جراسا -

يحتوي حليب الصويا على كمية مهمة من البروتينات والألياف الغذائية، غني بفيتامين B12 والكالسيوم وحمض الفوليك، وهذه العناصر تساعد على نفخ الخدود وشد الوجه وإضفاء اطلالة جذابة للغاية.

وتقول كوليت ساغان، خبيرة التغذية الفرنسية، لـ”فوشيا”، أن حليب الصويا مادة مهمة للغاية من اجل ابراز معالم الجسد الأنثوية للمرأة وأهمها الخدود، فهو يمد الخدود بمجموعة رائعة من الفيتامينات والمواد الضرورية، فيعطي اطلالة رائعة ومشرقة وممتلئة تماما دون الحاجة الى الذهاب الى أطباء التجميل، حيث يعمل حليب الصويا على نفخ الخدود و ابراز المعالم الجسد الانثوية بطريقة آمنة وصحية دون تأثيرات غير مرغوب فيها.

وعن طريقة التحضير، تضيف ساغان، خذي حبات الصويا وانقعيها في الماء مدة ثماني ساعات، ثم اطحنيها في الخلاط الكهربائي مع مقدار من الماء ليضاعف حجم الصويا وبعدها يصفى، وسوف تحصلين على حليب الصويا، قومي بوضعه على النار من جديد حتى يغلى لمدة دقيقتين فقط، ثم ارفعيه من على النار، وللتغلب على المذاق السيء لحليب الصويا ضعي فيه قليلا من البسكويت، ويشرب كأس كبير مرتين في اليوم صباحا وقبل النوم، وفي مدة قصيرة جدا سوف تحصلين على خدود ممتلئة وجذابة.