فوائد وأضرار تناول التفاح .. تعرف عليها
	18-08-2020 10:09 AM
	تفاحة متوسطة الحجم تعادل قطعة خبز بسمك سنتيمتر واحد، لذا فإن الاستهلاك المفرط لهذه الفاكهة غير آمن للأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري، ويوصى بتناول من 2 إلى 4...

	ابتكار علاج جديد لالتهاب الشعب الهوائية‎
	18-08-2020 10:05 AM
	تعتبر حالة التهاب الشعب الهوائية من الأمراض الشائعة والخطيرة في نفس الوقت، إذ تسبب سعالا حادا وضيق تنفس.ويمكن أن يجعل التهاب الشعب الهوائية المزمن والذي ينجم عن التهاب في...

	فيروس كورونا ينتقل عبر الهواء لمسافة 5 أمتار
	17-08-2020 04:20 PM
	كشفت دراسة جديدة مثيرة للقلق أن فيروس كورونا يمكن أن ينتقل عبر الهواء لمسافة تصل إلى خمسة أمتار.وقال الباحثون إن هذا يوضح أن قاعدة المسافة الاجتماعية البالغة مترين توفر...

	فوائد الملابس القطنية للحماية من فيروس كورونا
	17-08-2020 10:14 AM
	خلص علماء من وكالة الصحة العامة ومقرها كندا وجامعة مانيتوبا إلى أنه عندما تم وضع SARS-Cov-2 على أنسجة قطنية 100 ٪ ، مات الفيروس في أقل من يوم ولم يتم العثور عليه.نظرًا لأن...

	المنتج الأكثر ضررا للكلى .. تعرف عليه
	17-08-2020 10:05 AM
	أعلنت أخصائية أمراض الكلى الروسية، ليودميلا أرتيوخينا أن عدو الكلى، حتى السليمة منها، هو ملح الطعام.لفتت الطبيبة الانتباه إلى مشكلة الاستهلاك المفرط لهذا المنتج الغذائي...

	كيف نخفض مستويات السكر في الحالات الطارئة؟
	17-08-2020 10:01 AM
	مرض السكري هو حالة صحية استقلابية تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم (أو الجلوكوز).وفي مرض السكري من النوع الأول، تتأثر قدرة جسمك على إنتاج الأنسولين،...

	ماذا تعرف عن التهاب اللثة؟
	16-08-2020 02:48 PM
	يتحدث معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرته اليوم الأحد، عن التهاب اللثة، الذي إذا لم يلق معالجة بطريقة صحيحة سيؤدي إلى فـَقـْد الأسنان.وتقدم نشرة المعهد...

	طرق للتخلص من رائحة الثوم .. تعرف عليها
	16-08-2020 12:08 PM
	كشف مدون البوابة الصينية سينا ​​كيف يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة بعد تناول الثوم دون تنظيف أسنانك.وأشار إلى أن هذا المنتج مفيد للغاية ونصح القراء بإضافته إلى الطعام...

	أعشاب تساعد على التعامل مع الحزن والأسى
	16-08-2020 12:06 PM
	يمر الكثيرون بأوقات عصيبة من حين لآخر، مثل فقدان أحد الأحباء، الضغط العاطفي، فقدان الأصدقاء والعديد من المواقف الأخرى في الحياة تجعل الشخص مكبلا بمشاعر الحزن والأسى.نشر...

	علاجات طبيعية لتهدئة السعال
	16-08-2020 10:16 AM
	يعد السعال رد فعل طبيعيا عندما يهيج شيء ما في الحلق أو الشعب الهوائية، ينتج عنه طرد فجائي للهواء، وبهذا الأمر يعاون السعال الجسم على تنظيف الجهاز التنفسي والتخلص من المخاط...

	أسرار صحية تكشفها الأمعاء .. تعرف عليها
	16-08-2020 10:13 AM
	تحتل صحة الأمعاء قمة هرم الأولويات، حيث يمكن للبكتيريا الصحية بالأمعاء أن تزيد من قوتك الصحية وتمنحك عمرًا أطول، طالما أبديت اهتماماً بها.فإذا كنت تعاني من مشكلات الجهاز...

	علامات تدل على نقص فيتامين د
	15-08-2020 01:45 PM
	قالت الدكتورة سهام سوقية، استشارية تغذية، أن تتمثل وظيفة فيتامين د فى امتصاص الكالسيوم والفوسفات في الجسم والتي هي ضرورية لنمو العظام، فيعتبر نقص فيتامين مرتبط بهشاشة...

	أطعمة تجعلك تستمتع بقلب صحي
	15-08-2020 12:48 PM
	القلب هو العضو الأكثر أهمية في الجسم، ويمكن لأي خلل في هذا العضو أن يكون له تأثيرا سلبيا على الصحة العامة، ويمكن أن يهدد الحياة.هناك العديد من عوامل الخطر التي تؤثر على صحة...

	تمارين تنفس تساعدك على تقوية رئتيك
	15-08-2020 10:14 AM
	تبدأ سعة الرئة ووظيفتها بالتناقص ببطء مع التقدم في العمر، وتؤدي أمراض مثل الانسداد الرئوي المزمن إلى تسريع الانخفاضات، ما يؤدي إلى صعوبة وضيق في التنفس.غير أن هناك تمارين...

	إعادة تسخين هذه الأطعمة تحولها إلى سموم
	14-08-2020 12:54 PM
	لا شك في أنك تحتاجين إلى إعادة تسخين بعض أنواع الطعام قبل تناولها وتستخدمين لهذا طرقاً مختلفة مثل المايكروويف. لكن يبدو أن عليك التوقف عن ذلك عندما يتعلق الأمر ببعض أصناف...

	العلماء يحلون لغز ظهور الأورام السرطانية
	14-08-2020 12:16 PM
	اتضح أن البروتين الذي يولد النوكليوتيد Y يتوقف أثناء المرض، مما يتسبب في أورام صغيرة ولكنها عدوانية.تمكن العلماء في معهد خوسيه كاريراس لبحوث اللوكيميا من الكشف عن سبب...

	عادات مهمة مرتبطة بحياة صحية أطول .. تعرف عليها‎
	14-08-2020 12:13 PM
	قد لا تفكر وأنت بريعان الشباب في صحتك، لأنه في هذه المرحلة العمرية تكون غير مهمة بما فيه الكفاية لتتبناها كمنهج حياة، وقد ينتهي بك الأمر لإهمالها تماما، وتكون هي آخر ما...

	تمارين التأمل تحمي القلب من الأمراض
	13-08-2020 11:33 AM
	أكدت دراسة حديثة وجود علاقة وطيدة بين ممارسة رياضة التأمل وانخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب. فقد تبين أن الأشخاص الذين يمارسون التأمل انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بأمراض...

	دوالي الساقين .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
	13-08-2020 11:11 AM
	يقدم معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الخميس، نشرة طبية خاصة عن مشكلة دوالي الساقين، التي تُعد النساء أكثر عرضة لها من الرجال.وتقف نشرة المعهد على علامات...

	عادات صحية طبيعية تحارب الإجهاد .. تعرف عليها
	13-08-2020 10:05 AM
	مع الوصول إلى مرحلة الشيخوخة وتقدم الإنسان في العمر، يبدأ الشعور بانخفاض الطاقة التي تكون شكوى شائعة تدفعهم للتردد على عيادات الأطباء.وقالت جوان إيكرسون، الأستاذة ورئيسة...