بدائل للزبدة لا تسبب زيادة الوزن
	30-05-2020 05:06 PM
	تعتبر الزبدة من المكونات الأساسية للحلويات اللذيذة وخصوصاً تلك التي تحتوي على الشوكولا. لكن من المعروف أن تناولها يسبب مع مرور الوقت اكتساب الوزن الزائد.فإن كنت تخشين ذلك...

	تمارين يومية تقلل احتمالات الولادة القيصرية
	30-05-2020 05:06 PM
	قارنت دراسة نرويجية بين تأثير التمارين الرياضية على احتمالات الولادة القيصرية من خلال نمطين للتدرب، ممارسة التمارين مرتين في الأسبوع، وممارسة التمارين يومياً لمدة 35...

	منظمة: كورونا تزيد من معاناة النساء في الحيض
	28-05-2020 07:37 PM
	حذرت منظمة خيرية اليوم الخميس من أن ملايين النساء في شتى أنحاء العالم يواجهن نقصا في المنتجات الصحية وارتفاع أسعارها وتفاقم الوصمة الاجتماعية خلال فترات الحيض أثناء تفشي...

	فوائد الصابون الأسود بمحاربة مشاكل البشرة
	27-05-2020 11:03 AM
	أكدت مجلة إل الفرنسية، أن الصابون الأسود يحارب مشاكل البشرة، ويساعد في التخلص من البثور والبقع الصبغية.وأشارت المجلة، المختصة في مجال الصحة والجمال، أن من ميزات الصابون...

	عادات سيئة تتسبب باكتساب دهون البطن
	25-05-2020 07:41 PM
	نشر موقع إيت ذيس الأمريكي تقريرا، قال فيه إن بعض العادات التي نقوم بها بشكل يومي دون أن ننتبه إلى تأثيراتها، يمكن أن تسبب لنا ضررا على المدى البعيد، مثل تراكم الدهون...

	الصابون الأسود .. وداعاً لمشاكل البشرة
	22-05-2020 07:29 PM
	أوردت مجلة Elle أن الصابون الأسود يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة مشاكل البشرة، حيث إنه يساعد في التخلص من البثور والبقع الصبغية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الصابون...

	كم يبقى كورونا على مساحيق التجميل؟
	22-05-2020 07:28 PM
	بينما نواصل التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد الناجم عن فيروس كورونا، تزداد أسئلة السلامة المتعلقة بالعناصر التي نستخدمها بشكل يومي. وبالإضافة إلى الهواتف المحمولة والأحذية...

	نصائح لخفض الضغط المرتفع أثناء الحمل
	21-05-2020 08:12 PM
	يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل مضاعفات تؤثر على نمو الجنين، وقد تؤدي إلى ولادة مبكرة. وعادة ما يعود ضغط الدم إلى معدله الطبيعي بعد الولادة، لكن إذا كان مرتفعاً...

	فوائد الثوم للبشرة والشعر واضراره
	21-05-2020 08:10 PM
	يتم زراعة الثوم منذ آلاف السنوات، وهو معروف قديماً ويتم استخدامه في الطهي وفي علاج الكثير من الأمراض، وقد تمّ استخدامه في الكثير من الحضارات، المصرية والصينية، واليونانية...

	للنساء .. القهوة سلاحك لخسارة الوزن
	20-05-2020 08:27 PM
	- يستهلك العالم نحو 7 ملايين طن من القهوة سنويا في الوقت الذي تكثر فيه الدراسات حول فوائد ومضار هذا المشروب الذي يحظى بشعبية كبيرة بين الكثيرين، هناك دراسة حديثة أخرى أشارت...

	كيف تختارين وسيلة منع الحمل الملائمة لحالتك؟
	19-05-2020 06:13 PM
	- ينبغي أن تكون وسيلة منع الحمل المثالية آمنة بنسبة كبيرة وسهلة الاستخدام ويمكن تحملها وليس لها تأثير على الخصوبة، فضلاً عن عدم الإزعاج أثناء الجماع.وهناك العديد من وسائل...

	كيف تتعاملين مع تأثير الحمل على الشعر والأظافر؟
	18-05-2020 08:15 PM
	- تؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل على كل أعضاء الجسم، إلى جانب تأثيرها على الحالة المزاجية. ويمكنك خلال أشهر الحمل ملاحظة التغيير الذي يحدث للبشرة والأظافر...

	5 وصفات لآيس كريم منزلي صحي
	18-05-2020 08:13 PM
	الآيس كريم هو إحدى الأكلات اللذيذة والمنعشة في فصل الصيف، إلا أنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والمواد غير الصحية التي نخشاها جميعاً.وفي هذه الأيام ونظراً لما نعيشه...

	طريقة عمل كب كيك الكنافة
	17-05-2020 06:35 PM
	قدمت الشيف غادة جميل، طريقة عمل كب كيك الكنافة، وذلك من خلال برنامجها اتفضلوا عندنا المذاع على قناة CBC سفرة، وهي من الحلويات الرمضانية التي يمكن تحضيرها بخطوات بسيطة دون...

	طريقة تحضير شراب البطيخ المثلج
	16-05-2020 07:02 PM
	طريقة تحضير شراب البطيخ المثلجالمكوّناتحبة متوسطة من البطيخ.حبتان من الليمون مقطعتان إلى شريحتين.عشر حبات من الفراولة مقطّعة إلى شرائح.مكعبات من الثلج. أوراق من النعناع...

	أسهل طريقة لعمل كعك العيد
	15-05-2020 08:18 PM
	كعك الطحين بالعجوةمدّة التحضير دقيقةمدّة الطهي 20 دقيقةتكفي لِ 100 شخص المكوّناتمكونات العجينة:• نصف كوب من الحليب والماء...

	طرق طبيعية لإبطاء ظهور التجاعيد
	13-05-2020 08:25 PM
	ربما يكون حقن الوجه بالكولاجين طريقة سريعة لإخفاء التجاعيد، لكن هناك طرق طبيعية تأثيرها أعمق من هذه التدخلات. ببساطة يمكنك اتباع الطرق التالية لتحقيق الأهداف نفسها:الماء....

	كيف تتعاملين مع ضغوط العزل وأنت حامل؟
	13-05-2020 08:18 PM
	لا تقتصر تغيرات الحمل على ما يحدث للجسم، فخلال هذه الرحلة تتعرضين لتغيرات وضغوط نفسية كبيرة أيضاً، ويشكل الحجر بسبب كورونا عامل ضغط أكبر يحرّك مشاعر القلق والتوتر. لذلك،...

	تشيز كيك بالنوتيلا والأوريو - فيديو
	13-05-2020 08:15 PM
	إلى كل عشاق النوتيلا والتشيز كيك، إليكم اليوم حلوى جديدة ولذيذة تضاف إلى وصفات حلويات رمضان التي قد تبعث السعادة على جميع أفراد عائلتك.إذا كنت قد مللت من الطريقة التقليدية...

	نصائح للعناية ببشرة اليد المجهدة من التعقيم
	12-05-2020 07:09 PM
	يمثل تكرار الغسل والتعقيم في زمن الكورونا إجهاداً شديداً لليدين، حيث إنه يتسبب في جفافهما وتعرضهما للتشقق. لذا ينبغي العناية باليدين جيداً بواسطة الكريمات المرطبة للتمتع...