سمية الخشاب تكشف سر انقاص وزنها .. صور


جراسا -

رصد- عادت الفنانة المصرية سمية الخشاب، للحديث عن سر خسارة وزنها، والطريقة التي اتبعتها للوصول لهذا الوزن الآن، وكيف كانت تخفي وزنها الزائد قبل ذلك.


سمية قالت خلال استضافتها في برنامج «التفاح الأخضر»، على فضائية «mbc»: «إنها خضعت لنظام غذائي على يد طبيب ألماني، قائم على تناول الشوربة المحتوية على خضار ونوع من اللحوم بالإضافة إلى العصائر لمدة شهر كامل خسرت خلاله 12 كيلو».


وأضافت: «أن ما ساعدها على هذه الخسارة الكبيرة في وزنها أنها كانت تتناول عقاقير لكبح الشهية، بجانب النظام الغذائي الذي وصفته بالقاسي، حتى خسرت 20 كيلوجرامًا وأصبح وزنها 59 كيلوجرامًا، مؤكدة على أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني، حيث أصبحت ترتدي مقاس 36 بعد أن كانت قد وصلت إلى مقاس44 ».


واستغرقت هذه الحمية نحو 9 شهور لتخسر خلالهم 20 كيلو جرامًا، حيث أكملت المرحلة الأولى برجيم السعرات الذي يعتمد على تناول وجبات صغيرة الحصص، وقالت: «إنها تعتمد في فترة التثبيت على تناول كل أنواع الأطعمة ولكن بكميات قليلة».


الفنانة المصرية أكدت أنها كانت تعاني خلال فترة زيادة وزنها، وكانت تختبئ داخل الملابس السوداء دائمًا لمحاولة إخفاء معالم التغير التي أفسدت إطلالتها.



تعليقات القراء

مسافر لوحدي
على ما اعتقد انه في بالموضوع منشار وصاروخ لقص امتار من المعلاق .
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
احساسك يدرس
28-10-2014 11:06 AM
القبطااان
وديناها على مطعم الضيعه وحطيناها على سيخ الشاورما وبلشنا فيها قص هذا،اللي ظل منها ههههه
رد بواسطة مسافر لوحدي
سيبك من اللحم برفع البروتين عندك
خليك متذكر سيبك ههههههههههههه
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
ههههههههه

عشان هيك اكليل الورد اتسممت مبارح وساوينالها غسيل معدة
رد بواسطة مسافر لوحدي
ماتت اكليل ولا بعدها بتنازع خبرني بسرعه ههههههههه
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
لسى فيها شوية نفس

حالتها صعبة المسكينة
28-10-2014 11:33 AM
قليبي
بالفعل زيادة الوزن مشكله
رد بواسطة مسافر لوحدي
لا بل كارثه بكل المقاييس .
رد بواسطة قليبي
ههههههه هههههههههههه الحلول دائما صعبه
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
الحمد لله وزني 55 كم قايم بدون طقم الاسنان والعدسات وسماعه الاذن والباروكة ...... الخ ههههههه
28-10-2014 11:33 AM
القبطااان
على اعتبار اللي بشوفكوا بشوف غير الخير طبعا كله خير
صباح الخير
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
صباح الورد للورد
28-10-2014 11:41 AM
ام رياااااااااااااااااان
برافوو سميه هيك احلى...
والله مرت عليها فتره صار وجهها زي البلون المنفوخ!
صباحوووو للمعلقيين
رد بواسطة مسافر لوحدي
صباحووو ام رياان
رد بواسطة ام ريااااااااااااااااااان
يا هلا بمسافر..خدني معك بالسفريه الجايه والله لاريحك من شراء الهدايا بتعطيني مصاري وانا بنزل اشتري!
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
حللتي اهلا ووطئتي سهلا وصعدتي جبلا
رد بواسطة مواطن زهقان
صباح الورد والياسمين
وكل شي حلو ام ريان
رد بواسطة القبطااان
صباح الورد ام ريان
رد بواسطة ام رياااااااااااااااان
قبطان**وامير يا هلا يا هلا منورين

زهقان حياتي انت اهلا . وك وين بتغيب والله العظيم بشتقلك كثير
رد بواسطة مسافر لوحدي
ما شاء الله اعطيكي مصاري وانت تشتري ؟
لا ريحي حالك انا بروح اشتري بس المصاري منك هههههههه
28-10-2014 11:52 AM
ام رياااااااااااااااااااان
غيااااب ملحوظ لام المشاكل نيبووووووو
ان شاء الله تكون بخير.
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
اسمحيلي اضم صوتي الشجي والنقي لصوتك
28-10-2014 11:53 AM
@ أمـيـر ألأحــزان @
مسااااء الخيررررر
رد بواسطة مسافر لوحدي
اهلا يالغالي
يا زلمه لقبك مزعجني فكك من الأحزان ما في شي مستاهل صدقني لكي جواد كبوة .
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
هههههههه

هلا يا حب // خلص رح افكر بنصيحتك
28-10-2014 12:22 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
المحرر

مساااااء السعادة يا رب
رد من المحرر:
مساء النور
28-10-2014 12:22 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

عندما تشعر بالغربة بين من تحب
عندما تشعر بالوحدة في حضورهم
عندما تشعر بالوحشة رغم وجودهم
رد بواسطة مسافر لوحدي
ارحم يا رجل ههههههههههه
28-10-2014 12:31 PM
ام ريااااااااااااااااااان
سرعه رهيبه مفش كلام!
يا زم مش هيك كل اللي بنقعدها ساعه!
(لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
28-10-2014 12:31 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

عندما تنادي ولا يسمعك سواك
وتتألم ولا يشعر بك الا نفسك

وعندما تسقط ولا تستقبلك سوى الأرض
28-10-2014 12:32 PM
القبطااان
متذكر وحياتك بس لا تنسى انه بيتنجان باعتبار انه الشي الوحيد اللي عرفته هناك ههههه
رد بواسطة مسافر لوحدي
هاس انه هاد التعليق الي
بحبش منيح بطلعلك كوسى ورماان .
28-10-2014 12:37 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

عندما تخذلك أحلامك الخضراء
ويخذلك أصدقائك الاوفياء

وتخذلك ثقتك الجميلة بالأخرين
رد بواسطة مسافر لوحدي
اترك الماضي بما حمل وأسعد بالمستقبل كله امل
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
انشاء الله
28-10-2014 12:38 PM
مواطن زهقان
مشاغبه يا أنتِ
حينَ وَضـعتِ الـعطر بينَ
خـصـلات شعركـِ وعنقكـِ
وتركتيِنيِ أحتضــر
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
له له سلامتك يا حب
28-10-2014 12:43 PM
مواطن زهقان
احتاج ان ارتمي في احضانك وابكي..
لااريد سماع صوتك الهادئ
ولا كلامك العقلاني الذي يدفعني للجنونَ
28-10-2014 12:45 PM
مواطن زهقان
غمضي عيناك واقتربي مني
فانا بحاجة الى ان اضمك واغرق برائحة وعبيرعطرك
اغمضي عيناك واستمعي لقلبي
28-10-2014 12:48 PM
مسافر لوحدي
اكليل الورد
وينك يا بنت تعالي خلصت الفه وبنينا البيت .
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
اغمى عليها مبارح
28-10-2014 12:57 PM
ام رياااااااااااااااااااان
مواطن**ابو عويس
مشاركات حلوه وجمييييله
رد بواسطة @ أمـيـر ألأحــزان @
عيونك الحلوين مامت رياااان
رد بواسطة مواطن زهقان
من ذوقك الجميل يا غالية
:)
28-10-2014 12:59 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

اذا مددت يدك الى النجوم ولم تمسكها
والى الافراح ولم تلامسها
ومددتها الى الايام ولم توقفها
28-10-2014 12:59 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

ان اعيش في ظلمة مؤلمة

وانسى نور السعادة مع اغلى الاحباب
28-10-2014 01:00 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

أن اتجرع الاحزان
ويكون مصدرها
ظلمي لأغلى أحبابي
28-10-2014 01:00 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

أن تنطفي شموع الاحلام في حياتي

ويبقى الاسى يشاطرني معظم الليالي
28-10-2014 01:00 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

أن تجبرني الأيام على لبس اقنعة

لمجارات شكليات الحياة ومجاملاتها
28-10-2014 01:01 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

ان ترسم من دموعك

ابتسامة كي لا يشعر بك من كان حولك
28-10-2014 01:02 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
قمة الألم

أن يشتاق المرء ويحن لشخص
ولكن يستحيل ان يلقاه الا بشرط

طيف يرتسم في مخيلتك وذكريات قدمضت
28-10-2014 01:03 PM
مواطن زهقان
كل شيء بعد الحب كائن ..وما الحب الا سمفونيه يعزفها النبض لتستمع لها القلوب والمشاعر
28-10-2014 01:09 PM
@ أمـيـر ألأحــزان @
اعتذرررر

خروووووج طارئ
28-10-2014 01:11 PM
مواطن زهقان
ﻳَﻘﺘُﻠﻨِﻲ ﺇﺣﺴﺂﺳﻲ ﺑـِ ﺁﻟﻨﻘﺺ ﻣِﻦ ﺩﻭُﻧﻜْﻚ . !.
ﻭُ ﺷﻌُﻮﺭﻱ ﻳُﺆﻛﺪ ﻟﻲ ﺃﻧـِﻲ : " ﻵ ﺃﻛﺘﻤﻞ ﺇﻵ ﺑﻜ…!
28-10-2014 01:12 PM
الشيخ
نعم وزنها نقص صحيح بس هناك امور زادت وكبرت عند الحجه والمزمزيل سميه والشاطر يفهم؟؟؟؟
رد بواسطة حمدان
شو قصدك مش فاهم اوضخ اكثر بارك الله فيك يا شيخ
29-10-2014 11:27 PM

أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات