دجاج بالعسل والثوم والخضراوات
	07-11-2016 09:55 PM
	هل جربت خلطة الدجاج بالعسل والثوم والخضروات؟، حسنًا، عليك تجريبها فهي وجبة رائعة ومثالية، وشهية لكل أفراد الأسرة.المقادير:3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، مقسمة.2 ملعقة كبيرة...

	7 نصائح سهلة لضمان الحفاظ على صحتك في مكان العمل
	07-11-2016 09:53 PM
	من السهل أن يُصَب الموظفون الذين يتواجدون أغلب اليوم في أماكن عملهم بزيادة في أوزانهم نتيجة لعدم قدرتهم على حرق السعرات الحرارية.وتتطلب هكذا وظائف اتباع نهج يعني بالحفاظ...

	كيف تُحافظين على رشاقتك دون الذهاب إلى صالة الرياضة ؟
	07-11-2016 09:52 PM
	تبحث النساء دومًا عن أفضل الطرق لضمان حرق السعرات الحرارية، ومن ثم الحفاظ على أوزانهنّ دون الذهاب لصالات الألعاب الرياضية.هذه المعادلة، التي كان يراها كثيرون صعبة المنال،...

	نصائح لتفادي الصلع عند النساء
	06-11-2016 03:54 PM
	تعاني الكثير من السيدات من مشكلة خطيرة وهي تساقط الشعر نتيجة عوامل مختلفة، مثل اتباع نظام غذائي سيئ والتلوث والإكثار من شرب الكحوليات.ولا تقتصر أسباب هذه المشكلة التي يمكن...

	نصائح للتخفيف من حساسية عثة الغبار
	06-11-2016 03:51 PM
	نقدم لك سيديتي بعض النصائح من اجل التخفيف من حساسية عثة الغبار .1. تهوية أغطية الفراش وغسلها: تعليق أغطية الفراش والوسائد يومياً في الخارج لمدة 30 دقيقة يعطيها تهوية...

	طريقة صنع cupcake بالمانغا
	06-11-2016 03:47 PM
	نقدم لك سيدتي ، أشهى الاطباق الشرقية والعالمية وفق وصفته الخاصة والمميزة. المكونات: كوب و ½ دقيق½ ملعقة صغيرة ملحكوب و ½ مانغا مهروسة2 ملعقة صغيرة...

	خمس خطوات لاستعادة الطاقة هذا الشتاء
	05-11-2016 09:43 PM
	لإعادة شحن بطارياتك هذا الشتاء، لا داعي لإجراء تعديلات جذرية في أسلوب حياتك، بل يكفي اتباع بعض الخطوات البسيطة والأساسية الكفيلة بإحداث فرق حقيقي .1. اشربي الكثير من الماء...

	لن تصدّقي الرقم 1!
	05-11-2016 09:40 PM
	لطالما اعتقدت أنّه لا يمكنك أن تنامي على جنبك الأيسر لأسباب صحّية. وهو ما نفته دراسة حديثة، إذ أشارت إلى أنّ النوم على هذا الجانب يساعدك على أن تتخلّصي من الأرق ومن الكثير...

	إنتبهي .. شهر ولادتك يكشف أسرار حياتك الحميمة
	05-11-2016 09:38 PM
	هل تعرفين أنّ الشهر الذي ولدت فيه قد يكشف الكثير من الأسرار التي ترتبط بحياتك الحميمة؟ جرّبي هذا الاختبار لتتأكّدي من صحّة ذلك.يناير ولادتك في هذا الشهر تعني أنّك تصرين على...

	أنتِ حامل .. ما هو الوقت المناسب لإعلان هذا الخبر السعيد؟
	04-11-2016 02:28 PM
	من أكثر لحظات السعادة لدى أي امرأة، هي لحظة معرفة أنها حامل، وأنها سترزق بطفل، لكن كثيراً منا لا يعلم الميعاد المناسب لإعلان هذا الخبر السعيد للزوج أو العائلة أو حتى...

	كيف تكسبين رضا والدي حبيبيك بأناقتك؟
	04-11-2016 02:24 PM
	قد يكون الوصول إلى قلب الحبيب أمرا سهلا على بعض الفتيات، وصعبا على بعضهن الآخر، ولكن الوصول إلى قلب والدي هذا الحبيب أمر صعب على الجميع.وتحرص كل فتاة على أن تنال إعجاب ورضا...

	6 أخطاء قد تقعين بها عند القيام بأعمال التنظيف المنزلية
	04-11-2016 02:20 PM
	رغم ما تبذله ربات البيوت من جهود من أجل الحفاظ على نظافة ونظام المنزل، إلا أنهن يقعن أحياناً في بعض الأخطاء البسيطة التي قد تؤثر في الأخير على مستوى وجودة النظافة. ونقدم...

	أي أنواع الرموش الاصطناعية تناسبك أكثر؟
	03-11-2016 08:57 PM
	إذا أمعنت النظر في عيون زميلتك في العمل وشعرت أن فيهما جاذبية وغموضا تفتقدهما عيناك، لا تشعري باليأس، فالاحتمال الأكبر هو أن زميلتك قد أحسنت اختيار الرموش الاصطناعية التي...

	تخلصي من تجاعيد العين المبكرة .. إليكِ الخطوات البسيطة
	03-11-2016 08:44 PM
	تحتاج أعلب السيدات إلى طرق بسيطة لتأجيل ظهور تجاعيد العيون المبكرة قبل اللجوء الى الخلطات الطبيعية والمستحضرات التجميلية للتخلص منها. إليك سيدتي مجموعة من النصائح الهامّة...

	تشيز كيك بالتفاح للإفطار
	03-11-2016 08:41 PM
	نقدم لك عزيزتي تشيز كيك بالتفاح للإفطار، وهي وجبة رائعة وخفيفة ستعجبك كثيراً.مقادير الكعكةنصف كوب زبد غير مملحةنصف كوب من السكر البنيربع كوب سكر أبيضبيضةربع كوب زيت...

	احترسي من علامات الدهون الزائدة أثناء الحمل
	03-11-2016 08:35 PM
	تكتسب السيدة الحامل طبيعيًا، وزنًا زائدًا أثناء الحمل، فهناك وزن الجنين والسائل المحيط به، ولكن عليك الحذر من الدهون الزائدة.وتميل النساء الحوامل عادة لكسب الدهون، في تلك...

	الطماطم أحدث وسيلة للحماية من التجاعيد وسرطان الجلد
	03-11-2016 08:32 PM
	اكتشف فريق من العلماء الألمان أن الإكثار من تناول الطماطم يمكن أن يقي من التجاعيد وكذلك سرطان الجلد. ووجد العلماء في دراسة حديثة أجروها لمعرفة المزيد عما تتمتع به الطماطم...

	لماذا يجب عليك رش القليل من العطر على سرة بطنك؟
	02-11-2016 10:16 PM
	ربما سمعت أن رش العطر على مناطق النبض في جسدك تجعل رائحته تدوم أطول، لهذا يقوم معظمنا بالرش على الرقبة والمعصم كل صباح، وذلك لأن حرارة الجسم التي تنبعث من هذه المناطق، التي...

	لا بد ان تستبدلي زجاجة ماء الأطفال مرات عدة يوميا
	01-11-2016 04:42 PM
	ينصح المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر بضرورة استبدال الماء في زجاجة مياه الأطفال مرات عدة في اليوم، إذا كان يتم ملؤها من ماء الصنبور.وأوضح خبراء المعهد أنه يلزم بالنسبة...

	مشروب يمنحك جهازاً مناعياً حديدياً
	01-11-2016 04:23 PM
	ضعف الجهاز المناعي يزيد من خطر تعرضك للأمراض خلال فصل الشتاء. ومن بين الأمراض التي يزيد خطر التعرض اليها نذكر الإنفلونزا ونزلات البرد والزكام. لذا عليك من اليوم البدء...