتذاري
عن كل ما كتبت من قصائد شريرة
.. في لحظة انهياري
فالشعر ، يا صديقتي ، منفاي واحتضاري
.. طهارتي وعاري
ولا أريد مطلقا أن توصمي بعاري
من أجل هذا .. جئت يا صديقتي
.. أقدم اعتذاري
.. أقدم اعتذاري
و لِذلِك تجِد أضْعَف النّاس قُلُوبًا [♥] هُم أهْل التّرَف،
أمّا أهْل [~الـإبْتِلـَاء~] فَهُم أقْوى النّاس قُلُوبَا [♥] ~
يسعد مساكم
يزيد فضلك
سؤالي وين زاوية غاليري
كنت ازورها واعلق لغيتوها
واقرا اذكار قبل النوم
وهيك ببعد عنك الشيطان
لان الاحلام المزعجة من الشيطان
مش متذكر شي
يمكن كلامك صح
انا بصراحة الاشخاص الي مابهموني مابركز عليهم
لازم الصورة شي مخيف
عشان احلام مزعجة
نوعية الطعام الذي يتناوله الشخص قبل نومه : حيث أن تناول ( الطعام الحار ) الذي يحتوي على التوابل والبهارات الحارة قبل النوم يؤثر سلباً على جودة نوم الفرد ويحرمه من التمتع بنوم مريح في تلك الليلة، ويفسر الخبراء ذلك بأن الأطعمة الحارة قبل النوم تعمل على رفع درجة حرارة الجسم خلال النوم مما يشعر الشخص بعدم الراحة ويعرضه إما للأرق الليلي أي صعوبة الدخول في نوم عميق أو يجعله متوتراً في حلمه بسبب كثرة الأحلام المزعجة في أثناء النوم. كذلك فإن تناول الطعام قبل النوم مباشرة يعمل على تحفيز عملية الأيض ويزيد في نشاط الدماغ مما يجعل نسبة الكوابيس عالية . إضافة إلى أن (تناول الأطعمة الدسمة) الغنية بالدهون خلال النهار يؤثر على طبيعة النوم في تلك الليلة بشكل سلبي، حيث أثبتت بعض الدراسات النفسية بأن تناول الأطعمة الدسمة كالوجبات السريعة يجلب الكوابيس ليلاً، على عكس الذين يتناولون غذاءً عضوياً أو وجباتٍ خفيفة من الخضار والفواكه .
الإدمان على شرب الكحول : حيث أن الكحوليات من المواد المثبطة للجسم والتي تعجل الشعور بالنعاس والإستسلام للنوم ولكن لفترة مؤقتة، إذ بعد زوال تأثير الكحول يحدث نتيجة عكسية تماماً حيث يصبح المدمن أكثر تيقظاً، مما يؤدي إلى شعوره بالقلق والأرق الليلي وتزداد احتمالية رؤية الأحلام المزعجة في منامه.
تناول بعض مضادات الإكتئاب أو بعض الحبوب المخدرة .
المرض: حيث أن بعض المشكال الصحية تؤدي إلى حدوث الكوابيس الليلية كالإنفلونزا والحمى والشخير وتقطع النفس، والخدران، وآلام المفاصل وغيرها.
اتمنى للجميع احلام سعيده
على العموم يا صاحب المشكله خذ هاي التعليمات...
لا تروح تنام لما تنعس وبهيك بتنحل كل مشاكلك
باذن الله الا تنام مرتاح
ا
بجوز كمان اخذ المهدءات والعقاقير....
اقرأ المعوذات عند النوم ونام على الجنب اليمين وتوكل على الله. ..
ما بحلم اساسا بس هو حلم واحد زنخ احيانا بشوفه فيه افعى بتنزل علي من مكان معين بالبيت وانا مش قادر اركض بس بصحى ناسيه ههههه
مهو اصلا انا بنام عشان احلم
هناك فراغ في روحك ينتظر أن يملأ
انك تشعر بهذا، أليس كذلك؟!
صبااااااااحكم سعيد
أنا قلت اللي عندي بدك اتصدقي صدقي ،،، ما بدك انتي حره ،،،، لعلمك اروع شخصيه شب كانت بموقع آخر اسمه سهم المناصير إذا حد متذكره ،،،، هذا بنت وأنا زبطتها عالفيس ،،، فكرتها شب بالأول لكن طلعت بنت
#صباح الخير للأصدقاء الذين لم يصنعوا في الصين، وأصالتهم رغم قدم السنين تضفي عليهم هالةً من الصدق الإنسانيّ والاخلاص الذي قلّما تجده في البشر الذين يمشون على قدمين..
#صباح الخير للضاحكين وفي قلوبهم سنين حُزن.. الذين ليسوا تافهين حتماً كما اعتقدت بل ربما هم أكثر المجروحين.. روّضتهم الحياة على التعاسة فواجهوها بالضحكات.
#صباح الخير ،،،،،
واركض تراك ب يوم لابد توقف
هذي تجارب ناس من دون تشكيك
وهذي خلاصة عمر كله مواقف
يسعدلي صباحكم جميعاا صبااح و الًـ❣
عندما أذكرُ #أسمُكِ
ـ مثل الذي ينزل بقصر ٍ خرابـــه
لو يدهجه وبل الثريا ويسقيــــه
ـ ويمطر بياقوت ٍ ومسك ٍ سحابه
ما ينبت النوار لو سال واديــــه
بأرض ٍ صباخ وملح جنابـــــــه
ولد الردئ لو طاب لك لاتماشيه
يومين والثالث مبين الردى بــه
مين كاتب هاي العباره أعتقد بقلم دبور ههههه
أبيك بمهمة قبل ترمش العين .. وأبشر بما تامر لك الحال والمال
أبيك تاتي عندي بشيخة الزين .. اللي سكنت في القلب والروح والبال
أنشهد إنها غالية بنت غالين .. لو كان ماهي بنت عم ولا خال
وإن كان تبغى أعلمك ساكنة وين .. مدري !ولكن بيننا سهول وجبال
تدري بأوصفها بليا عناوين .. وبعده بتعرفها من أوصاف وخصال
لكن ليامن شفتها ربك يعين .. بتصير اول جني يجيله هبال
ولا تشتحن لاصرت ضمن المجانين .. بأحجز لك بأوتيل الإشهار منزال
كم شافها من ورع بين الوراعين .. وأصبح تقل شايب وله كومة عيال
من زود هيبتها تذل السلاطين .. ومن زود طيبتها تواضع للأطفال
ومن العقل ترجح بكل الموازين .. ومن الثقل كأنها سيدة أعمال
ومن الطهر ماحطت عيونها بعين .. ومن الستر ملبوسها دايم إسبال
في السوق ما تظهر عيون ولا يدين .. أسود فأسود ما تسحب وتختال
أما الوصايف حد علمي من سنين .. من قبل لا تلبس لها برقع وشال
الطول يحسدها قصار وطويلين .. والجسم ياويلي تقل كنه تفصال
ومن شاف عينيها سألها تنامين ..والشعر الأسود منحد كنه شلال
ورموشها سهام تثبت بقوسين .. كم جندلت من فارس كان خيال
وخدودها يالينها يابشر لين .. كنها سميتها اللي تنباع بريال
والفم يجمع ثلجة بين نارين ..يخرج منه شهد شفاء وأمصال"
وما ودي أتعمق وأنا اخاف شيئين .. شرهات غالي او تشمات عذال
للحين وانت هناه جنبي وبعدين ..عجل جعل تاتيك حمى وسلال
يالعنبو غيرك ترى هدني البين .. باموت لو طول جفاها بلا وصال
لكن تسمع هرجتي زين مازين .. وأحذر يجي في قلبها منك جفال
والله لو جت تشتكي منك ياشين ..لاذوقك تعذيبي ألوان وأشكال
أجل تخوفها وأسكت يامسكين .. لا والله إلا الدم لين الركب سال
وإن كان فزعاتك جميع الشياطين .. ترى الدواسر فزعتي صغار ورجال
وكل القبايل حضر ولا بداوين .. بتفزع مع الأنسي بلا شك وجدال
ولا يغرك أنك نار وانا من الطين .. اية ويصبح يالغبي فيك زلزال
لكن قبل ما تحترق بأرمش العين .. وأرجوك تاتي بمنوة القلب فالحال
أجَابُنَيّ قًدًرً بُالُجَبُيّنَ مُوٌشَمُ...!
ف ُهّلُ لُلُعّيّنَ لُسّانَ بُالُنَظُرًاتّ يّكتّمُ..
كأنه مش ظايل مارتن حداد هههههه
↖②رًاقًيّ
↖③أبُدًاعّ
↖④جَمُيّلُ
↖⑤ذِؤٌقً
↖⑥رًؤٌعّهّ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ﺣُﺮﻭﻓِــگٍ ﺟَﻤﻴــــﻠﺔٌ ﻭﺭﺃﺃﺃﺋﻌـــــــــــــﺔ ذذذوقك رررااااقي
وطيفك بفكري ما خالطه يوم نسيان
..
أعــزك دون البشــــر وأنــت غـــالي
وأقول: عسـاك بخير ي أغلى إنسان
المحرر
يسعد صباحك
سالي ،،،، صباح التنك والخرده يعني رزق معاليكي هههههه
مش حياه زوجيه
لجل أضمك وأعتذر عن ما مضى!
لين أشوفك يا حياتي تضحكين
وجهك أحلى لا زعل ثم رضى ❤
مآ تخلي للحزن فيني نصيب
-
لآ تبرر لي ، غيآبك بـ انشغآل
حتى آنآ مشغول - لكن مآ أغيب !
محرر
يسعد صباحك....اذا مزاجك رايق رد...هههههه
لين صار الكون من حولي حزيـن
غصب عنَّي حِزن صوتك هاجنـي
لين خلَّى عاصـي المعنـى يليـن
اخي قبل النوم اتوضى الوضوء الصلاة واقرأ سورتين من القران يلي هما سورة السجدة وسورة الملك وبعد هيك اقرأ الدعاء النوم وما عليك
شومالك زعلااان ومزااجك مو راااايئ ...انت بس اشر لي على اللي مزعلك من المشاغبين اللي هون...بدي اعملك عليه كفته.....ههههه
لا طاوعك قلبك على الصد طيعه
دامك قدرت تبيع من جاك شاريك
غلف ضميرك مع خفوقك وبيعه
رَوَحُكِ احُلُى يَا تْفَااحُةِ .. يَسِْعدِكِ رَبّيَ
من زينها على العرب متطاولـــه
لاعضّت الشفه على الشفه اشوف
فراوله . . تآكـل لها . . . فراولــه
عليكوو لليوم
اسفين ع الازعاج
انتبهوا لنفسكم جميعااا
وكونوا بخير
خروووج
حطنى جوه بعيونك
شوف بيا الدنيا كيف أحلى من شوقى و جنونى
يوم أجيلك يوم ضيف
و الله واحشنى زمانك
جلستك حضنك حنانك
حطنى جوه بعيونك
حطنى حطنى حطنى
يا منىَ روحى و قلبى
تعبت أدرى فى إشتياقى
زحمة حولى و منىٍ لاقى
وقت فرصة للتلاقى
و الله واحشنى زمانك
جلستك حضنك حنانك
حطنى جوه بعيونك
حطنى حطنى حطنى
ودى أشيلك و أسافر
و أترك العالم و أهاجر
حتى تعرف لجل عينك
قد إيه أقدر أخاطر
و الله واحشنى زمانك
جلستك حضنك حنانك
بحسب الخبراء توجد في لوحة المفاتيح أزرار غير معروفة للكثير من المستخدمين، ولو تمكنوا من استعمالها بالشكل الصحيح، لسهل عليهم الكثير من المهمات وهو ما سيساهم في توفير الوقت.
أحد أهم تلك الأزرار المفتاح "Win".
عن كيفية استعمال هذا الزر بالشكل الصحيح، عرض الخبراء مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها للقيام بالعديد من المهام، منها:
1. الضغط على الزر Win + B، لإيقاف عمل لوحة المفاتيح ومنع الأزرار من الكتابة.
2. الضغط على الزر Win + D، للعودة إلى سطح المكتب مباشرة.
3.الضغط على الزر Win + E، للدخول مباشرة إلى My computer
4. الضغط على الزر Win + F، لفتح "البحث" دون استخدام فأرة الكمبيوتر.
5. الضغط على الزر Win + L، لإقفال شاشة جهاز الكمبيوتر. YOUTUB/PPWQE اكتشف سر وجود خط تحت الحرفين "F"وJ"" في الكيبورد
6. الضغط على الزر Win + M، لإغلاق جميع النوافذ المستخدمة على سطح المكتب.
7. الضغط على الزر Win + P، لتبديل طريقة تشغيل شاشة العرض الإضافية.
8. الضغط على الزر Win + R، لفتح نافذة "التشغيل".
9. الضغط على الزر Win + T، لتفعيل شريط المهام.
10. الضغط على الزر Win + U، لتظهر على الشاشة "قائمة المهمات".
11. الضغط على الزر Win + X، لتظهر قائمة "برامج الهاتف" في نظام Windows 7، أما في Windows 8 فتظهر على الشاشة قائمة "ابدأ".
12. الضغط على الزر Win + F1، لتظهر قائمة "Help and support".
13. الضغط على الزر Win + "السهم إلى أعلى"، لتتوسع النافذة المفتوحة حتى كامل مساحة الشاشة.
14. الضغط على الزر Win + "السهم الأيمن أو الأيسر"، لتتحرك النافذة المفتوحة إلى اليسار أو اليمين.
15. الضغط على الزر Win + Shift + "السهم الأيمن أو الأيسر"، لنقل النافذة المفتوحة من شاشة إلى أخرى.
16. الضغط على الزر Win + مفتاح "+"، لزيادة مساحة الشاشة.
الكمبيوتر لوحة المفاتيح Win My computer الكيبورد اخترنا لكم
اقطعيه وشيلي شواربك فيه احسن لووووول