فوائد صحية لا تصدق للترمس

19-06-2019 01:42 PM

يُعتبر الترمس أحد أنواع التسالي المفيدة جدًّا لصحة الجسم، والفقيرة بالسعرات الحرارية.اليكم أبرز فوائد الترمس:فوائد الترمس في تعديل مستوى السكر والكولسترول في الدميحتوي...

لا تستخدمي "الميكروويف" في تسخين هذه الأطعمة

18-06-2019 03:22 PM

بغض النظر عزيزتي عن مدى صحة وجباتك التي تتناوليها أنت وعائلتك، إلا أنه عليك تجنب إستعمال الميكروويف عند تسخين هذه الأطعمة المذكورة في ما يلي للحفاظ على صحتك.اليك اذا قائمة...

ما خطورة مكيفات الهواء على الصحة؟

18-06-2019 03:21 PM

يستخدم الكثيرون مكيفات الهواء صيفا في المكاتب ويعتبرونها المنقذ الوحيد من ارتفاع درجة حرارة الهواء، لأنها تبرد الجو ويشعر العاملون بتحسن مزاجهم.ولكن يجب أن يعلم الجميع أن...

فقدان حاسة الشم .. الأسباب وسبل العلاج

18-06-2019 02:34 PM

هل أنفك لم يعد يلحظ رائحة العطور المفضلة لديك؟ ولا رائحة الطعام الشهي كما كان عليه؟ هل رائحة القهوة الطازجة لم تعد توقظك في الصباح؟ أنت تعاني من الأنيميا، وفقدان حاسة الشم...

شرب الماء أثناء الطعام .. بين الفائدة والضرر

17-06-2019 02:37 PM

النصيحة الأولى لمن يريد التخلص من الكرش، هي تجنب شرب الماء بعد تناول الطعام مباشرة. لكن هناك نصائح ودراسات خالفت ذلك، حتى تساءل عدد من النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي،...

4 عادات تؤدي إلى السرطان

17-06-2019 02:35 PM

حدد خبراء جمعية السرطان الأمريكية العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في وجبة الفطور.حدد الخبراء العادات...

مشاكل صحية يسببها العفن

17-06-2019 02:31 PM

هل تظهر نقاط العفن السوداء في بعض أنحاء منازلكم؟ انتبهوا لأن هذا يؤثر سلباً على صحتكم أكثر مما تتصورون. فهو يلحق الضرر بجهاز المناعة وخصوصاَ لدى الأطفال وكبار السن.ويسبب...

التبرع بالدم ممنوع على هؤلاء

16-06-2019 01:11 PM

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن التبرع بالدم ممنوع على بعض الأشخاص، ألا وهم: الحوامل والأشخاص، الذين تلقوا تطعيما للتو، وكذلك المسافرين، الذين تواجدوا لتوهم في مناطق...

فوائد غير متوقعة للفلافل

16-06-2019 01:09 PM

تعد الفلافل من أكثر الأطعمة المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، وهذه بعض فوائدها الصحية:مصدر بروتيناتتعتبر الفلافل من البقوليات، ونتيجة لهذا فهي مصدر غني للبروتين والمعادن، وهي...

7 اطعمة مدرة للبول

16-06-2019 01:06 PM

هل تشعر بالإنتفاخ والتورم خصوصاً في منطقة اسفل القدمين!؟ انت لم تكتسب الدهون في هذه الحالة، بل انت تعاني مما يسمى الوزن الكاذب اي احتباس الماء في الجسم. اليك لائحة بالأطعمة...

لون لسانك ينذر بالإصابة بهذه الأمراض

15-06-2019 02:04 PM

قال البروفيسور بيتر يورين إن لون اللسان يعد بمثابة مرآة الصحة؛ حيث تنذر التغيرات اللونية الطارئة بالإصابة بأمراض خطيرة.وأوضح جراح الفم والأسنان الألماني أن اللسان، الذي...

اعراض القولون العصبي

15-06-2019 02:01 PM

أعراض القولون العصبي تعانيه النساء أكثر من الرجال، وهذه الأعراض مزعجة على الصعيدين الجسدي والاجتماعي.ما هي متلازمة القولون العصبي؟متلازمة القولون العصبي هي اضطراب في وظائف...

ما تأثير طلاق الوالدين على صحة الأطفال؟

15-06-2019 01:54 PM

أفادت دراسة حديثة، بأن أطفال الوالدين المطلقين هم أكثر عرضة لزيادة الوزن، حيث قام العلماء بتتبع مؤشر كتلة الجسم (BMI) لنحو 7500 طفل، قبل عيد ميلادهم الأول وحتى بلوغهم 11...

هل يجوز تذوق العجين قبل خبزه؟

13-06-2019 03:32 PM

كشف خبراء من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عن مخاطر تناول العجين الخام قبل خبزه.ونشرت CDC تغريدة على تويتر تقول: قل لا للعجين الخام! العجين والخليط غير...

للتخلص من الكرش .. ابتعد عن هذه الأطعمة

13-06-2019 03:31 PM

أكدت العديد من الدراسات خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي يصعب التخلص منها باتباع حمية غذائية صحية فقط.لكن خبيرة النظام الغذائي تيري آن نانس، أكدت أن خفض الدهون في...

أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة

13-06-2019 03:29 PM

تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ويعد سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم البكتيريا التي تقوم بدورها بإفراز السموم وتحليل بقايا الطعام...

الشموع المعطرة أكثر ضررا بالصحة من السجائر

12-06-2019 02:48 PM

أظهرت نتائج دراسة أجريت في أمريكا مؤخرا ان الشموع المعطرة التي كثيرا ما تستخدم لجعل الاجواء في المنزل مريحة ورومانسية يمكن ان تؤثر سلبا على جسم الانسان، حسب ما نقلته صحيفة...

سوء النوم يسبب ارتفاع ضغط الدم

12-06-2019 02:47 PM

أظهرت نتائج تجارب أجراها علماء جامعة أريزونا، أن سوء النوم وغير الكافي يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم.أجرى الباحثون وفقا لدراستهم التي نشروها في الموقع الإلكتروني الرسمي...

احذروا سموم معطرات الهواء

12-06-2019 02:45 PM

أعلنت آن شتاينمان، الخبيرة في مجال المواد الملوثة للهواء الجوي، أن معطرات الهواء خطرة على الصحة وتسبب ضعف منظومة المناعة ومشكلات صحية أخرى.هذه المعطرات تحتوي في تركيبها على...

دراسة تكشف خطر المكملات الغذائية على صحة الشباب

11-06-2019 02:35 PM

وجد باحثون أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عاما معرضون بشكل خاص للآثار الجانبية الخطيرة الناجمة عن المكملات الغذائية، التي تعزز التخسيس أو بناء العضلات وترفع طاقة...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات