اريد حلا


جراسا -

اريد زيادة وزني طولي 163 وزني 47.

 


تعليقات القراء

صانع الفرح
...............
رد من المحرر:
المشكله تأتي عند عدم تسجيل الاسم لدينا فانا ياتيني في اليوم اقله 500 تعليق وانا لا افرق بين صاحب الاسم الاصلي واخر لهذا ارجو تسجيل الاسم حتى يكون لديكم الاحقيه باستخدامه ولا احد يستطيع سرقته اما بالنسبه للصوره ساطلب من المسؤول عن ذلك تغييرها
رد بواسطة صانع الفرح
شكرا الك يا محررتنا القدوة باخلاقك وتعاملك اللطيف ... انا ملاحظتي فقط لانه هناك من لايتقون الله فيسيؤن لبنات الناس المحترمات اسأل الله ان ينتقم منهم.

...وشكرا الك على التوضيح وهذا يدل على اصلك الطيب وانك بنت خير وبنت عشاير محترمين .
رد بواسطة الألـــــــــــــــوافيراا

اخي صانع الفرح
واختي سندس
يسعد مساكم
انا مبارح ما دخلت الموقع واليوم المسا دخلت و تفاجئت بالتعليق الموجه ألي في المشكلة السابقة ولا اعلم مضمونه اللي بعرفه انه فيه غلط ومسبة موجهة ألي ، لكن اظن بشخص معين لاني طلبت من السوسنة ما ترد عليه لذلك اتوقع ان يكون هو والله أعلم (وان بعض الظن اثم )

لاتهتمو فيه ابداً الحمدلله الكل يعرفني حتى لو حاول الدخول بلقبي وليشهد الجميع انني لادخل زاوية اريد شريكاً نهائياً ولن اطلب زواج عبر تلك الزواية لو عمري ما تزوجت ليس من اخلاقي وليس من كرامتي اتباع ذلك الاسلوب المهين والمذل بالنسبة لي ..
صانع الفرح وسندس لكما مني جزيل الشكر وانا ممنونة كثير لكما لوقوفكما الى جانبي كنت مزعوجة لما شفت التعليقات المسيئة
ولكن موقفكم الاثنين اشعرني بالسعادة ،
اسئل الله لكما التوفيق والتيسير وربي يحفظكم من كل سوء اللهم آآمين

تحياتي وتقديري لكما .
رد بواسطة صانع الفرح // الالوافيراا
مساءا سعيدا لاميرتنا الالوافيرا الرائعة وتقبلي مني هذه الكلمات التي لاتوافيكي حقكي :))))

كنتي ومازلتي الاميز والاروع باخلاقك وتعاملك اللطيف الذي يزينه الخلق والدين ...فلكي التحية والتقدير والاحترام ...
ونحن لاندافع عنكي بقدر ما يكون الانسان وفيا لاخر من امثالك لطالما ادخلتي السرور للكثيرين بتعبير الرؤى وتفسير الاحلامباسلوب حضاري وراقي فشكرا لكي .. بالاضافة للمشاركات المشرفة في هذا الموقع الكريم انتي والكثير من امثالك ....

تقبلي تحياتي واحترامي وتقديري في كل الاوقات واسأل الله ان يتقبل من اختنا الدر المكنون وان تعود سالمه وبخير:)))))

رد بواسطة السوسنة السوداء
الوفيرا

============



مساء الخير


انا دخلت الموقع قبل شوي
وقرات التعليقات بس مش فاهم شو صاير
في حد انتحل اسمك
او حكوا شي عنك

الوفيرا بحب احكيلك لاتهتمي واهمليهم

انت انسانة رائعة وراقية وتعليقاتك معروفة حتى لو حاولوا ينتحلوا اسمك او يحكوا اي شي احنا بنعرفك انك انسانة زوق ومحترمة

لاتهتمي برجعوا بروحوا
بس الي لفت انتباهي انك عم تحكي انه نفس الشخص الي مرة علق علي وانت حكيتي معاه
بدي اسأل هل هو من معلقي زاد ولا لا
رد بواسطة الألــــــــوافيرا
أخي صانع الفرح انا عاجزة عن شكرك وكلامك هذا اعتبره وساماً اعتز به ، اسئل الله لك التوفيق والتيسير بحياتك
وجزيل الشكر لك على كلامك بحقي .

كل الاحترام والتقدير والـــشكر لك يا صانع الفرح :)
رد بواسطة الألــــوافيرا
اللهم آآمين
رد بواسطة السوسنة السوداء////// الوفيرا
الوفيرا

========

انا رجعت للتعليقات والله اعلم اذا نفسه اولا

الله يهدي الجميع

تصبحي على خير
رد بواسطة الألـوافيراا
تصبحي عى خير
واحلام سعيدة وكوابيس بعيدة أن شاءالله .
رد بواسطة مفلح
خف شوي عالبنات ........
رد بواسطة صانع الفرح - مفلح
انت .... ان ارد عليك
16-03-2013 08:24 PM
سالي ابو جسار
كلي
16-03-2013 08:53 PM
*مجد*
ما شاء الله الوزن والطول من مقاييس الجمال المطلوبه وليست مشكله.وعادة المراه النحيفه تتطصف بالنشاط والحيويه وتتاخر لديها الشيخوخه وهذا يختلف عن المراه الهزيله
16-03-2013 09:01 PM
الى مجد
كلك زوق وذوق وأنا معك برأيك لأن الرشاقه مطلوبة
تقبلي مروري
صديقه
16-03-2013 09:31 PM
--Zaid--
بوجهك على الثلاجة على حد علمي اهلك بحطوا الأكل هناك.
رد من المحرر:
والله زمان عنك وين مبارح ما شفناك
رد بواسطة الى زيد
بس حبيت امسي ع النااس الطيبه والاكابر مسااك فل .
رد بواسطة --Zaid--
مساكي ورد محررة،،،،، مبارح كان يومي حافل خطبنا لخالي وخبطت السيارة بيوم واحد المهم خليته يصلحها ع حسابه،،، بتسدقي كان بده يتنكرلي قال شو دخله قال ،،، وكأني خبطتها وانا رايح ع خطبتي مش خطبته .

من الى زيد :
يا مساء الورد والياسمين ،،، ع راسي والله الزوق .
رد من المحرر:
والله زمان عنك وين مبارح ما شفناك
16-03-2013 10:04 PM
السوسنة السوداء
صاحبة المشكلة
مساء الخير

انت طولك 163 بالوضع الطبيعي لازم تشيلي 100 من الطول
لازم وزنك 63

اما عارضات الازياء بشيلوا 110 من الطول لازم الوزن 53
اذا انت نحيفة لازم تزيدي اقل شي 5 كيلو
بنصحك تروحي لاخصائي تغذية لانه ممكن يعد برنامج خاص الك وهيك ممكن يزيد وزنك
رد بواسطة المهندس صهيب
المقياس هذا للشباب يا سوسنة, البنات على ما اظن مختلف شوي لانو اجسامهم اخف منا
على ما اظن..
رد بواسطة السوسنة السوداء /////////////// المهندس صهيب
مهندس صهيب

=============


مابعرف اذا الطريقة الي انا حكيتها مناسبة للشباب اكتر من البنات او لا

بس كتير كنت اسمع هاد الكلام والتناسب للطول مع الوزن


16-03-2013 10:04 PM
مازن
مرحبا في بالصيدليه حبوب خميره اسالي عنها وبالتوفيق
16-03-2013 10:21 PM
صانع الفرح

علاج النحافه:

من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنيةأو لأنه ببساطة غير حريص على الاكل.

يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للاستشارة الطبية للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاُ يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص .
وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع.
بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي للتغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي.

بعض النصائح المهمة لزيادة الوزن:

مراجعة اخصائي التغذية الذي يحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص بالنسبة لوزنه وطوله و.ه ونشاطه والوزن الذي يرغب بزيادته أسبوعياً.
إتباع مقترحات الهرم الغذائي في الحصص التي يجب تناولها يومياً وهي كالتالي:
1. 3-5 حصص من الخضراوات.
2. 2-4 حصص من الفاكهة.
3. 2-3 حصص من الحليب ومشتقاته كاللبن وال.ادي والجبن.
4. 6-11 حصة من الخبز والحبوب والرز والمعكرونة.
5. 2-3 حصص من اللحوم والأسماك والبقوليات.
6. تُستعمل الدهون والزيوت والحلويات باعتدال وبكميات قلية .
16-03-2013 10:41 PM
صانع الفرح
اختي صاحبة المشكلة :

مؤشر الكتلة وفقا للطول163 = 66.5 كغم

وهذا يعني 66.5 - 47 = 19.5 كغم

ينقصكي 19.5 كغم عن الاوزان المتناسق مع الطول 163 اي لديكي نحافة شديدة.
رد بواسطة اذا ممكن ؟
تحسبلي وزني متل هاي الحسبه

عجبتني ، اذا سمحت ، انا طولي 155 ووزني 45 مع اني كبيره بالعمر ، وله ما دخل ؟؟
رد بواسطة صانع الفرح
السلام عليكم...بكل سرور

وفقا لمؤشرات الكتلة :الطول 155 يتناسب مع وزن 60كغم .

اي 60-45 = 15كغم (يوجد نحافة .
رد بواسطة شكرا
شكرا الك ، كلك زووووء
رد بواسطة الألـــــــــــوافيرا

السلام عليكم
كمان احب اضيف على كلام صانع الفرح

اختي لما تروحي عل الصيدلية الميزان الحديث بقيس الضغط و الوزن مع بعض فيعطيكي طولك وزنك وبينلك اذا كان عندك لياقة بدنية او لاء
يعني يكتبلك الطول الـ155 الوزن الائق بكون من 50 الى 57 هيك يكون على الورقة واذا كنتي متعديه الوزن بكيلو واحد يكتبلك غير لائق .
رد بواسطة الى الألـــــــــــوافيرا
شكرا كلك زوء، تشرفت بمعرفتك.
رد بواسطة صانع الفرح
السلام عليكم..

صباحا سعيدا للاميره الالوافيرا وبشكرك على الاضافة...

دائما مشرقة وان شاء الله بتظلك منوره في كل الاوقات وبيظل العبير الالوافيري يعطر هالموقع :)))

احترامي وتقديري :)))
رد بواسطة الألـوافيرا صانع الفرح
يسعد صباحك يا صانع الفرح شكراً الك النور نورك والموقع منور بوجودك ^.^
رب يوفقك وييسر أمرك ان شاءالله
تحياتي وتقديري لك :))
16-03-2013 11:14 PM
اوكي
احلا صباح للكل

صراحة مشكلتك بجاجة لراى متخصص لانه اسباب عدم قدرتك على زيادة الوزن كثيرة وبنصحك تراجعي اخصائية تغذية لانه النحافة مثل البدانة مو كثير مرغوبة
17-03-2013 09:32 AM
اوكي
احلا صباح للكل

صراحة مشكلتك بجاجة لراى متخصص لانه اسباب عدم قدرتك على زيادة الوزن كثيرة وبنصحك تراجعي اخصائية تغذية لانه النحافة مثل البدانة مو كثير مرغوبة
17-03-2013 09:32 AM
هههههههه
خذي شحمي
17-03-2013 09:55 AM
كحخهعفق
كوليني
17-03-2013 09:58 AM
طفله
...........
رد من المحرر:
ارجو منك اعدة ارسال التعليق
17-03-2013 09:59 AM
ابن الجنوب*
افطري شوربة عدس وبطاطا وتغدي رز وجاج وتعشي محاشي وكرش بلا طبيب بلا برنامج شهر زمان... بتشوفي بس لا تفكري ...اكل ...شرب...نام ؟
رد بواسطة الله يسامحك
هذا الواحد لا بده يطلع على دوام ولا ينام ولا يزور وتنتهي حياته الاجتماعيه عشان يظل مقيم بالمطبخ يعمل كل هذه الطبايخ، بس فتحت نفسي اول ما اروح من الدوام رح انزرع بالمطبخ واعملي كم شغله تفتح النفس، تشرفت بمعرفتك،
17-03-2013 10:07 AM
الألـــــوافيراا الى السوسنة السوداء
صباح الخيرات سوسنة رحت لهناك تحت زاوية الوفيات موجود رابط الموقع اضغطي عليه بتضهرلك صفحة الموقع على الفيس بوك واسماء المعجبين بالأخبار المطروحة من المعلقين اللي قرءت اسمائهم وكانو معنا، محمد وليد الطريفي اتوقع انه راشد تحت خبر حادث المعتمرين ، سامر عياصرة اتوقع انه برشلووني ، واميرة البسمات ،ولبنى زايد، والاردن اولاً ،جرح الماضي ،سوسو محارمة ،رنوش، و معلقين ما عرفتهم .

روحي لهناك جربي اذا بتعرفي حدى
تحياتي لك .
رد بواسطة الألــوافيرا
عفواً فوق الوفيات مش تحت زاوية الوفيات
17-03-2013 11:20 AM
سامرعساف
اهم اشي في الموضوع تتركي الدخان
رد بواسطة عن جد
حلووووووووووووووووه

رد بواسطة سامرعساف
عجبك الرد
رد بواسطة اكيد عجبني
لأنه ممكن في منه الحكي ، هههههههههه

او ما تغار من فلانه وعلاتانه بتسمن اشوي

ههههههههههههههه والله ضحكتني ربي يسعدك

17-03-2013 12:31 PM
صاحبة المشكلة
الي بيعرف اسم حبوب للتنصيح من الصيدلية يحكي اسمها
رد بواسطة سالي ابو جسار
حبوب التنصيح الها اعراض خطيرة جدا مابنصحك فيها
رد بواسطة السوسنة السوداء/////////////// صاحبة المشكلة
بنصحك لا تاخدي حبوب بدون استشارة طبيب ممكن يكون الها مضاعفات

روحي لاخصائي تغذية
بعملك برنامج يناسبك
17-03-2013 02:52 PM
السوسنة السوداء ////////////// الوفيرا
الوفيرا
============


مساء الخير


غلبتك هلا بجرب الي انت حكيتيه بالنسبة لزاد

بس انا ماعندي فيس بزبط بدون فيس


اانا شفت قبل شوي ردك علي لاني كنت بالدوام وصعب اعلق من دوامي
رد بواسطة الألـــــــــــــــوافيرا
يسعد مساكي يا سوسنة
وانا ما عندي فيس بس اضغطي على صورة رابط زاد اللي فوق زاوية الوفيات المعلقين موجودين بس اغلبهم بأسمائهم الحقيقية اللي احنا ما بنعرفها .
رد بواسطة الألـــــوافيرا
بس تفتحي على الموقع تحت مش في البداية هناك صورة فطرات ملونات مكتوب فوقها (مع كل صباح جديد حارب لأجل أحلامك ..
تنفس ابتسم توكل على الله و انطلق !صباحكم ورد وفل وياسمين) تحت الصورة اضغطي على مربع صغير بجنبه مكتوب تعليقات سابقة بتضهر اسماء المعلقين وردودهم على بعض .
رد بواسطة السوسنة السوداء
الوفيرا


==============

رحت وشفت الاسماء

بس مش الاسماء الي كانوا يدخلوا فيها كمعلقين

لهيك لقيت اسماء مابعرفها
شكرا الك الوفيرا

17-03-2013 03:10 PM
السوسنة السوداء//////////////// صانع الفرح
صانع الفرح

===============


مساء الخير

بدي طريقة حساب الوزن المناسب

وبدي تعطيني الزيادة او النقص الي ممكن تحسب نحافة
او سمنة زائدة

وشكرا
رد بواسطة عابرA سبيل/السوسنة
اختي السوسنة بعد اذن محررتنا ان بتعطيني ايميل كي استطيع ارسال الايميل الخاص بطريقة الحسبة لانها برنامج وشكرا والله من وراء القصد
رد بواسطة الى عابرA سبيل
عابرA سبيل انت نفسه صانع الفرح ؟؟
رد بواسطة السوسنة السوداء////////////// عابر سبيل
عابر سبيل

===============


عفوا انت نفسك صانع الامل

مافهمت اذا في طريقة حساب بسيطة

بتقدر تكتبها هون بتعليق

وشكرا الك
رد بواسطة عابرA سبيل
لا انا ما الي غير حساب واسم واحد هون بالنسبة للطريقة استأذن المحررة لنسخ لينك رابط
رد من المحرر:
رد بواسطة عابرA سبيل
...........
رد من المحرر:
رد بواسطة صانع الفرح -- الى الجميع
اولا : مساء الخير للجميع

اقسم بالله العظيم انني لم اعلق باسم عابرA سبيل ولا اعرفه ولا ادري من هو ان كان ذكرا او انثى وانني اسأل الله في هذه الساعه المباركة من العصر ان يشل اصابع كل من اراد الاساءة لاعراض الناس او يدخل بالقابهم للاساءة... آمين....آمين

رد بواسطة عابرA سبيل
يا اخوان شو في صانع الفرح ما دخلت باسمي بعرف لكن الهدف نساعد الاخت يا اخي
17-03-2013 03:14 PM
سندس.
الالوافيرا

يسعد مساكي يا عسل



خيتي صاحبة المشكلة

اشربي حلبة
رد بواسطة الألـــــــــوافيراا
سندس يسعد مساكي نورتي الموقع يا عسل

اليوم افتقدتك ودورت عليكي بس ما كنتي موجودة ان شاءالله تكوني بخير يااارب
تحياتي لاختي الغالية سـنـدس
17-03-2013 03:18 PM
الى صانع الفرح
الله يجعل أيامك كلها فرح لقبك حلو كثير
ممكن تجسب لي المعادله
طولي 167 وزني 50
شكرا
رد بواسطة صانع الفرح

بكل سرور ...

الوزن المثالي للطول 167 هو 69.7 كغم

69.7 - 50 = 19.7 ( نحافة شديده )
رد بواسطة السوسنة السوداء
ممكن تكتب الي معادلة الحساب لوسمحت
17-03-2013 04:39 PM
الألــوافيرا الى مفلح
اخي الفاضل انت وجميع المعلقين قرأت تعليقك فوق
وبقولك وبقول لجميع المعلقين
قسماً بالله العظيم انه المعلق الملقب صانع الفرح وجميع المعلقين بالنسبة لي هنا اخوان في الله لا غير ولا انظر لاي معلق الا اخاً لي في الله
لا انظر لاي معلق نظرة اعجاب او اهتمام خاصة لا سمح الله
حتى لو كان يرد التحية عليي يومياً ابداله التحية فانا لا انظر لاي معلق الا اخاً لي في الله وعلى على ما أقول شهيد

رد بواسطة صانع الفرح
...........
رد من المحرر:
رد بواسطة الألــــوافيرا
عفواً
والله على ما أقول شهيد
والله على ما اقول شهيد
رد بواسطة الألــوافيرا
اخ صانع الفرح انا اعتذر منك والله لم اقصد الأساءة لك نهائياً ولكن انت قرأت تعليق مفلح وهناك تعليق قمت بحذفه قبل قليل تحت تعليق 16 وذكر فيه سؤال يقول فيه كوني متابعة اكيد بعرف اول تعليق الك وكتب لقبينك القديم والجديد ولقب روعة والسوسنة وهكذا بقصد الاستفزاز
رد بواسطة صانع الفرح // الالوافيراا
لا تعتذري ايتها الرائعة الالوافيراا..

انتي بنت ناس محترمين واصلك طيب ....

و لم نرى منكي اي اساءة بل بالعكس انتي تشرفين الملوك بالاخلاق والدين الذي تتصفين به....
لطالما قدمتي يد العون بالنصح والارشاد الصادق وكنتي اكثر من رائعة في تفسير الرؤى والاحلام ....

انتي لستي بحاجة لتحلفين او تبرري فقد عهدناكي مرفوعة الراس شامخة فتقبلي احترام وتقدير الموجودين بالموقع واحترامي وتقديري:)))

17-03-2013 04:47 PM

أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات