جراسا -

تريدين كما الكثيرات الحصول دائماً على شعر جميل وكثيف. لكن ما لا تعرفينه هو أنه يمكن بعض الأخطاء أن تمنعك من تحقيق هذا الهدف، ومنها غسل الشعر بشكل متكرر، مما قد يسبّب تلفه وهشاشته. أو تركه من دون غسل لمدة 5 إلى 7 أيام، مما يؤدي إلى تراكم الزهم على فروة الرأس ويمنع نمو الشعر.

ولهذا ننصحك بأن تغسلي شعرك بانتظام مرة كل يومين إلى 3 أيام. وتذكّري أن الاستخدام المفرط للشامبو يمكن أن يسبّب تساقط الشعر.

ومن الأخطاء التي ترتكبينها من دون انتباه أيضاً، ترك الشعر ينمو ليصل إلى أسفل الظهر. فقد يكون هذا جيداً على المستوى الجمالي، لكنه ليس كذلك على مستوى صحة الشعر. فهذا قد يُحدث ضغطاً على البصيلات فيُضعفها. ولذلك لا يبدو الشعر الطويل كثيفاً غالباً. إذاً، من المهم لهذه الغاية اعتماد الشعر متوسط الطول. ومن أجل الحفاظ على جماله، من المهم أيضاً اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.