هل من نصيحة لكي لا أبقى أتذكر الماضي

جراسا - السلام عليكم
انا سيدة متزوجة وقصتي هي علاقة حب ايام الجامعةوبعدها افترقنا ,و النصيب غلبنا نحن الاثنان وتقدم لي شاب محترم اي زوجي الان وصار النصيب , لكنني عندما اتذكر الماضي أتألم وأحزن للحظات ثم أنسى, هل من نصيحة لكي لا أبقى أتذكر الماضي ؟؟؟ لأنني بصراحة كل ما أتذكر أتعذب جدا , كنت أسمع ان الفتاة الأيام ستنسيها الماضي ولكنني أنا لم أنسى ولا أعتقد أنني سأنساه
السلام عليكم
انا سيدة متزوجة وقصتي هي علاقة حب ايام الجامعةوبعدها افترقنا ,و النصيب غلبنا نحن الاثنان وتقدم لي شاب محترم اي زوجي الان وصار النصيب , لكنني عندما اتذكر الماضي أتألم وأحزن للحظات ثم أنسى, هل من نصيحة لكي لا أبقى أتذكر الماضي ؟؟؟ لأنني بصراحة كل ما أتذكر أتعذب جدا , كنت أسمع ان الفتاة الأيام ستنسيها الماضي ولكنني أنا لم أنسى ولا أعتقد أنني سأنساه
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
الاسم : | |
البريد الالكتروني : | |
التعليق : | |
حاولي جهدك انك تشغلي حالك طول الوقت حتى لا يشطح تفكيرك للماضي وحاولي جهدك انك تتقربي من زوجك أكثر .... وإذا في أشياء بتذكرك في الماضي مثل هدايا أو صور أو أو ... اتخلصي منها
وسوف اعطيك نتائج دراسة على الحب خلال فترة الدراسة الجامعية الاولى . 98% كل واحد بشوف حياته وبعتبروها فترة منسية ، اما 2% بتزوجوا ومشاكلهم كبيرة لانه ؟؟؟؟؟؟؟. بعرفوا كل شي عن بعض لهذا .
نصحيتي لك اشغلي حالك كثير بعمل البيت بترتيب نفسك لزوجك ، وعيشي حياة اجتماعية كاملة بالاظافة الى صلاتك .
اخر شي لو اخذت اللي حبيتيه صدقيني ما راح يكون افضل من الجديد. وانا حبيت وحبيت 7 سنوات بس بصراحة لا اسمح ان تكون زوجتي مثل حبيبتي فعليا. بصدق
1- انعزلي في غرفة هادئة وذات اضاءه خفيفة واتخذي جلسة مريحه وحاولي ابعاد المشاعر والافكار السلبية من ذهنك (التعود على التفكر في موضوع واحد فقط وهذا يحتاج الى عدة محاولات)
2القيام بتمارين النفس وهي ان تقومي بضبط النفس الخارج والداخل الى الرئة وهي على النحو التالي عند الشهيق حاولي ان تكون على 6 ثواني وامسالك الشهيق على 6 ثواني واخراج الزفير على 6 ثواني لمدة 6 مرات لا تكرري المحاولا كثرا
3 الطلب من العقل استحضار القيم النبية والراقية التي في حياتك واستثناء الافكار السلبية التي تزعجك
مع مداومة قول بسم الله الرحمن الرحيم حتى تكون ديدن يلازمك في كل حركة وسكنه في حياتك
سوف تلاحظين بعد عدة ايام يانك شخصية جديده مقبلة على الحياة بكل يفوح منها التفائل والرغبة في العيش وفقك الله ورعاك
لانه الماضي كان حلو ولا مر مش كويس الواحد يضل يتذكره
بس هادي الابراج خرافات واساطير معوقة مشوهة .....
عزيزتي انتي من اول علاقتك مع زوجك ما نسيتي ولا فكرتي انك تنسي .....
بس بتعرفي انو في عند الانسان نعمة ومهمة كتير كتير ..... {{ النسيان }}
فتخيلي مع كل المصاعب التي تمر على الانسان ما نسيها شو كان رح يعمل .. ........ بصراحة ما حد رح يعيش الكل بينتحر وبيموت ..... وبيدفن همومه معه ...
فمشان هيك انسي وبتقدري كتير كتير انك تنسي ....حاولي مع حالك اكتر اكتر ...
شكلك اليك ماضي عريق يا حلوه
سنحك
الله ينسيكي و ينسيني