نصائح للجلوس الصحيح أمام الكومبيوتر

10-05-2016 02:57 PM

يعد الجلوس الصحيح أمام شاشة الكمبيوتر من الأمور الأساسية التي يجب الالتزام التام بها ، نظرا للمخاطر التي قد يسببها الجلوس الخاطئ أمام الكومبيوتر والتي قد تؤدي إلي عواقب...

الشوكولا يقلل من خطر الإصابة بأمراض السكري

10-05-2016 02:49 PM

أفادت نتائج دارسة جديدة أن تناول كمية صغيرة يومياً من الشوكولا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية.ووفقاً للدراسة التي نشرتها مجلة التغذية البريطانية،...

مواد نأكلها كل يوم وقد تسبب الإصابة بالسرطان

10-05-2016 09:44 AM

من المتعارف عليه أن الطعام المعد بالزيوت النباتية صحي أكثر من غيره، لكن دراسة حديثة جاءت لتدحض هذه النظرية وتثبت المخاطر الصحية لتلك الزيوت، خاصة على القلب.وأظهرت الدراسة...

دراسة: النباتيون أطول عمراً بـ4 سنوات

10-05-2016 09:42 AM

ذكر خبراء وباحثون أن كون الإنسان نباتياً يزيد في عمره حوالي 4 سنوات. ووفق دراسة حديثة، فإن كون الإنسان نباتياً لمدة 17 سنة على الأقل يكسبه حوالي 3.6 سنة زيادة في حياته، حيث...

"الهواتف الذكية" تمنع إنتاج الهرمون المساعد على النوم

09-05-2016 12:29 PM

كشفت الأبحاث الحديثة أن سبب المعاناة من الأرق والحرمان من النوم هو استخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية.وأكدت الأبحاث أننا نعتمد على الأدوات الإلكترونية للحد الذي نأخدها...

ما الذي يؤثر على مدى سرعة التئام الجروح؟

09-05-2016 12:28 PM

ذكر موقع “ساينس ديلي” المعني بشؤون العلم أن أجسامنا مغطاة بطبقة رقيقة من البكتيريا والميكروبات التي تعيش على جلد الانسان وتؤثر على مدى سرعة التئام الجروح، بحيث...

هل الوجبات السريعة تشكل خطرا على القلب؟

09-05-2016 12:27 PM

تبدو الوجبات السريعة حلاً سهلاً، لكنها غالباً ما تحتوي على سعرات حرارية زائدة، ودهون، وملح، وكربوهيدرات مكررة، وكوليسترول. لا يستطيع العلماء القول إن الأكلات السريعة تسبب...

اكتشافات جديدة تعزز مكافحة سرطان الثدي

08-05-2016 02:10 PM

نشرت مجلة Nature Communications العلمية بحثا جديدا يكشف عن وجود جينات مختلفة تسهم في استفحال مرض سرطان الثدي لدى النساء، تتباين من مصابة إلى أخرى.وكشف الباحثون عن أن بعض...

ابتكار جهاز فريد يختبر تأثير الأدوية على الإنسان

08-05-2016 02:08 PM

خلص فريق من العلماء الأمريكيين إثر تجارب مخبرية إلى ابتكار جهاز فريد من نوعه قادر على تحليل تأثير الأدوية والعقاقير على جسم الإنسان وصحته.واستهدف فريق الباحثين، وهم من...

دراسة: التخلي عن اللحوم يضيف 4 سنوات لعمرك المتوقع

08-05-2016 11:04 AM

التخلي عن تناول اللحوم يمكن أن يضيف 4 سنوات إلى عمرك المتوقع، وذلك وفق دراسة أميركية حديثة أوصت عشاق اللحوم بتقليل تناولها حفاظاً على صحتهم وتمتعهم بحياة أفضل.وأشارت...

أطعمة تمد الجسم بالطاقة والنشاط

07-05-2016 11:37 PM

هل تشعر في بعض الأحيان بالإجهاد وأنك ليست لديك القدرة على مواصلة الأعباء اليومية؟ هل تصحو من النوم وتشعر بتعب يجتاح جسدك كله وكأنك بت طوال الليل ترفع الأثقال؟. هذه الشكوى...

الطماطم تقي من آثار شيخوخة الجلد والتجاعيد

07-05-2016 11:35 PM

كشفت نتائج دراسة بريطانية أن الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخة، ودعت الدراسة إلى تناول الطماطم كمادة غذائية، فضلا عن استخدامها في صنع المراهم المغذية للجلد.وللحفاظ...

أعشاب سحرية .. تقوي الذاكرة

07-05-2016 11:31 PM

من المعروف أن المخ هو وحدة العمل المركزية في جسم الإنسان، فإذا تأثرت كفاءة عمل المخ لأي سبب ما فهذا يعني أن ذلك سينعكس سلباً على جميع أعضاء الجسم.فإذا توقف المخ عن إرسال...

"القنبلة النيوترونية" علاج مبتكر للسرطان

07-05-2016 01:20 PM

طور باحثون في جامعة ديوك في نورث كارولاينا طريقة لتحفيز الأجسام المضادة في نظام المناعة لدى الجسم بهدف استهداف الخلايا السرطانية الخبيثة والقضاء عليها، دون إلحاق أي ضرر...

استئصال المبيض يزيد خطر إصابة النساء بسرطان القولون

07-05-2016 01:10 PM

كشفت دراسة سويدية حديثة أن عمليات استئصال المبيض عند السيدات، ترفع خطر إصابتهن بسرطان القولون والمستقيم.ووفق نتائج دراستهم التي نشرت، الأربعاء، في دورية الجمعية الأمريكية...

حركة خاطئة قد تسبب الموت أثناء الاستحمام .. تعرف عليها

07-05-2016 01:04 PM

كشف باحثون عن أن نسبة كبيرة من جلطات المخ تحدث نتيجة حركة خاطئة يفعلها الكثيرون في أثناء استحمامهم.وبحسب دراسة أجروها، أخيرا، ونشرها موقع ميرور البريطاني، فإن هذه الحركة...

شرب عصير الكرز "دواء" لضغط الدم المرتفع

07-05-2016 12:48 PM

وجدت دراسة أمريكية أن شرب عصير الكرز جيد مثل الأدوية لتقليل ضغط الدم، كما أنه يخفف خطر الإصابة بالجلطة وأمراض القلب.وقالت الدراسة المنشورة في المجلة الأمريكية للتغذية...

ما علاقة الهواتف المحمولة بسرطان الدماغ؟

07-05-2016 12:47 PM

قدم فريق بحثي أسترالي دراسة علمية نشرتها المجلة الدولية لمرض السرطان، عن حقيقة العلاقة بين الهواتف المحمولة والإصابة بمرض سرطان الدماغ.وقال الباحثون من جامعة سيدني...

ظاهرة زيادة الوزن بعد التوقف عن الحمية

06-05-2016 10:57 PM

قامت دراسة أمريكية حديثة بدراسة أسباب ارتفاع وزن الأشخاص الذين قاموا بعملية حمية غذائية سابقة. وأجريت الدراسة على أبطال برنامج تلفزيوني أسمه ذه بيغيست لوسر، الذي شارك فيه...

الأكاذيب الغذائية التسع في حياتنا

06-05-2016 07:31 PM

دحض الكاتب الألماني أوفه كنوب في كتابه الجديد جنون التغذية تسعة اعتقادات خاطئة حول الطعام ووصفها بـالأكاذيب التسع الكبرى وأشار إلى أن أول هذه الأكاذيب تلك التي تحذر من...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات