الأعشاب المفيدة لصحتك ونفسيتك
	10-10-2017 11:48 AM
	بينما تعول كثير من السيدات على إدراج نوعية الأطعمة التي تعرف بالأطعمة فائقة الأطعمة السوبر نظرا لما تحتويه من عناصر مغذية ومفيدة تماما لصحة الإنسان مثل البروكلي، الكرنب...

	هكذا تواجهين آلام "عرق النسا"
	09-10-2017 01:57 PM
	“عِرق النسا” هو ذلك العِرق الذي يمتد من مفصل الورك إلى آخر القدم، وراء الكعب في المنطقة ما بين عظم الساق والوتر، ويتسبب في الشعور بألم شديد جدا، وقد أصبح هذا...

	لصفاء بشرتك استعملي قناع القرنفل
	09-10-2017 11:05 AM
	للقرنفل خصائص علاجية وأخرى جمالية متعددة تتعلق بصحة الشعر والبشرة، إذ يعمل القرنفل على علاج حب الشباب والبثور التي تشوه جمالها وذلك لاحتوائه على مركب الأوجينول الذي يعد...

	فوائد قناع الجرجير للشعر
	09-10-2017 10:56 AM
	يُعد الجرجير من النباتات الغنية بالمواد المهمة لنمو الشعر وحمايته من التلف كما يعمل على كثافته وتقوية فروة الرأس ومنح الشعر اللمعان والمرونة.وقالت ميشيل كاساس خبيرة التجميل...

	احذري هذه الأطعمة بعد عامك الثلاثين !
	08-10-2017 03:20 PM
	من المعروف أنه كلما كبرنا في السن، زادت الصعوبة في التحكم في زيادة الوزن، إذ يجب أن يتغير نظامك الغذائي مع تغير سنكِ، ومن ثم جسمكِ.رصدت مجلة “بتر مي” مجموعة من...

	حاربي مشاكل بشرتك بعسل السدر
	08-10-2017 03:19 PM
	يعد عسل السدر أغلى أنواع العسل وأفضله، وذلك لقيمته الغذائية العالية، التي يكتسبها النحل من شجرة السدر الغنية بالبروتين والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والعديد من الفيتامينات...

	كيف تُعالجين ارتفاع الصفراء لدى رضيعك؟
	08-10-2017 01:06 PM
	يصاب الأطفال الرضع بارتفاع نسبة الصفراء نتيجة لارتفاع معدل البيلوروبين في الدم عن المستوى الطبيعي، ما يؤدي إلى تكسر كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين ليتحول إلى مادتي الهيم...

	أطعمة تساعد على نمو شعرك
	07-10-2017 02:56 PM
	يعد الشعر الطويل حلم كل امرأة كونه رمزاً للأنوثة وعنواناً للجمال. ولتحقيق هذا الحلم، تنصح مجلة إيلي الألمانية بتناول الأطعمة، التي تساعد على نمو الشعر بسرعة، على رأسها...

	طرق لتبييض البشرة خلال أسبوع فقط !
	07-10-2017 02:30 PM
	إذا كان تفتيح البشرة هاجساً مشتركاً بين العديد من النساء في العالم العربي، فإن الحصول على نتيجة سريعة هو مطلب الجميع في هذا المجال. ولذلك نقدّم لكن فيما يلي أسرع خلطات...

	احذري .. ارتفاع ضغط الدم قد يصيبك بالخرف
	07-10-2017 02:23 PM
	تبين من دراسة علمية أجريت حديثاً أن ارتفاع ضغط الدم لدى النساء وهن في الأربعينيات من العمر يرفع من مخاطر إصابتهن بالخرف والأمراض العقلية في وقت لاحق، إلا أن هذا الأمر ينطبق...

	لا تنخدعي في مستحضرات التجميل الطبيعية
	06-10-2017 01:23 PM
	ذكرت مجلة تست أن مستحضرات التجميل الطبيعية أكثر عُرضة لتكاثر الفطريات والبكتيريا، وذلك بسبب افتقارها للمواد الحافظة. وأضافت المجلة الصادرة عن هيئة اختبار السلع الألمانية...

	كيف توقف الطفل عن وضع إصبعه في فمه؟
	06-10-2017 01:22 PM
	يولد الطفل برغبة غريزية في مص حليب الثدي أو زجاجة الرضاعة ليحصل على غذاءه، ولذلك يستمتع في بداية عُمره باللهاية (البزازة) خاصة أنها تخفّف الألم الذي يشعر به مع نمو الأسنان....

	هل ينجح (رجيم الشوربة) في إنقاص الوزن؟
	06-10-2017 01:19 PM
	الحمية الغذائية التي تعتمد على الشوربة أو الحساء أحد الصرعات الجديدة في طرق التخسيس، لكن نظراً لأنها قد تفتقد للقدر المطلوب من بعض المغذيات الأساسية لا يُنصح باتباعها أكثر...

	طرق فعالة لإزالة التجاعيد حول الفم
	05-10-2017 04:19 PM
	تشكل التجاعيد حول الفم مظهرا مزعجا يوحي بتعب الوجه وتقدم السن، ويعود سببها إلى فقدان البشرة لبعض البروتينات كالإلاستين والكولاجين اللذين يعملان على تماسك ومرونة الجلد،...

	هكذا تحافظين على ثبات ماكياجك طوال اليوم
	05-10-2017 12:15 PM
	الحفاظ على ثبات الماكياج طوال اليوم له أصوله وأسراره التي يُدركها جيداً خبراء التجميل. إليك 5 نصائح يطبّقها الخبراء لتأمين ثبات ماكياجك مما يساعدكِ في المحافظة على كامل...

	فوائد واستخدامات للتفاح لم تخطر على بالك
	05-10-2017 11:52 AM
	التفاح من أشهر أنواع الفاكهة في العالم، فهي ليست لذيذة وحسب، بل مغذية جدا ولها فوائد متعددة غير الاستمتاع بمذاقها الرائع. إليك طرقا أخرى لاستخدام التفاح والاستفادة من...

	3 خطوات تجدد شعرك وتحميه من الشيخوخة
	04-10-2017 12:31 PM
	حين تبدأ بشرتك بالكشف عن علامات الشيخوخة، تلجئين للوسائل التجميلية التي تؤمن حمايتها، وإعادة الحيوية والنضارة إليها. فهل تقومين بالمثل عندما يتعلّق الأمر بالعناية...

	لشباب دائم .. احرصي على تناول هذا الحساء
	04-10-2017 12:25 PM
	يحتوي الحلزون على فوائد مهمة للجسم، وذلك لقيمته الغذائية العالية ومكوناته، فهو غني بالبروتينات والمعادن كالحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك والفسفور والبوتاسيوم، ما يعمل...

	واجهي مشاكل البشرة المستعصية بالقرفة !
	04-10-2017 12:23 PM
	بالإضافة إلى فوائدها الهائلة لصحة الإنسان، سواء في الطعام أو كمشروب مغذ وعالي الطاقة وفوائدها التي تكمن في قتل البكتيريا والجراثيم، تحتوي القرفة على مكونات وعناصر طبيعية،...

	وصفة طبيعية لنفخ الشفاه
	03-10-2017 01:58 PM
	تعد الشفاه الممتلئة والبارزة من علامات الجمال والجاذبية، لذلك تلجأ السيدات إلى عدة طرق للحصول عليها، وكما هو معروف فالطرق الطبيعية أكثر أماناً، ويمكنها أن تكون أحياناً...