غذاء ضروري للحوامل لإنجاب أطفال أذكياء!
	13-05-2019 02:50 PM
	كشفت دراسة جديدة أن النساء الحوامل، اللواتي يتناولن المكسرات، أقرب لإنجاب أطفال أذكياء.ووجد باحثو معهد برشلونة للصحة العالمية ارتفاعا واضحا في معدل الانتباه وقوة الذاكرة...

	زبدة الشيا تخلصكِ من عيوب البشرة
	13-05-2019 02:49 PM
	تُستخدم زبدة الشيا على نطاق واسع بين النساء، نظراً الى فوائدها الكثيرة للبشرة. تعرفي الى كيفية استعمال زبدة الشيا لتتمتعي ببشرة صافية ومشرقة. زبدة الشيا لازالة النمش والكلف...

	خطوات للتخلص من جفاف الشفاه في رمضان
	12-05-2019 02:44 PM
	من المشاكل التي تواجه البشرة في رمضان هي الـجفاف بسبب قلة تناول المياه على مدار اليوم، ومن أجزاء البشرة التي يظهر فيها بوضوح الجفاف هي الشفاه، لذلك نقدم لكِ اليوم طريقة...

	وصفة تغنيك عن المكياج
	12-05-2019 02:43 PM
	تشعر العديد من السيدات فى رمضان بالحرج خلال فترة الصيام من عدم وضع مكياج، لذلك نقدم لك ماسكا يوميا بمثابة المكياج للبشرة فى نهار رمضان:المكونات:- 100 جرام من أوراق...

	طرق العناية بمحيط العينين في رمضان
	11-05-2019 01:48 PM
	إذا كانت العناية بمحيط العينين من الخطوات الضرورية في روتيننا التجميلي اليومي، فإنها تصبح ملحّة في فترة الصيام لتجنّب علامات التعب والإرهاق التي يمكن أن تظهر على هذه...

	أفضل 4 زيوت للبشرة
	11-05-2019 01:46 PM
	تعد العناية بالبشرة والشعر والأظافر هي جزء من الصحة، فالزيوت الطبيعية آمنة وصحية ويمكن الوصول إليها بسهولة، وتحتوي العديد من الكريمات والمستحضرات التي نستخدمها يوميًا على...

	طرق طبيعية لاخفاء علامات التعب خلال الصوم
	09-05-2019 12:49 PM
	يؤثر الصوم لساعات طويلة والإستيقاظ ليلاً للسحور الى جانب شرب كميات قليلة من المياه سلباً على بشرة المرأة حيث تظهر علامات التعب على وجهها. تعرفي الى أهم الخطوات التي تمحو...

	"يوغا الوجه" لاخفاء التجاعيد
	09-05-2019 12:46 PM
	تظهر الخطوط الرفيعة والتجاعيد مع التقدم في العمر، فتشغل بال كثير من النساء، لكن يمكن التخفيف منها إذا ما اتبعن هذه الخطوات في دقيقتين يومياً ليس أكثر، عبر ما يعرف بـ يوغا...

	تحذير من المواد الكيميائية الموجودة في واقي الشمس
	08-05-2019 12:43 PM
	كشفت البيانات الصادرة عن إدارة الأغذية والدواء الأمريكية أن امتصاص المواد الكيميائية فى واقى الشمس فى جسم الإنسان بمستويات عالية يكفى لإثارة المخاوف بشأن الآثار السامة...

	نصائح لمكياج يدوم طوال اليوم
	08-05-2019 12:41 PM
	عادة ما تعاني النساء من مشكلة عدم ديمومة مكياجهن لوقت طويل، ما يضطرهن لإعادة وضع المكياج عدة مرات أثناء تواجدهن خارج المنزل.وللحفاظ على المكياج لفترة أطول، أوردت صحيفة...

	هكذا تعتنين ببشرة يديك وقدميك خلال الصيف
	07-05-2019 12:59 PM
	تتغيّر حاجات بشرة اليدين والقدمين على أبواب فصل الصيف، فتعرّضها للتبدلات المناخية يجعلها أكثر جفافاً. وهي بذلك تصبح بحاجة إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها. تعرّفوا فيما...

	8 وسائل فعّالة للتخلص من الزيوان
	07-05-2019 12:57 PM
	يشكّل الزيوان أحد المشاكل التجميلية الشائعة لدى النساء والرجال على السواء. وهو يطال عادةً البشرة الدهنية والمختلطة، وينتج عن تراكم الغبار، والأوساخ، وآثار التلوّث،...

	5 خطوات للعناية ببشرتكِ في شهر رمضان
	06-05-2019 01:53 PM
	أقبل شهر رمضان في الوقت الذي تتقلّب فيه الأحوال الجويّة في المنطقة، فلا يمكننا التنبؤ بأجواء العاصمة السعوديّة الرياض خلال هذه الفترة، بينما يعد الجو حاراً معتدلاً في دبي...

	كريم العيون .. سر النظرة الساحرة
	06-05-2019 01:52 PM
	يعد كريم العيون (Eye Cream) بمثابة سر النظرة الساحرة؛ حيث إنه يحارب المشاكل، التي تحرم العيون من إطلالتها المشرقة مثل التجاعيد والهالات السوداء والتهيّج.وأوضحت خبيرة...

	تمرين لشد الجبهة بدون عمليات تجميل
	05-05-2019 04:23 PM
	يسعى العديد من الناس إلى الحفاظ على وجوههم خالية من التجاعيد بقدر الإمكان و لسوء الحظ ، ومع تقدم العمر تصبح بشرة الوجه بها تجاعيد.إن التجاعيد على الجبهة الأكثر إثارة للقلق...

	الماكياج السموكي لسهرات رمضان
	05-05-2019 04:23 PM
	تستهلك المرأة الكثير من الوقت، للتفكير في كيفية إدارة بيتها خلال شهر رمضان، وتوفير كل متطلبات أسرتها، وكذلك الاستعداد بالإطلالات المختلفة لتكون ذات مظهر متميز.ومن أهم عناصر...

	كيف تبرزين سحر عيونك الخضراء؟
	04-05-2019 02:32 PM
	تمتاز العيون الخضراء بطابع متفرد وتتمتع بسحر أخاذ يخطف الأنظار ويأسر الألباب.ولإبراز جمال العيون الخضراء تنصح مجلة بريجيت الألمانية باستعمال ظلال جفون ذات ألوان دافئة؛ ففي...

	الملح لنعومة البشرة والشعر
	04-05-2019 02:31 PM
	يُشكّل الملح أحد المكوّنات الغذائية الموجودة بوفرة في نظامنا الغذائي كونه يُحسّن مذاق الأطعمة التي نتناولها. ولكن هل تعلمون بأنه يتمتع بفوائد عديدة في المجال التجميلي؟...

	لون شعرك أحمر؟ 5 نصائح للعناية به
	03-05-2019 05:17 PM
	يُعتبر لون الشعر الأحمر الأكثر إغراءً وجاذبية بين ألوان صبغات الشعر، وقد أصبح الإقبال على صبغ الشعر بهذا اللون، رائجًا في الفترة الأخيرة. إلا أنّ هنالك مشكلة قد يواجهنها...

	أفضل مصادر الحديد للحامل أثناء الصيام
	03-05-2019 05:16 PM
	الحديد معدن شديد الأهمية ليستطيع الجسم إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين للجنين داخل الرحم. وخلال فترة الحمل ينتج الجسم المزيد من خلايا الدم لتقوم بتوصيل احتياجات...