جراسا -

تفضل الكثيرات الحصول على شعر كثيف وممتلئ. وهو ما لا يمكن تحقيقه في حال تعرّضه للتلف والتكسّر والتساقط. ولهذا من الضروري اللجوء إلى بعض العلاجات الطبية المعتمدة. كما يمكن الاستعانة ببعض العلاجات المنزلية، ومنها طريقة تدليك فروة الرأس السهلة.

فهذه العملية تسرّع نمو الشعر وتعمل على تحسين دورة الدموية في فرورة الرأس، وبالتالي تنشّط البصيلات. لذا، من المهم فركها بلطف بواسطة أطراف الأصابع مع استخدام بضع نقاط من زيت الأرغان. ومن المفيد جداً تكرار العملية مرة كل يومين.

ولمنع تساقط الشعر، يجب الانتباه إلى طريقة تجفيفه بحيث يتم تجفيف الجذور أولاً. لكن الأفضل عدم استخدام وسائل التصفيف الحرارية بكثرة، لأن هذا من أبرز العوامل التي تساهم في تساقط الشعر.

ومن أجل الحفاظ على كثافة الشعر وتحفيز نموه، من المهم اعتماد نظام غذائي يحتوي على كل المغذيات التي يحتاج إليها، فضلاً عن العناية الدورية به.