ساعدوني إني أحترق .. !!
جراسا - لم اعد احتمل التدخين ماذا افعل
منذ ان دخلت الجامعة وأنا اتعاطى مع هذا السم القاتل. والآن مضى على ممارستي لهذه الآفة اكثر من 15 عاما، ادخن يوميا من 30 سيجارة الى 40 سيجارة، وفي بعض الاحيان اتعدى هذا العدد
هل من طريقة عملية حقيقية لترك التدخين؟؟؟؟؟
مللت من المحاولات الفاشلة. مللت من الانتقادات اللاذعة من الاهل والزوجة. مللت من احراق الاموال. مللت من رائحة فمي وملابسي ورائحة وسادتي. مللت من يافطات ممنوع التدخين المنتشرة في كل مكان. والمشكلة ان الشهر الفضيل على الابواب.
ارشدوني وانصحوني يا اهل الخبرة ويا اهل الخير، هل من طريقة عملية لترك الدخان مشان الله
لم اعد احتمل التدخين ماذا افعل
منذ ان دخلت الجامعة وأنا اتعاطى مع هذا السم القاتل. والآن مضى على ممارستي لهذه الآفة اكثر من 15 عاما، ادخن يوميا من 30 سيجارة الى 40 سيجارة، وفي بعض الاحيان اتعدى هذا العدد
هل من طريقة عملية حقيقية لترك التدخين؟؟؟؟؟
مللت من المحاولات الفاشلة. مللت من الانتقادات اللاذعة من الاهل والزوجة. مللت من احراق الاموال. مللت من رائحة فمي وملابسي ورائحة وسادتي. مللت من يافطات ممنوع التدخين المنتشرة في كل مكان. والمشكلة ان الشهر الفضيل على الابواب.
ارشدوني وانصحوني يا اهل الخبرة ويا اهل الخير، هل من طريقة عملية لترك الدخان مشان الله
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
الاسم : | |
البريد الالكتروني : | |
التعليق : | |
لا تستهزؤوابالتعليق الاول نعم هي ارادة وصبر وتحمل انا شخصيا دخنت سنوات طويلة وفضل الله وبالارادة استطعت ان اتغلب على هذه الافة اللعينة..وفقكم الله لما يحب ويرضى جميعا
عليك بالصلاه والاكثار من العبادات والتقرب الى الله والتدخين محرم شرعا واذا اقلعت عنه مرضاه لله ستنساه ولن تعاني لان الله سيساعدك وهذا ما حصل معي بعد ان دخنت 25 سنه بادمان ولي 7 سنوات مقلع عنه ولا يخطر ببالي وهذه نصيحتي لك
ما بضل مرض ومصيبه ما بتنزل على راسك وصحتك
المدخن لازم يقلع بالتدريج
واللي بقولك قوم من الوم واترك الدخان نهائي ما بعرف شو المشاكل الي بده يوقعك فيها
بالتدريج اذا بدخن 40 سيجاره على مدى شهر دخن 38 سيجاره
الي بعدها 36
لتوصل مع كذا شهر الى تدخين كم سيجاره
وبعدين بتقطعه
جسمك متعود على النيكوتين
بده مراحل للجسم يتعود على انسحابه من جسمك بالتدريج
وشوف كيف بتتخلص منه
قال بده اراده قال التدخين ادمان بده فتره للتخلص من اثاره في الجسم
وبالتوفيق
انا كنت متلك ادخن بهبل و لكن الحمد لله من فضل الله تركتو
تركتو بارادتي القويه و الحمد لله
سمعت بالابر الصينيه بس ما بعرف ازا في عنا بالاردن منها
في ابر بتساعدك مش بس على تركو بتساعدك على حتى انك بتكره ريحتو و بتكره تسمع باسمو
بالإراده بتتحدى الصعوبات
بتتحدى الموت
بتتحدى السرطان
بتتحدى ادمان المخدرات
وأسهل شي الدخان
انا بانتظار تضيفيني على الياهو
1/1/1965 واليوم هو 18/6/2014
49 عاما من التدخين
وسوف ابقى ادخن للخمسين سنة القادمة
التقليل من عدد السجائر المستهلكة من قبلكَ يومياً ، ولأفضل ان تبدء هذه الخطوة في شهر رمضان المبارك لان الصيام من شأنه المساعده على تحقيقها ، فأذا كنت تستهلك 6 سجائر في اليوم الواحد ستقلص العدد الى 2 في رمضان فقط واحده بعد الافطار والاخرى عند السحور ، وتستمر حتى نهاية الشهر الفضيل وبذلك تكون قد عودت اجهزتك على التخفيف منه ، لانه طبياً لايجوز ترك الدخان مرة واحدة لما له من اثر سلبي كبير على الجسم ، لعدم تهيء الجسم للبعد عنه ،فالحل الافضل كما قلت لك هو التدريج في تركه .
استمر على التخفيف الى ان تستطيع التمكن من انهائه من حياتك نهائياً .
يازم هو في احسن من فنجان قهوة وسيجارتين.؟
اولا:
انا من اكثر الامور التي تعافها نفسي رائحة الدخان ..واكرهه بشده..
ثانيا:
لن ندخل في تفصيل انه حرام او حلتل ..اقل الفتاوى انه مكذوه و اراء كثيرة واضحة انه حرام مصادر التشريع في الاسلام ..القران والسنة والاجماع و القياس..
الايات الواردة في تحريم اي مسكر او مخدر للجسم..او قوله تعالى : ولا تلقوا بايديكم الى التهلكة..
طبعا الكل يعلم اي هلاك وامراض واضرار للدخان..
ثالثا:
اخي الفاضل كلنا نعلم ان التدخين من المفطرات في رمضان ..اذن الذي يستطيع ان يمتنع عن التدخين لكل الساعات..تلك في صيامه يستطيع ان يجاهد نفسه في ترك الدخان
رابعا:
عليك باغتنام الشهر الفضيل بمحاولة الامتناع عنه تدريجيا بعد الافطار..والتوجه الى الله تعالى بان يعينك على تركه ..اضرار التدخين والسرطان وغيره امور اصيب بها الكثير من المدخنين و هم المشكلة يحاسبون ان اصيبوا بالامراض بسبب التدخين لانه لا يوجد مدخن الا ويعلم ما هي الاضرار..اذن المدخن اضر نفسه بنفسه..
خامسا:
اتمنى لك من كل قلبي ان تترك التدخين اولا من اجل عدم كسب سيئات بسبب ضررك لصحتك وبسبب الاسراف في المال على ثمن السجائر..
واتمنى ان يعينك الله على تركه لانك تشعر بضرره ..
واخيرا..
توكل على الله يا اخي و وفقك الله لتركه ..واطلب من الله في صلاتك ان تكره نفسك التدخين..
وانا سادعو الله لك و لكل المدخنين ان يتركوا التدخين...
دمت بخير و عافية و صحة و سعاده وفقك الله