لكِ سيدتي | وكالة جراسا الاخبارية

5 أشياء لا تفعلها إلا النساء الناضجات

06-01-2018 12:40 PM

تتميز العلاقة الزوجية بحساسيتها وتعقيدها، لذا لا بد من أن يكون طرفا هذه العلاقة على قدر كبير من النضج لكي يتمكنا من إدارة دفة هذه العلاقة بنجاح، وإيصالها إلى بر الأمان....

هكذا ترتدين الكعب العالي دون ألم

04-01-2018 12:56 PM

إن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يجعل من قوامكِ ممشوقاً ويزيد من أناقتكِ حتى لو كنت إطلالتكِ بسيطة جداً، ولكنه يترافق في معظم الأحيان مع آلام مزعجة في القدمين يصعب تحملها...

عادات صباحية تجعلك تبدين أكبر

04-01-2018 12:54 PM

تؤثّر عاداتكِ الصباحية بشكل كبير على شباب بشرتكِ ومظهركِ، فهل تعرفين أنه بإجراء بعض التعديلات على هذه العادات يمكنكِ أن تبدي أصغر بـ10 سنوات؟1 - الإفراط في تنظيف...

6 أمور لا تنسيها يوم زفافك

04-01-2018 12:51 PM

بغضّ النظر عن ماهية طقوس ما قبل الزفاف التي تقوم بها العروس، يكون اليوم نفسه في كثير من الأحيان مزيجاً من الإثارة والتوتر. ومع ذلك، فإنّ يوم الزفاف المتكامل لن يتحقق إن لم...

تعرفي على فوائد قناع الفلفل الأسود

03-01-2018 03:09 PM

البقع الجلدية والحبوب والتشققات تسبب القلق، لذلك ترغب السيدات بحلول سريعة، للتخلص منها وإعادة المظهر الطبيعي للبشرة وإضفاء الحيوية والنضارة عليها.وقالت ايزابيل بيدرو، خبيرة...

احذري منح رضيعك الماء !

03-01-2018 03:08 PM

حذر خبراء من خطر منح الأمهات أطفالهن الرضع كميات كبيرة من الماء ليشربوها، لافتين إلى أن منحهم حتى كميات صغيرة أمر لا يعود عليهم سوى بقليل من الفوائد.وأوضح الخبراء وفق ما...

تمتّعي بشعر مجعّد بهذه الطريقة الطبيعية

03-01-2018 03:06 PM

تفضّل العديد من النساء تسريحة “الشعر المجعد”، لهذا يلجأن إلى استعمال المستحضرات الكيميائية، التي تؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه وتلفه بسبب مكوناتها الضارة.وقالت...

إحذري علامات نقص فيتامين "B12"

02-01-2018 02:24 PM

مع تقدمنا في السن تتضاءل قدرة الجسم على امتصاص فيتامين بي 12، وهو الفيتامين المسؤول عن المساعدة في تجديد خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، ولأنّ جسم الإنسان غير قادر على...

أسرار الحصول على رموش جذابة

02-01-2018 02:12 PM

هل كنتِ تلاحظين مؤخراً أن رموشكِ تتساقط.. هل قلَّت كثافة رموشكِ عما كانت عليه بالسابق.. هل ترغبين بالحصول على رموشٍ صحيةٍ وبرَّاقة.إليكِ 5 نصائح للحصول على رموشٍ جذَّابة،...

6 خطوات لنضارة بشرتك

02-01-2018 02:01 PM

ما هي خطوات العناية المناسبة للحفاظ على تألق بشرتك، والمساهمة في تجددها، بالإضافة إلى تأمين العناصر الضرورية لإشراقها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة تجدين فيما يلي نصائح عملية...

دراسة جديدة عن تأثير تدخين الحوامل

01-01-2018 07:38 PM

خلصت مراجعة جديدة لدراسات طبية إلى أن الأطفال المولودين لنساء يدخن السجائر أثناء الحمل، يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب سلوكي يعرف باسم اضطراب قصور الانتباه وفرط...

الأسئلة التجميلية الأكثر تداولاً في2017

31-12-2017 12:09 PM

بعض الأسئلة التجميلية تتكرّر باستمرار في سياق البحث عن أجوبة مقنعة لها. فيما يلي جمعنا لكن لأكثر 10 أسئلة تجميلية تمّ تداولها خلال العام 2017 مع الأجوبة الشافية لها:1- كيف...

أهمية اليوغا للنساء

31-12-2017 11:57 AM

كشفت دراسة طبية حديثة أن النساء اللائي دخلن مرحلة انقطاع الطمث ويمارسن اليوغا، قد تخف لديهن أعراض هذه الفترة مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة، أكثر ممن لا يمارسن هذه...

لا تتناولي هذه الأطعمة أثناء الدورة الشهرية

31-12-2017 11:56 AM

الدورة الشهرية كابوس يلاحق الكثيرات بآلام مختلفة، منهن من تلجأ لمسكن الألم، ومنهن من تبقى تتلوى من المعاناة. ولكن ما لا تعلمه الكثير من الفتيات أن هناك بعض الأطعمة التي يجب...

نصائح طبية للمساعدة على الولادة الطبيعية

30-12-2017 02:29 PM

يُمكن للسيدة الحامل اتباع مجموعة من التدابير التي ينصح بها الطب الحديث؛ للمساعدة على تسهيل الولادة بشكل طبيعي قدر الإمكان، والتخفيف من آلامها، وذلك قبل موعد ولادتها بشهر عن...

قناع الفواكه لتبييض البشرة

30-12-2017 02:27 PM

مع دخول فصل الشتاء ،تتوق كل فتاة الى تفتيح بشرتها وازالة البقع السوداء والداكنة عنها ، لذا نقدم لك ماسك الفواكه الغني بالفيتامينات لتبيض البشرة اصنعيه في المنزل وتخلي عن...

علاجات طبيعية لتأخر الدورة الشهرية

30-12-2017 02:26 PM

تتعدد أسباب تأخر الدورة الشهرية ومنها بعض العوامل النفسية مثل التوتر والقلق والضغط النفسي أو وجود خلل في التغذية أدى إلى الإصابة بالسمنة أو النحافة أو الشعور بالإرهاق وقلة...

5 فوائد مذهلة تؤمّنها زبدة الشيا لبشرتكِ

29-12-2017 08:03 PM

تُعتبر زبدة الشيا مفيدةً جداً لبشرتكِ لأنّها غنيّة بالأحماض الدهنيّة الأساسية والفيتامينات، وقد تمّ استخدامها منذ زمنٍ طويل في منتجات العناية بالبشرة والإهتمام بالطفل.فما...

هذا ما يفعله بيكربونات الصوديوم بالبشرة والشعر

28-12-2017 02:38 PM

ترتبط شهرة بيكربونات الصوديوم بفوائده المتعددة في مجالات التغذية، والصيدلة، والطب، والتنظيف. فهو مكوّن صديق للبيئة، ذو ثمن بخس تمتّد استعمالاته إلى مجالات مختلفة في حياتنا...

مشاكل البلوغ المبكر للفتيات

28-12-2017 02:36 PM

خلصت دراسة حديثة إلى أن الفتيات اللائي يبلغن مبكرا قد يكن أكثر عرضة للاكتئاب ومشكلات سلوكية تستمر معهن خلال العقد الثاني من العمر، مقارنة بنظيراتهن اللائي يبلغن...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات