أطعمة تقي من انسداد الشرايين
	25-04-2019 01:00 PM
	يعتبر انسداد الشرايين من الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة، وهو من أسباب الوفاة الأولى في العالم، ومن المعروف أن مشكلة انسداد الشرايين لا تحدث بين ليلة وضحاها، ولكنها تراكم...

	احذر .. لا تضع هاتفك الذكي في هذه الأماكن
	24-04-2019 02:29 PM
	بكل تأكيد تعتبر الهواتف الذكية من أعظم الاختراعات التي أهداها العلم للبشرية، فبشكل عام ومنذ الأجيال الأولى من اختراعات الهواتف النقالة والجوالة اختصر هذا النوع من الهواتف...

	ما خطر إنقاص الوزن بسرعة؟
	24-04-2019 02:28 PM
	هناك العديد من المخاطر وراء إنقاص الوزن بشكل سريع، علمًا أنَّ غالبيَّة الناس، إناثًا وذكورًا، يسعون إلى فقدان الوزن بسرعة، من دون ارتياد عيادة الطبّ الغذائي، وهو ما يجعلهم...

	نصائح لتجنب الموت المبكر
	24-04-2019 02:25 PM
	أظهرت نتائج دراسة أجراها خبراء منظمة الصحة العالمية أنه لتجنب الموت المبكر، من الضروري تناول 25-29 غراما من الألياف الغذائية يوميا.وتعد الألياف الغذائية نوعا معقدا من...

	قطعة جبن يوميا تحميك من السكتة القلبية
	23-04-2019 10:57 AM
	أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة ريدنج البريطانية، أن تناول الجبن يوميا يخفض من خطر احتشاء عضلة القلب.ووفقا لنتائج الدراسة المنشورة في مجلة (European Journal of...

	كيف يرتبط تلوث الهواء بنمو الجنين؟
	23-04-2019 10:56 AM
	كشفت دراسة حديثة أن الحوامل اللائي يتعرضن لمستويات خطيرة من تلوث الهواء، قد يلدن أطفالا برؤوس أصغر من الحجم الطبيعي.وثبت أن ثاني أكسيد النيتروجين، وهو الملوث الناتج عن...

	القهوة تحمل فائدة للرياضيين
	23-04-2019 10:55 AM
	كشفت مراجعة بحثية أن القهوة مفيدة لكل من يمارس الرياضة، لأنها تزيد من فعالية التمارين وتساعد على تحقيق نتائج رياضية أفضل بنسبة 2-16%.ويفيد موقع Medical Express بأن باحثين...

	لكبار السنّ .. هكذا يؤثر تناول الثوم على صحتكم
	22-04-2019 11:48 AM
	رأى بعض العلماء أن تناول الثوم الخام من دون طهي يمكن أن يؤدي إلى أمراض مرتبطة بالعمر مثل فقدان الذاكرة الذي يعاني منه مرضى الازهايمر والباركنسون، إذ أن المواد الطبيعية...

	هل تشرب الماء بالقدر الكافي؟
	22-04-2019 11:48 AM
	يتسبب نقص شرب الماء في إصابة الجسد بالعديد من المشاكل الصحية الخطيرة؛ مما دفع أطباء العالم على التشديد على شرب ما لا يقل عن 6 أكواب من الماء يومياً؛ لكن كيف نعرف أن جسم...

	أطعمة تعزز خصوبة الرجال
	22-04-2019 11:47 AM
	يبدو أن أزمة صعوبة الحمل تتفاقم بشكل متسارع، خاصة مع محاولة الكثير من الأزواج إنجاب الأطفال في مرحلة متأخرة من حياتهم.وفي حين تستهدف معظم النصائح العملية والدعم العاطفي...

	تحذير .. هذا الدواء المسكن يؤدي الى الموت
	21-04-2019 01:10 PM
	يعتبر الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب غير الإسترويدية، والتي تعمل على تثبيط الأنزيم المسبب للالتهاب، من المسكنات القوية سريعة المفعول في علاج الصداع، آلام الظهر وآلام...

	اكتشاف سر أزمة العقم لدى الذكور
	21-04-2019 01:09 PM
	وجد علماء صينيون أن الفئران الذكور المصابة بالعقم تفتقر إلى جين إصلاح مهم للغاية، ما يبعث الأمل بتقديم إجابات حول تدهور نوعية الحيوانات المنوية لدى البشر في جميع أنحاء...

	أمور خاطئة تمنعكم من النوم
	21-04-2019 01:07 PM
	كشفت دراسة بحثية جديدة من جامعة نيويورك بعض الأفكار الخاطئة والأساطير الشعبية حول النوم.وجاء فيها: لا تعدوا الخراف، مشيرة الى خطأ البقاء في السرير أكثر من 15 دقيقة، عند...

	ما خطورة ورق النعنع على الرجال؟
	20-04-2019 12:11 PM
	لأوراق النعناع فوائد عديدة ومعروفة منذ قديم الزمان، وتستخدم في علاج الكثير من الأمراض مثل الصداع وحالات الأرق والغثيان، كما أنها تساعد في تنظيم ضربات القلب وتنعش...

	مواد غذائية تزيد خطر الإصابة بسرطان القولون
	20-04-2019 12:09 PM
	اكتشف باحثون من جامعة أوكسفورد أن تناول اللحوم الحمراء والمعالجة يوميا، ولو بكميات قليلة، يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.وتشير مجلة International Journal of...

	مضادات الأكسدة تحميك من الأمراض
	20-04-2019 12:06 PM
	قبل الحديث عن مضادات الأكسدة ودورها في الجسم، لا بد من فهم ماهية الجذور الحرة وعملها.الجذور الحرةهي مواد كيميائية، جزيئات أو ذرات غير مستقرة، ووجودها ضروري لكي يؤدي جسمنا...

	الإفراط بالجلوس أمام الشاشة يضاعف مشاكل الأطفال
	19-04-2019 12:37 PM
	تظهر الأبحاث أن الأطفال قبل سن المدرسة الذين يقضون أكثر من ساعتين في اليوم أمام الشاشة هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات سلوكية.استطلع علماء من جامعة ألبرتا الكندية، حوالي 3500...

	ما هي فوائد ملح البحر الأحمر؟
	19-04-2019 12:36 PM
	الملح هو الصخر الوحيد الذي يأكله الإنسان، وهو يحسّن مذاق الطعام بشكل كبير، ويحتاج الجسم مقداراً من الصوديوم لتوازن السوائل وتماسك العظام. وتوجد عدة أنواع من الملح يتم...

	طريقة سهلة لكبح الرغبة في التدخين
	18-04-2019 11:55 AM
	توصل أطباء إلى أن احتمال عودة المدخن السابق إلى التدخين سينخفض إذا حمل معه عبوات عطر صغيرة.يقول مايكل ساييت من جامعة بيتسبورغ الأمريكية، في مقال نشرته مجلة Journal of...

	الشوكولاتة تمنع فقدان السمع
	18-04-2019 11:46 AM
	يساعد تناول الشوكولاتة الأشخاص متوسطي العمر على الحفاظ على حاسة السمع ومنع طنين الأذن في مرحلة الشيخوخة، وفقا لنتائج دراسة أجراها علماء من كوريا الجنوبية.ويفيد موقع مجلة...