ما هي مضار الجلوس ساق فوق ساق؟
جراسا - ذكرت دراسة حديثة الآثار السلبية لجلوس بوضعية ساق فوق ساق والتي تؤثر على الصحة، واهمها، آلام الرقبة والظهر"، موضحةً انه "عند وضع القدمين في شكل طبيعي على الأرض أثناء الجلوس يتوزّع الوزن بالتساوي، لكن عند وضع ساق على الأخرى تتغير وضعية الحوض الطبيعية ما يؤثّر على العمود الفقري، ويسبّب آلام الرقبة والظهر".
وأثبتت الدراسة أن "وضع ساق فوق ساق يمنع مرور الدم في الأوردة بإتجاه القلب ما يؤدّي إلى ظهور الأوردة العنكبوتية والدوالي في الساقين"، مشيرةً الى أن "وضعية الجلوس هذه نسبّب إرتفاع ضغط الدم إذ إنها تعرقل الدورة الدموية في إتجاه القلب وتزيد المقاومة في الاتجاه المعاكس".
ولفتت الدراسة الى ان "العصب يتعرّض للضغط نتيجة وضع الساق على الأخرى. لذلك هذه الوضعية قد تؤذي عصب القدمين"، ناصحةً "بتجنّبها كي لا يتأثّر العصب سلبياً".
ذكرت دراسة حديثة الآثار السلبية لجلوس بوضعية ساق فوق ساق والتي تؤثر على الصحة، واهمها، آلام الرقبة والظهر"، موضحةً انه "عند وضع القدمين في شكل طبيعي على الأرض أثناء الجلوس يتوزّع الوزن بالتساوي، لكن عند وضع ساق على الأخرى تتغير وضعية الحوض الطبيعية ما يؤثّر على العمود الفقري، ويسبّب آلام الرقبة والظهر".
وأثبتت الدراسة أن "وضع ساق فوق ساق يمنع مرور الدم في الأوردة بإتجاه القلب ما يؤدّي إلى ظهور الأوردة العنكبوتية والدوالي في الساقين"، مشيرةً الى أن "وضعية الجلوس هذه نسبّب إرتفاع ضغط الدم إذ إنها تعرقل الدورة الدموية في إتجاه القلب وتزيد المقاومة في الاتجاه المعاكس".
ولفتت الدراسة الى ان "العصب يتعرّض للضغط نتيجة وضع الساق على الأخرى. لذلك هذه الوضعية قد تؤذي عصب القدمين"، ناصحةً "بتجنّبها كي لا يتأثّر العصب سلبياً".
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
الاسم : | |
البريد الالكتروني : | |
التعليق : | |
ساق الفتاة افضل لإيصال المعلومة
هههههههه