طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة


جراسا -

تعتبر طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة من الشطائر أمريكية الأصل، وانتشرت بعد ذلك في معظم المطابخ العالمية، يتميز الكلوب ساندويتش بالمذاق الخفيف واللذيذ، كما أن مكوناته كلها صحية.

10فوائد صحية غير متوقعة لتناول أسماك التونة

وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة باستخدام التوست المحمص، ويمكن أيضا تحضير هذه الوصفة في خبز الشوفان لتكون صحية أكثر، ويتم إضافة الخضروات كالخس والطماطم، لكي يزيد من قيمتها الغذائية وتصبح وجبة متكاملة لأنها تحتوي على الكربوهيدرات، البروتينات والدهون.



طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة


طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة


مقادير طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة :

1 عبوة تونة، مصفاة
1 ملعقة كبيرة جبن كريمي سائل
1 كيس شرائح توست
2 حبة خيار مقطعة إلى شرائح
1 رأس خس
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة زبادي
2 ملعقة كبيرة شطة
¼ ملعقة صغيرة خل

طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة :

1- يخلط الجبن مع التونة، الزبادي، الخيار، الشطة، الخل وعصير الليمون.
2- ونوزع مقدار ملعقة كبيرة من الحشو على شريحة من التوست، ثم يتم توزيعه فوق القليل من شرائح الخس.
3- يغطى كلوب ساندوتش بالتونة بشريحة توست أخرى، ويتم تقطيع التوست بعد إزالة الحواف إلى مثلثات.
4- ويقدم كلوب ساندوتش بالتونة مع شرائح الخيار أو البطاطس المحمرة .






تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات