المأكولات البحرية تساهم بالحد من الإصابة بالالزهايمر


جراسا -

كشف أطباء أن المأكولات البحرية تخفض مخاطر الإصابة بالالزهايمر، فقد أجريت دراسة أخيرا على المسنين تؤكد أن تناول المأكولات البحرية ولو مرة كل أسبوع تخفض مخاطر الإصابة بالالزهايمر.

وأشار الاطباء الى أن الأوميغا 3 الموجود في هذه الأطعمة جزء مهم من نظام غذائي متوازن، وأنه يحافظ على صحة الدماغ. لكن الاختبارات الحالية لا تؤكد ارتباط زيت السمك بتراجع حالات الخرف.

وأكدوا ان ما هو جيد للقلب هو جيد للدماغ، لذا الإكثار من الرياضة وتناول مأكولات صحية وعدم التدخين ومراقبة ضغط الدم تخفض من حالات الإصابة بالخرف.



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات