ماذا يحدث لجسمك عند ذهابك إلي السونا مرة شهريا
	15-11-2021 05:04 PM
	نشرت دراسة على الإنترنت من قبل JAMA Internal Medicine ، فإن الأشخاص الذين جلسوا في الساونا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع قللوا من خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 22٪ ، في حين أن...

	7 عادات تجميليّة تتسبّب بتلف الرموش وتساقطها
	15-11-2021 12:54 PM
	تُشكّل الرموش امتداداً للعين وحاجزاً يحول دون وصول الشوائب والأجسام الغريبة إلى داخلها، كما أنها تلتقط قطرات التعرّق وتلعب دور ستارة تخفّف من وهج أشعة الشمس عندما تكون...

	طريقة تحضير كيكة البطاطا والقرفة
	14-11-2021 04:23 PM
	كيكة البطاطا من الحلويات المفيدة والمليئة بالكثير من العناصر الغذائية، ويمكن تقديم كيكة البطاطا كوجبة صحية متكاملة للأطفال. وإليك طريقة تحضير كيكة البطاطا والقرفة...

	5 مكونات طبيعية للعناية الذاتية بالبشرة
	14-11-2021 03:18 PM
	عالم العناية بالبشرة في تطور مستمر قبل بضع سنوات ، كنا نستخدم مقشر الجوز بقوة ، وكان يفضل عدد قليل فقط ارتداء واقي من الشمس . في حين أثبت بعض الدراسات، أن التدليك القوي...

	أخطاء شائعة في طبخ المعكرونة
	14-11-2021 01:13 PM
	أبلغ الخبراء الفرنسيون والمتخصص في الطهي تيفين كامبي ومدير المعهد الوطني للبحوث الزراعية هيرفي تيس، صحيفة لو فيغارو عن الأخطاء الأكثر شيوعًا عند صنع المعكرونة.وذكر في...

	أسباب الرعب الليلي عند الأطفال ..
	13-11-2021 04:28 PM
	في حوالي 2٪ من الأطفال ، يُعتقد أن الذعر الليلي يحدث بسبب الوراثة الجينية ، مما يعني أن الطفل الذي لديه تاريخ عائلي من الذعر الليلي يكون أكثر عرضة للإصابة بالذعر الليلي....

	طريقة البان كيك البطاطس المحشوة
	13-11-2021 01:21 PM
	تعتبر طريقة عمل بان كيك البطاطس المحشوة بالجبن والمرتديلا، من وصفات بان كيك اللذيذة وصفة بان كيك البطاطس الايرلندية المحشي بالجبن والمرتديلا، وهي وصفة شهية يمكن أن تقدميها...

	علماء يكتشفون خاصية مهمة للكافيين للنساء الحوامل
	13-11-2021 01:05 PM
	بشرى سارة للأمهات الحوامل اللواتي يعشقن القهوة: استهلاك كميات معتدلة من الكافيين أثناء الحمل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل (السكري الذي يحدث أثناء الحمل ويقتصر...

	خمسة أخطاء في التنظيف يجب تجنبها
	12-11-2021 04:04 PM
	يعد غسل وجهك بانتظام هو الطريقة الأكثر بساطة وفعالية للحفاظ على بشرتك صحية ونظيفة. ومع ذلك ، قد لا يكون مفيدًا إذا قمت بذلك بطريقة خاطئة. قد تؤدي العادات الخاطئة في تنظيف...

	طريقة عمل طاجن البامية باللحمة الضاني
	12-11-2021 04:01 PM
	يعد طاجن البامية من الأكلات المصرية التي يعشقها الكثير ولذلك يمكن أن تقديمها علي سفرتك بالعزومات أو يوم الاجازة.مقادير طاجن البامية½ كيلو لحم ضاني.½ كيلو...

	طريقة عمل برجر بيتي ..
	12-11-2021 03:58 PM
	طريقة عمل برجر بيتي من أكثر الوصفات التي تبحث عنها الكثير من ربات المنزل بالأخص مع دخول المدارس لأن برج من الأكلات التي يعشقها الصغار و يحرصون على تناولها بشكل مستمر دون أن...

	خمس نصائح بسيطة للعناية بالشعر
	11-11-2021 01:38 PM
	يمكن أن يؤدي الانخفاض المفاجئ والحاد في الرطوبة إلى تغيير نسيج الجلد ، مما يجعله يتصرف بشكل مختلف. تتأثر فروة الرأس أيضًا ، مما يتسبب في جفاف الشعر وتقشره هذا هو السبب في...

	تعرف على فوائد تناول الكركم مع العسل
	11-11-2021 01:33 PM
	قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، الفوائد الصحية لتناول الكركم مع العسل.من فوائد الكركم والعسل ما...

	أسرع طريقة لتحضير كيكة الجزر
	11-11-2021 01:05 PM
	من منا لا يحب كيكة الجزر والمكسرات بدون بيض، يمكنك تحضير قالب كيك الجزر اللذيذة في دقائق من مطبخك إليك المقادير وطريقة التحضير يمكنك تجربتها وستدهشين بالطعم .. من المؤكد...

	علاج تقشر جلد اليدين خلال تقلب الفصول والشتاء
	10-11-2021 04:05 PM
	تعتبر تقشر جلد اليدين خلال تقلب الفصول والشتاء شكوى شائعة أغلب النساء، وبالرغم من أنها مشكلة بسيطة ويعتقد البعض بأنه يمكن علاجها بكريمات الترطيب أو الزيوت الطبيعية، إلا أنه...

	5 نصائح لمنع الطفل من التسلق خارج سريره
	10-11-2021 04:03 PM
	يبدأ معظم الأطفال في الوقوف بشكل مستقل وحتى المشي بدعم في حوالي 12 شهرًا، هذه المعالم التنموية مثيرة لك ولطفلك ، لكن هذه المهارات المكتسبة حديثًا تمكن الطفل الصغير من...

	طريقة عمل بسبوسة بدون قشطة
	10-11-2021 03:57 PM
	تعتبر طريقة عمل بسبوسة بدون قشطة من الحلويات الشرقية الشهيرة للغاية، والتي تصنع باستخدام السميد والسمن أو الزبدة، وتحلى بالقطر واللوز أو المكسرات، وتقدم في المناسبات...

	قواعد اللياقة البدنية للحفاظ على جسمك
	09-11-2021 03:02 PM
	غالبًا ما يؤكد الخبراء أن اللياقة البدنية ليست وجهة وأنه لا ينبغي على المرء التوقف عن ممارسة الرياضة بمجرد بلوغ أهدافه.في الآونة الأخيرة ، شاركت بعض النساء صورهن بفارق عام...

	طريقة تحضير الأرز باللبن بالخطوات
	09-11-2021 02:56 PM
	الأرز باللبن من الحلويات المصرية الشهيرة، ويمكن إعداد الأرز باللبن بالكثير من الوصفات السهلة والمميزة، كما يمكن إضافة المكسرات التي تعزز مذاقه وتمد الجسم بالطاقة والدهون...

	أضرار الإكثار من الكاجو في أثناء الحمل
	09-11-2021 01:41 PM
	هناك قيود معينة على الأطعمة التي يمكن أن تأكلها المرأة الحامل، لذلك فمن الطبيعي أن تكوني حذرة بشأن ما يجب تضمينه في نظامك الغذائي، وتعتبر المكسرات بشكل عام آمنة للاستهلاك...