اغلاق

دراسة: الفلفل الحار يحمي قلبك من الأزمات

17-12-2019 03:57 PM

خلصت دراسة إلى أن تناول الفلفل الحار أربع مرات أسبوعيا يمكن أن يقلل من فرص الوفاة جراء الإصابة بالأزمات القلبية.وأشارت صحيفة ديلي ميل البريطانية الثلاثاء، إلى أن الباحثين...

أطعمة ومشروبات تصيبك بالسرطان

17-12-2019 02:37 PM

يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بـ السرطان، وذلك نتيجة لتناول بعض الأطعمة والمشروبات غير الصحية، التي تحتوي على مواد حافظة والسكر.تعرف على الأطعمة التي تزيد من نسبة الإصابة...

دراسة تكشف أعراض الإصابة بالعقم عند الرجال

16-12-2019 02:21 PM

كشفت دراسة جديدة أن الذكور، المولودين بصحة جيدة ويعانون من نقص في الوزن المنخفض عند الولادة، أكثر عرضة للإصابة بالعقم عند البلوغ.وأشارت صحيفةديلي ميل البريطانية، إلى أن...

هكذا نعالج احتباس الماء في الجسم

16-12-2019 02:20 PM

يعرف احتباس الماء في الجسم، بأنه تراكم كميات كبيرة من الماء في أي جزء منه، سواء كان هذا الاحتباس في الجهاز الدوراني، أو في الأنسجة، أو التجاويف المختلفة من الجسم، ويعزى ذلك...

طرق تساعدك على فقدان الوزن

16-12-2019 02:18 PM

فقدان الوزن مهمة شاقة على الكثيرين، خاصة مع محاولات اتباع أنظمة الدايت المختلفة والالتزام بأنواع معينة من الطعام وعدد محدد من السعرات، كذلك الرياضة قد لا تعطي نتائج...

بالثلج .. اختبر صحة قلبك في 30 ثانية فقط

15-12-2019 01:23 PM

نحتاج دائمًا إلى الاطمئنان على صحة القلب بشكل دوري، وقد لا يستطيع البعض الذهاب إلى الطبيب في بعض الأوقات، لذا يبحث عن اختبار مؤقت للاطمئنان على صحته لحين الذهاب إلى...

عادات يومية تنهي آلام الظهر

15-12-2019 01:21 PM

تعد مشكلات الظهر وآلامه من أكثر المشكلات التى يعانى منها الكثير من الأشخاص، فآلام الظهر تجعلهم لا يستطيعون ممارسة حياتهم بشكل طبيعى.ووفقًا لموقع boldsky إليكم أهم العادات...

هذه المادة تؤخر الخرف

15-12-2019 01:20 PM

أعلن ممثل المركز الوطني الياباني لأمراض وعلم الشيخوخة، البروفيسور، هيديتوشي ايندو، أخصائي أمراض الشيخوخة، أن مادة الكركم تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ.واستند الخبير...

عادات خاطئة تساهم في إصابتك بنزلات البرد

14-12-2019 02:14 PM

تكثر الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، وتختلف حدة الإصابة حسب نوع الفيروس ومناعة الشخص، وهناك بعض العادات الخاطئة التي يمارسها البعض دون قصد تساعد في تكرار الإصابة بنزلات...

6 مشروبات تساعد في علاج إلتهاب الحلق

14-12-2019 02:11 PM

إلتهاب الحلق مرض معدى ومنتشر حاليا حيث فترة تغيير الفصول، وعادة يسبب ارتفاع حرارة بالجسم وهمدان وآلام مزعجة بالحلق وصعوبة فى البلع، ويصيب الكبار والصغار، ويستغرق علاج...

تحاليل يجب إجراؤها قبل الرجيم

14-12-2019 02:09 PM

يحتاج كل جسم نظام غذائي خاص به للتخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن، ويحدد الطبيب هذا النظام بعد الاطلاع على التحاليل التي أجراها الشخص؛ لمنع خطر الإصابة بمشكلات صحية...

علامات تدل أن رئتك في خطر

14-12-2019 02:05 PM

أصبح الهواء النقي نادرًا اليوم على كوكبنا بسبب كثيرة مصادر التلوث، لذا يتوجب علينا الانتباه أكثر إلى رئتينا.نوضح لكم بعض العلامات التي يتوجب الذهاب إلى الطبيب إذا ظهرت...

مرض السيجارة الإلكترونية "الغامض" يوقع مزيدا من الضحايا

13-12-2019 10:36 AM

أكد مسؤولو صحة أميركيون، تسجيل أربع حالات وفاة، خلال الأسبوع الماضي، نتيجة مرض تنفسي غامض مرتبط بتدخين السجائر الإلكترونية، مما يرفع العدد الكلي للوفيات إلى 52.وأعلنت...

7 أخطاء شائعة يرتكبها الرجال وتضر بصحتهم

12-12-2019 02:33 PM

يقع الرجال في عدد من الأخطاء الشائعة بنسب تفوق أكثر بكثير النساء. يدرك الكثير من الرجال أنهم على سبيل المثال يحتاجون لفقد عدد من الكيلوجرامات ولا يقومون بتقليل الكميات التي...

7 أطعمة مجمدة تناولها باستمرار

12-12-2019 02:33 PM

تعتبر الأطعمة المجمدة أطعمة سهلة التحضير، وتحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والمعادن التي نحتاجها للحفاظ على صحة جيدة.فيما يلي 7 أطعمة مجمدة يجب تناولها باستمرار للحفاظ...

احذر تناول الطعام بشكل سريع

12-12-2019 01:57 PM

يتناول الكثير من الأشخاص الطعام بشكل سريع للغاية، وهناك من يفتخر بأنه يستطيع إنهاء وجبته بالكامل في وقت قياسي.لكن الحقيقة أنّه ليس هناك ما يدعو للتفاخر، فالأكل بطريقة سريعة...

أبرز الأطعمة التي يتناولها المعمرون حول العالم

11-12-2019 02:25 PM

اشترك العديد من المعمرين حول العالم الذين تخطت أعمارهم المائة عام، في تناول وجبات معينة ساعدتهم على تحسين بحسب ما أوضحه كتاب the blue Zone kitchen لمؤلفه دام بيتنير.نستعرض...

ما هي ساعات النوم الضرورية حسب العمر؟

11-12-2019 02:24 PM

يعد النوم من العمليات الحيوية الهامة في الجسم، وقد يتسبب عدم منح الجسم فترة كافية من النوم في الإصابة بالعديد من الأمراض.وتتفاوت الفترات الزمنية للنوم حسب الفئة العمرية،...

أطعمة ومشروبات تؤدي للسمنة

11-12-2019 02:23 PM

في ليالي الشتاء ومع برودة الطقس، يلجأ البعض لتناول الأطعمة والمشروبات اعتقادًا منهم بأنها تشعرهم بالدفء وتمنحهم الطاقة، لكن بعضها يسبب زيادة في الوزن ويؤدي للإصابة...

مادة في عبوات المياه البلاستيكية تُسبب العقم والسرطان

10-12-2019 03:04 PM

أظهرت دراسة حديثة أن مادة BPA الموجودة في عبوات المياه البلاستيكية تُسبب العقم والسرطان وغيرها من الأمراض الأخرى.وكشفت الدراسة أن البشر يتعرضون لمواد كيميائية مضرة للغاية...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات