مشكلتي افكاري سلبيه ساعدوني؟!؟!
جراسا - أعاني كثيرا من الخوف من أي شيء غريب، على سبيل المثال عندما أذهب إلى مقابلة للعمل، أو لقاء شخص ما أشعر بخوف شديد، وزيادة في ضربات القلب، وأتعرق، وأتلعثم بالكلام ولكن بشكل بسيط، ولا يعمل عقلي بكامل كفاءته، وبعد أن ينتهي الموقف وتهدأ نفسي اكتشف قدرتي على قول أشياء واقتراحات أفضل، كل ذلك يحضرني بعد انتهاء الموقف.
أشعر بالتردد كثيرا في كل شيء في حياتي، حين أريد شراء أي شيء وأنا مقتنع به، لا أشتريه بل أفكر عدة مرات، وأعتقد بأن هناك شيء آخر أفضل يمكنني الحصول عليه، أعيش في صراع المقارنات حتى في أدق التفاصيل، وفي النهاية لا أستطيع الوصول إلى قرار حاسم، والموضوع يتكرر معي بكل شيء، علما أنني عزمت الزواج، ولم يبق سوى شهر، وإلى الآن أشعر أن اختياري غير صحيح، وبإمكاني الانتظار للحصول على اختيار أفضل، وعندما عزمت على شراء سيارة للعمل وجدت حيرة شديدة، وبعد الحيرة والصراع لأقوم بالاختيار العشوائي بين الأشياء التي تم طرحها في عقلي، لأنني لا أستطيع الوصول إلى قرار حاسم ونهائي في أي اختيار للشقة أو الموبايل أو غيرها.
أخاف من المستقبل كثيرا، ودائما يراودني تفكير سلبي لو أنني توفيت وعندي أولاد صغار دون العمر القانوني، ماذا سيحدث في ميراثي، وهل ستقوم المشاكل بين الورثة، وهل سيفرحون بموتي؟
أنا كثير التفكير في عملي، وأفكر ماذا لو تم فصلي من العمل؟ أو أنني مرضت فجأة؟ وماذا لو نشب خلاف بين عائلتي وافترقنا؟ ويتشعب تفكيري في أمور لا يمكن حدوثها، ودائما أفكر في الماضي وأقول ماذا لو ولو...، وأفكر في المستقبل بشكل سلبي جدا، وأشعر بالإحباط، أتعبني التفكير فأنا أفكر قبل النوم وعند الاستيقاظ، لا أعلم ماذا أفعل؟ أثر الأمر على حياتي وعلى حالتي المزاجية، وتحول الفرح إلى حزن فما الحل؟
ومن طبيعتي بأنني لا أحب الاختلاط بالناس، وأشعر بالتوتر حينما أتحدث مع شخص غريب، ولدي أصدقاء وعلاقتي معهم طيبة، لا أحب حضور المناسبات الاجتماعية، خاصه الأفراح، ولا أحب لبس الملابس الجديدة، وثقتي بنفسي معدومة، ويزداد الوضع سوء إن راقبني أحد ما وأنا أفعل أي شيء، أكون مشتت الانتباه وغبي جدا.
أعاني كثيرا من الخوف من أي شيء غريب، على سبيل المثال عندما أذهب إلى مقابلة للعمل، أو لقاء شخص ما أشعر بخوف شديد، وزيادة في ضربات القلب، وأتعرق، وأتلعثم بالكلام ولكن بشكل بسيط، ولا يعمل عقلي بكامل كفاءته، وبعد أن ينتهي الموقف وتهدأ نفسي اكتشف قدرتي على قول أشياء واقتراحات أفضل، كل ذلك يحضرني بعد انتهاء الموقف.
أشعر بالتردد كثيرا في كل شيء في حياتي، حين أريد شراء أي شيء وأنا مقتنع به، لا أشتريه بل أفكر عدة مرات، وأعتقد بأن هناك شيء آخر أفضل يمكنني الحصول عليه، أعيش في صراع المقارنات حتى في أدق التفاصيل، وفي النهاية لا أستطيع الوصول إلى قرار حاسم، والموضوع يتكرر معي بكل شيء، علما أنني عزمت الزواج، ولم يبق سوى شهر، وإلى الآن أشعر أن اختياري غير صحيح، وبإمكاني الانتظار للحصول على اختيار أفضل، وعندما عزمت على شراء سيارة للعمل وجدت حيرة شديدة، وبعد الحيرة والصراع لأقوم بالاختيار العشوائي بين الأشياء التي تم طرحها في عقلي، لأنني لا أستطيع الوصول إلى قرار حاسم ونهائي في أي اختيار للشقة أو الموبايل أو غيرها.
أخاف من المستقبل كثيرا، ودائما يراودني تفكير سلبي لو أنني توفيت وعندي أولاد صغار دون العمر القانوني، ماذا سيحدث في ميراثي، وهل ستقوم المشاكل بين الورثة، وهل سيفرحون بموتي؟
أنا كثير التفكير في عملي، وأفكر ماذا لو تم فصلي من العمل؟ أو أنني مرضت فجأة؟ وماذا لو نشب خلاف بين عائلتي وافترقنا؟ ويتشعب تفكيري في أمور لا يمكن حدوثها، ودائما أفكر في الماضي وأقول ماذا لو ولو...، وأفكر في المستقبل بشكل سلبي جدا، وأشعر بالإحباط، أتعبني التفكير فأنا أفكر قبل النوم وعند الاستيقاظ، لا أعلم ماذا أفعل؟ أثر الأمر على حياتي وعلى حالتي المزاجية، وتحول الفرح إلى حزن فما الحل؟
ومن طبيعتي بأنني لا أحب الاختلاط بالناس، وأشعر بالتوتر حينما أتحدث مع شخص غريب، ولدي أصدقاء وعلاقتي معهم طيبة، لا أحب حضور المناسبات الاجتماعية، خاصه الأفراح، ولا أحب لبس الملابس الجديدة، وثقتي بنفسي معدومة، ويزداد الوضع سوء إن راقبني أحد ما وأنا أفعل أي شيء، أكون مشتت الانتباه وغبي جدا.
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
الاسم : | |
البريد الالكتروني : | |
التعليق : | |
بساااااء الخير
مفيش حدا كالعاده وبطلع تعليقي بالقاع
ما حد بستاهل تفكري فيه
انا اصلا مشغول
كله حكي فاضي
خرووووج
انت الزعيم وانا متاكدة او لورد
او طفران باشا او نسيم
المقالة عن الام رائعه اعجبتني ومشكور على النقل انت انسان مذوق بكلامك
ما غريب الا الشيطان فعلاً انا ملاحظة توارد الخواطر بينا
سبحان الله لو المنتحل متابع اكيد قال اني نفس الشخصية ههه
اكثر من الاستغفار والصلاة ع النبي وادعو لرب العالمين بأن يطمن قلبك والله يعطيك راحة البال
في كتير تعليقات كتبتها هناك
هلا ماحد بشوفها :(((((
عندي فيس بس صعب اكتب اسم الصفحة
عندي اميرة صديقة اذا انت بتتعاملي معها خذي منها صفحتي وابعتي طلب اضافة
اصلا ماعندي الا صديقتين بس عالفيس بتصيروا ٣
هناء❤
اصيل⚘⚘
برشلوني⚘⚘
شكرا لرد التحية
صباح التفاؤل
صباح النشاط
صباحالبركة
للجميع
واهلا بكم
وحظ اوفر للرمثا
انا كتييير مبسوط ⚘⚘
بختارلك ملابسك
وبساعدك في العمل
وانا بختار الشقه لك
وبختارلك العروس
اي شيء انا مستعد
طيب وانت شو بدك تعمل
كن جميلاً:
أيها الشاكي وما بك داءٌ
كيف تغدو إذا غدوت عليلا
إن شر النفوس في الأرض نفسٌ
تتوخى قبل الرحيل رحيلا
أيها الشاكي وما بك داءُ
كن جميلاً ترى الوجود جميلا
وين أنت يللي شوفتك من حياتي
عز الله انك في عـذابي تفننت
خليتني بين الرجا والمماتي
ما للجروح اللي في قلبي دوا الا انت
بعدك يعذبني وقربك غناتي
أن ما حصل وصلك تراني تعذبت
وانت السبب وعيونك الناعساتي
ما تدري انك في مصيري تمكنت
واتلفت روحي يا شبيه المهاتي
ليتك معي يا نور عيني تجملت
قبل الرحيل وقبل وقت الفواتي
اليوفي صفر
يقول أحد الشباب : حدث خلاف بيني وبين والدي حتى وصل إلى اعتلاء الأصوات، وكان بين يدي بعض الأوراق الدراسية رميتها على المكتب و ذهبت لسريري والهم والله تغشى على قلبي وعقلي...
وضعت رأسي على الوسادة كعادتي كلما أثقلتني الهموم حيث أجد أن النوم خير مفر منها...
خرجت في اليوم التالي من الجامعة فأخرجت جوالي وأنا على بوابة الجامعة، فكتبت رسالة أداعب بها قلب والدي الحنون فكان مما كتبت:
" سمعت أن باطن قدم الإنسان ألين وأنعم من ظاهرها فهل يأذن لي قدمكم بأن أتأكد من صحة هذه المقولة بشفتاي ؟"
وصلت للبيت وفتحت الباب وجدت أبي ينتظرني في الصالة ودموعه على خده...
قال: "لا لن أسمح لك بتقبيل قدمي ، وأما المقولة فصحيحة، وقد تأكدت من ذلك عندما كنت أقبل قدميك ظاهراً وباطناً يوم أن كنت صغيرا"
ففاضت عيناي بالدموع...
سيرحلون يوماً بأمر ربنا... فَتقربوا لهُم قبل أن تفقدوهم وإن كانوا قد رحلوا فترحموا عليهم وادعوا لهم...
من أروع ما كتبه الشيخ علي الطنطاوي... رحمه الله...
أرسلوها لمن تحبون
و بلطفك هديتنا ...
و بجميل سترك سترتنا ...
و في أحسن صورة صورتنا ...
و من خير أمة أخرجتنا ...
فأتم علينا نعمك التي لا تعد ولا تحصى ،
و اجعلنا ممن هدى واهتدى ..
و سمع و وعى..
و ممن سبقت لهم منك الحسنى ..
و ممن نال أفضل ما يتمنى ...
و لا تجعلنا ممن ضل وغوى ...
و لا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا ، و هم يحسبون أنهم يحسنون صنعا ...
اسعد الله صباحكم
يا ابني لا تظن اغواء البشر بالامر اليسير
اغوه بالنقود ان كان فقير
واذا قام لصلاة الفجر فذكره بدفء السرير
وان كان مزارعا اغوه بسرقة الحمير
وان كان مهندسا اغوه بالاسمنت والجير
فقال ابليس الصغير
يا ابي وان كان أردنی؟
فبكى ابليس بكاء مرير
وقال لابنه لا تكن شرير
دع الأردنی فأمره عسير
انه في دنياه يعيش في السعير
دعه يابني فعمره قصير
الا يعرف قلبك الرحمة ياصغير،،!!
حتى ابليس متعاطف معانا
وينكم بعدكم ناييمين لا صباح ولا تعليق ولا اي نشاط
والا المشكله عند المحرر هو ما نزلكم شي ؟؟؟
وردتي الجميله صباحك سكر ومبروك التكريم
انشودتي يا نغمي الجميل اشتقتلك طلي لنوشفك
قبطاااانووووووووف وينك مثل قمر العيد تظهر في السنه مره صباحك سعاده
انا لا بحب الكورة ولا بشجع اي فريق
الي بظل يحط وحداتية
وبعدين
اعرفوا انه شخص او معلق جديد
ما الي فيه
بعدين كتير تعليقات باسمي ما الي فيها
الجميع
انا طالع وماعندي اصلا وقت
لهيك اي تعليق باسم سوسنة مش مني
استودعكم الله
انا عبرتك والك تعليق من امبارح بس طلع اليوم
اذا بدك بشوفك بالموقع التاني اسرع
الي سال متى هنا سلمت
امبارح لما رديت الندتحية على اسملء
٤ منهم ردوها
وهاد كلام ظينا
اذا حييتم بتحية اما بتردوها او بتحيوا باحسن منها
لهيك شكرتهم لانهم زوء
برشا
اصيل
هناء
زهرة
وصلت المعلومة للي بسال
ولكن في الامور المهمه انا حازم وشديد
هوى الجنوب ⚘
مسا الورد
بعرفك كريم
لا تحزن
لان نيوتن قال :
كلمـا زادت الكتلة زادت الجاذبية
ونيوتن رجال معروف ، ماله مصلحة يكذب
ههههههههههه
حكتله الجيران بحكو عنّي ناصحه !
قال لها انتي كل اشي بتسمعي بتصدقي ...
هاتيلك كرسيين و تعالي اقعدي جنبي
ههههههههههه
اطمني معاليكي انابعرف اتجاهاتي كويس مابرمي حالي ابدا ،،، أنا غالي عليّ ههههه
جاءت أسماء بنت يزيد الأنصارية للنبي صلى الله عليه وسلم وقالت:
يا رسول الله أنتم معاشر الرجال.. فضلتم علينا بالجمع والجماعات والجنائز وفوق ذلك الجهاد في سبيل الله، وإذا خرج الواحد منكم حاجًّا أو معتمرًا قعدنا في بيوتكم فربينا لكم أولادكم وغزلنا لكم أثوابكم فهل بقي لنا من الأجر شيء يا رسول الله ؟
فسُرَّ النبي صل الله عليه وسلم بقولها والتفت إلى الصحابة وقال:
هل سمعتم مقالة أفضل من هذه ؟ قالوا: ما ظننا أن امرأة تفطن إلى مثل ذلك يا رسول الله.
فقال لها الرسول صلى الله عليه وسلم:" ارجعي أيتها المرأة وأعلمي من خلفك من النساء ( *أن طاعة الواحدة منكن لزوجها*) تعدل كل ذلك وقليل منكن تفعله".
"صحيح مسلم"
يارب إحفظ لنا من أحببنا.
وأصلح لنا من أنجبنا..
وأجعل جنتك مكانا لمن فقدنا..
اللهم إني أَسْأَلك أَن تَنزل الْسَّكِينَة
فِي قلوبنا..
وتديم َالابْتِسَامَة عَلَى محيانا..
وَالْسَّعَادَة فِي بيوتنا..
وَالْصَحِة فِي ابداننا..
وَالتَّوْفِيْق فِي حياتنا..
والامَان فِي بلادنا ..
وَالنُّور ُفِي وَجْوهَنا..
وَأن تَغْفَر لنا ولوالدينا وذرياتناوأحبابنا وكل عزيز علينا..
المحرر
يسعد صباحك
يسعد صباحك حبيبتي كيغك وكيف امورك
عندما لمعت عيناي بريقا جميلا عند ذكر اسمه علمت اني احبه
عندما اتلهف لفتح الرسائل عند ظهور اسمه علمت اني احبه
ويخفق القلب لذكر من يحمل اسمه عندها علمت اني احبه
اول من يخطر ببالي عند فتح عيني صباحا يكون هو عندها علمت اني احبه
واغفوا وذكراه ببالي وانام على صورته وقتها ايقنت بكل جوارحي اني احبه