تعرفي على طلاء الأظافر المناسب لكِ حسب برجك
	19-07-2020 11:32 AM
	تحرص كل النساء على العناية بأظافرهن وتقليمها وتلوينها لتكون أنيقة ولافتة للأنظار. لكن هل خطر في بالك يوماً أن لون طلاء الأظافر يرتبط بالأبراج، ولكل برج لون مناسب له؟برج...

	كيف تسيطرين على انفعالاتك ؟
	18-07-2020 03:02 PM
	لتفادي العصبية وسرعة الانفعال.. هذه بعض النصائح للمراهقين للتقليل من انفعالاتهم والتحكم فيها:التنفس بعمق عشر مراتفي اللحظة التي تشعر فيها بالغضب أو الانزعاج بسبب شيء ما،...

	أهم التقنيات التي تزيد طول قامتك .. تعرفي عليها
	18-07-2020 02:42 PM
	تساهم عدة عوامل في بناء طول القامة الكلي لدى الإنسان، ويؤكد العلماء أن العوامل الوراثية تساهم بنسبة تقدر بحوالي من 60 إلى 80 بالمائة من طول قامة الإنسان، لكن النسبة...

	5 أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر .. تعرفي عليها
	18-07-2020 10:19 AM
	قالت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إن تساقط ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا أمر طبيعي، وعادة ما ينمو هذه الشعر بنفس السرعة، ولكن إذا تباطأ نمو الشعر أو توقف، سيصبح...

	هذا السبب أضيفي بودرة الجيلاتين إلى الشامبو
	17-07-2020 12:45 PM
	حين يتعلق الأمر بالعناية بالشعرتظهر الكثير من المكونات مثل زيت الزيتون وغيره. لكن ما لا تعرفه الكثيرات هو أن الجيلاتين يمكن أن يساعد على إعادة الصحة إليه أيضاً.فهو يحتوي...

	طريقة الماء المثلج لسد تجاعيد بشرتك
	17-07-2020 12:11 PM
	من أبرز ما ينصح خبراء البشرة بالقيام به من أجل الحد من ظهور التجاعيد عليها هو تنظيفها قبل النوم بعناية وتطبيق الكريمات عليها. لكن يبدو أنه يمكن أيضاً الاستفادة من عادة...

	كيفية التعامل مع النعاس في العمل
	17-07-2020 11:32 AM
	وضحت اختصاصية الغدد الصماء الروسية زخرا بافلوفا، لماذا نشعر بالنعاس في العمل وعن كيفية التعامل معه.وأكدت الطبيبة أنه إذا كان الشخص لا يستطيع الاستيقاظ في مكان العمل بأي شكل...

	طرق لتهدئه البشرة بعد إزالة الشعر الزائد
	16-07-2020 11:55 AM
	بعد إزالة الشعر الزائد تعاني البشرة من التهيج والاحمرار وغالباً ما تظهر عليها البثور الحمراء الصغيرة. لكن لا داع للقلق لأنه يمكن تهدئتها باستخدام بعض الحيل المنزلية سهلة...

	طريقة لمنع زوال صبغة الشعر .. تعرفي عليها
	16-07-2020 11:16 AM
	إنه الصيف ورغم الاجراءات التي فرضها انتشار فيروس كورونا المستجد ما زال بالإمكان الذهاب إلى الشاطئ مع مراعاة مبدأ التباعد الاجتماعي. ويبدو أن النساء اللواتي يقمن بصبغ الشعر...

	فاكهة صيفية لإنقاص الوزن .. تعرفي عليها
	16-07-2020 11:11 AM
	لا تخلو أية حمية غذائية من الخضر والفاكهة، نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية الأساسية للجسم. ثمة أنواع من الفاكهة غنية بالسكريات والوحدات الحرارية، ولذلك...

	حيلة لحماية البشرة من أشعة الشمس
	15-07-2020 11:42 AM
	من المعروف أن تركيبة منتج الحماية من أشعة الشمس الذي يتم وضعه على البشرة تتداعى مع مرور الوقت. ولهذا من الضروري إعادة تطبيقه مرات عدة خلال النهار. لكن الكثيرات يتساءلن عن...

	تناول القهوة يزيد التعرق .. انتبهي !
	15-07-2020 11:26 AM
	يمكن تناول بعض الأطعمة والمشروبات أن يزيد من التعرق وخصوصاً خلال موسم الحر. وهو ما ينطبق على القهوة. والسبب يعود إلى سخونتها بالدرجة الأولى. كما أن احتواءها على الكافيين...

	الرجل الأقل جاذبية أكثر قدرة على إسعاد شريكته
	14-07-2020 12:10 PM
	كشفت دراسة صادرة عن جامعة فلوريدا الأمريكية، أن الرجل الأقل جاذبية من شريكته أكثر قدرة على إسعادها من الرجل الأكثر وسامة.أجرى الفريق القائم على الدراسة استطلاعا لعينة مكونة...

	زيت الزيتون يساعدك على خسارة الوزن
	14-07-2020 11:23 AM
	أشارت نتائج دراسة أجريت بالتعاون بين جامعتي ميونيخ الألمانية وفيينا النسموية إلى أن زيت الزيتون يحتوي على كمية من الأحماض الدهنية تعادل تلك التي يحتوي عليها زيت الكولزا.وفي...

	طرق المحافظة على صحة الأظافر .. تعرفي عليها
	14-07-2020 11:14 AM
	صحيح أن الأظافر القوية والمرتبة والصحية هي حلم كل امرأة، لكن لا داعي لزيارة صالون التجميل كل أسبوع للحصول على أظافر جميلة ولافتة للأنظار. يمكنك الاعتناء بأظافر يديك في...

	طرق علاج الهالات السوداء .. تعرف عليها
	13-07-2020 11:29 AM
	تعد المنطقة الواقعة تحت العين أو حولها، هي الأكثر عرضة للهالات السوداء بين الرجال والنساء، مع ازدياد فترات العمل والسهر، إذ يزداد وقت الجلوس أمام شاشات الأجهزة...

	ماسك للبشرة الدهنية .. تعرفي عليه
	13-07-2020 11:23 AM
	تعاني البشرة الدهنية من الكثير من المشاكل حيث تظهر عليها علامات التزييت. كما أنها أكثر عرضة من غيرها لظهور الشوائب والبثور وخصوصاً في المنطقة T أي الجبين والأنف...

	نصائح لحماية شعرك في الصيف
	13-07-2020 11:04 AM
	في فصل الصيف، يتعرض الشعر للكثير من الاعتداءات الخارجية، أبرزها أشعة الشمس المؤذية، وملح البحر، وكلور أحواض السباحة... نتيجة ذلك، يصبح الشعر جافاً وباهتاً ومفتقداً إلى...

	أسباب البقع البيضاء على الأظافر .. تعرفي عليها
	13-07-2020 10:57 AM
	يلاحظ أحياناً حدوث بعض التغييرات في شكل الاظافر ومنها ظهور البقع البيضاء الصغيرة عليها. وقد ينتج هذا عن تعرض الظفر لصدمة ما نتيجة ارتطامه بأي جسم صلب.وفي حالات نادرة من...

	أسباب وعلاجات رائحة الفم الكريهة .. تعرفي عليها
	12-07-2020 02:10 PM
	وسط تفشي فيروس كورونا المستجد، هل جعلت أقنعة الوجه يعض الأشخاص يلاحظون أن لديهم رائحة فم كريهة؟ وأفادت أكاديمية طب الأسنان العام أن حوالي 80 مليون شخص يعاني من رائحة الفم...