لكِ سيدتي | وكالة جراسا الاخبارية

تجنّبي تناول هذه الأطعمة في حالة المرض

14-01-2018 03:18 PM

عندما تكونين مريضةً أو مصابةً بالبرد أو الإنفلونزا، فلا يوجد أفضل من حساء الدجاج الساخن أو كوب دافئ من شاي الزنجبيل لتحسين حالتك، ولكن مثلما يوجد بعض الأطعمة التي تحسّن من...

حقائق تحتاجين معرفتها قبل تكبير شفتيكِ

14-01-2018 03:17 PM

تتميّز الشفاه الممتلئة بجاذبية خاصة، وبالفترة الأخيرة لجأت العديد من السيدات والفتيات أيضًا وحتى النجمات إلى تكبير شفاههن لتبدو أكثر امتلاءً.فإذا أردتِ التغيير من إطلالتك...

تخلصي من رائحة الثوم على يديك بهذه الطرق

14-01-2018 01:43 PM

من أكثر المشكلات التي تزعج السيدات في المطبخ هي التصاق رائحة الثوم في اليدين لفترة طويلة بعد الطبخ حتى أنه يصعب إزالتها بمجرد غسل اليدين بالصابون.فيما يلي نشرت مجلة فستاني...

أخطاء لا بد أن تقع فيها كل عروس

13-01-2018 02:32 PM

تقع عديد من الفتيات يوم زفافهن في كثير من الأخطاء، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالمكياج والشعر. إليكِ أبرز الأخطاء المتداولة بين العرائس يوم الزفاف.1-أحمر الشفاهتنسى العروس...

اشهر الخرافات عن وسائل منع الحمل

13-01-2018 02:30 PM

لا تزال السيطرة على الإنجاب مرتبطة بالأساطير والتضليل، وبينما يبحث الزوجان عن وسيلة مناسبة لتنظيم وتحديد النسل، يجدان نفسيهما حائرَين أمام كثير من الخرافات عن اختيار...

الروتين الأمثل للعناية بالبشرة ليلا

13-01-2018 02:26 PM

يساعد روتين العناية بالبشرة ليلا على التمتع ببشرة نضرة ومشرقة في الصباح، إنها دورة روتينية ستجعلك تحافظين على جمالك الطبيعي مهما كان عمرك.لذا اقرأي النصائح التالية، الخاصة...

احصلي على خدود بارزة كالنجمات بهذه الخطوات

11-01-2018 02:55 PM

تُعجب كثير من النساء بإطلالة الخدود المحددة والمشرقة للنجمات والمشاهير، في تساؤل عن كيفية تمتعهن بنفس هذا المظهر المثالي، لذا نساعدك بتقديم نصائح مهمة لوضع مكياج للخدود...

كيف تحمين نفسك من اكتئاب سن اليأس ؟

11-01-2018 02:53 PM

قال باحثون أمريكيون إن بمقدور السيدات اللواتي يدخلن مرحلة انقطاع الطمث تلافي مخاطر تعرضهن لأعراض الاكتئاب من خلال الاستعانة بنوعية العلاجات الهرمونية.وأوضح الباحثون من خلال...

8 وسائل لبشرة أكثر شباباً دون "بوتوكس"

11-01-2018 02:52 PM

إذا كانت حقن البوتوكس وسيلة فعّالة للتخلّص من التجاعيد التي تغزو بشرتك، فاعلمي أن هناك وسائل أخرى قادرة على تأمين النتيجة نفسها، ولفترة تدوم لوقت أطول من مفعول الحقن...

كيف تتخلصين من انتفاخ عيونك ؟

10-01-2018 02:41 PM

يحدث انتفاخ العيون بسبب خلل في النظام الغذائي، كزيادة نسبة الملح في الطعام وعدم الاهتمام بتوافر العناصر الغذائية المتوازنة في الطعام، بالإضافة إلى مسببات أخرى مثل المشروبات...

إليكِ اكثر النصائح فعالية لجمال شعرك

10-01-2018 02:38 PM

الشعر الصحي والجميل لا يكون أبداً وليد الصدفة، بل هو نتيجة عناية مستمرة واستعمال المستحضرات المناسبة لنوعه ومتطلّباته. تعرّفوا فيما يلي على مجموعة من النصائح هي الأكثر...

أساليب تساعدكِ على تعزيز الكولاجين في بشرتكِ

10-01-2018 02:34 PM

يتميز الكولاجين بكونه بروتيناً متوفراً في عدة أنسجة من الجسم بما فيها الجلد. وهو مسؤول عن متانة البشرة ومرونتها في الوقت نفسه، كما أنه ينشط آلية استبدال خلايا الجلد الميتة...

لا تخلعي حذاءكِ في الطائرة أبداً !

09-01-2018 03:31 PM

عند قضاء ساعات طويلة أثناء السفر بالطائرة، تشعرين بالملل وينال منك التعب والإرهاق وخاصة على مستوى القدمين، وقد تفكرين بخلع حذائك لإراحتهما بعض الشيء، ولكن عليكِ التفكير مرة...

ما هو أفضل أنواع كريم الأساس لمكياجك ؟

09-01-2018 03:30 PM

مكياجك سرّ تألقك في ليلة زفافك، لذا عليك اختياره بعناية وتأني، لأنه العنصر المؤثر على وجهك ويبرز من ملامحه وقسماته ويضفي عليها الجاذبية المطلوبة.من أهم المستحضرات التجميلية...

احذري العمل ليلاً !

09-01-2018 03:26 PM

وجد باحثون صينيون أن السيدات اللواتي يعملن فترات عمل ليلية يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة ببعض أنواع الأمراض السرطانية. واكتشفوا من دراستهم التي أجروها بجامعة سيتشوان أن العمل...

تجنبي حفظ هذه الأطعمة في الثلاجة

08-01-2018 03:02 PM

لا شكّ أنّ حفظ الطعام في الثلاجة بغرض تخزينه يحتاج لاحتياطات معينة، وتدابير خاصة حتى لا يفسد طعمه وتتكون عليه البكتيريا الضارة ولكن هل تعلمين أنّ الثلاجة يمكن أنْ تقلل من...

هذا القناع يمنح شعرك اللمعان الطبيعي

08-01-2018 03:00 PM

يصبح الشعر جافاً بسبب كثرة استخدام المجففات والشامبوهات وتكرار تلوين الشعر بالصبغات الكيميائية، إضافة إلى جفاف الجسم وقلة السوائل ونقص مادة الحديد وبعض الفيتامينات، كلها...

معلومات أساسيّة عن الرضاعة الطبيعية

08-01-2018 02:56 PM

ما إن تُذكر الرضاعة الطبيعية، حتى تنهال النصائح على الأمهات الجديدات من كل النساء حولهن، وفي خضم هذه النصائح يغيب عن بال الكثيرات أنّ الرضاعة أمرٌ طبيعي تمارسه النساء منذ...

تعرفي على أفضل حمية غذائية في 2018

07-01-2018 03:44 PM

من المعروف أنّ هناك الكثير من أنواع الحمية متفاوتة الفعالية، فقد تسمعين عن حمية جديدة يتضح أنها مجرد نظام خرافي، لا يفيد جسمك أو يفقدك الوزن.ولنساعدك على العثور على الحمية...

إليكِ فوائد "خل التفاح" المذهلة

07-01-2018 03:28 PM

نسمع كثيرا عن خل التفاح ونكهته الرائعة التي تستخدم في إعداد الطعام، ولكن دوره لا يقتصر على ذلك فقط، فإن لخل التفاح العديد من الاستخدامات الرائعة الأخرى للعناية بالصحة...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات