اغلاق

3 أضرار خطيرة لـ ملح الطعام على سلامة الكبد (فيديو)

28-09-2016 10:49 PM

لا شك أن الملح يعد عنصرا مهما يدخل في إعداد الكثير من الأطعمة حيث يضيف نكهة مميزة وإضافية بدونها يفقد الأكل نكهته، لكن الإسراف في استخدام الملح يحمل العديد من الأضرار...

ما هي الدول الأكثر صحة في العالم؟

28-09-2016 09:42 AM

احتلت أيسلندا المركز الأول عالمياً بين الدول الأكثر صحة، تلتها سنغافورة ثم السويد بالمركز الثالث من بين 188 دولة.واحتلت بريطانيا المركز الخامس، فيما جاءت الولايات المتحدة...

هل يمكن علاج مشكلة الشخير بالأعشاب؟

28-09-2016 09:38 AM

الشخير مشكلة على البعض التعامل معها طوال حياتهم. يمكن أن يحدث الشخير من أي إنسان أثناء النوم، بغض النظر عن عوامل مثل السمنة والوزن أو الجنس أو أية أسباب أخرى. قد يكون...

أهم القيم الغذائية في الكاجو

28-09-2016 09:36 AM

الكاجو عبارة عن نوع من بذور المكسرات توجد داخل حبة الكاجو، يمتاز بشكله الذي يشبه الكلية، ويعود موطنه الأصلي إلى شمال شرق البرازيل. الكاجو أقل المكسرات من حيث الدهون، وتصنّف...

علاج الاستسقاء الدماغي عن طريق المنظار الجراحي

27-09-2016 11:21 PM

الاستسقاء الدماغي عبارة عن تجمع السائل الشوكي في التجاويف الدماغية بكميات أكبر من الحجم الطبيعي. أي أن التجاويف الدماغية تحوي السائل الشوكي بكميات محددة، فإذا ما زادت هذه...

سوء النظام الغذائي خطر صحي على نصف سكان العالم

27-09-2016 11:19 PM

حذرت لجنة مستقلة من خبراء التغذية والزراعة من أن سوء النظام الغذائي يلحق أضرارا صحية بواحد من بين ثلاثة أشخاص من سكان العالم.ويقول التقرير إن نقص التغذية يعيق نمو نحو 25 في...

مطاعيم الانفلونزا الموسمية الطريقة المثلى للوقاية منها

27-09-2016 11:16 PM

يقول الخبراء إن أفضل الطرق لتجنب ما ينجم عن الانفلونزا الموسمية من آلام جسدية وإرهاق وارتفاع في درجات الحرارة واحتقان وغير ذلك من أعراض، وخصوصا لمن لديهم احتمالية عالية...

مفاجأة .. رغم أضراره البالغة .. "النيكوتين" يمنع شيخوخة المخ

27-09-2016 11:14 PM

أظهرت الدراسات الإنسانية أن النيكوتين له فوائد معرفية ممكنة تلزم المادة الكيميائية بتنشيط مستقبلات الأستيل كولين النيكوتينية (nAChRs) في المخ، التي تم العثور عليها للحد من...

لماذا يجب الحذر من تناول مكمّلات الزنك؟

27-09-2016 01:45 PM

يتناول البعض مكمّلات الزنك والأطعمة الغنية بهذا المعدن من أجل زيادة الخصوبة، كما تحتاجه المرأة قبل سن اليأس لفوائده في هذه المرحلة. لكن لا يمكنك أخذ كمية كبيرة من مكمّلات...

شروط صحية قبل وضع العدسة اللاصقة

27-09-2016 01:42 PM

شددت الرابطة الألمانية لأطباء العيون على ضرورة اتباع الاشتراطات الصحية عند التعامل مع العدسات اللاصقة، وذلك لتجنب الإصابة بعدوى العين.وأوضحت الرابطة أن من بين هذه...

10 طرق بسيطة للاسترخاء وزيادة الذكاء في آن واحد (صور)

26-09-2016 10:13 PM

نعلم جميعًا أهمية التمارين الرياضية لأجسامنا، لكن الغالبية العظمى منا لا تدرك أهمية تزويد عقولنا ببعض التمارين. فأسهل الطرق لتنشيط ذاكرتك، وزيادة التركيز هو تعلّم شيء جديد،...

آثار جانبية خطيرة للأدوية نادرا ما يكشف عنها

26-09-2016 10:08 PM

درست مجموعة من العلماء تقارير التجارب السريرية للمنتجات الطبية، وقال الخبراء إنهم وجدوا الكثير من الاختلافات بين المعلومات المنشورة وغير المنشورة عن الآثار الجانبية...

علماء يكتشفون خطرا جديدا للتدخين على صحة الإنسان

26-09-2016 10:04 PM

اكتشف العلماء في مدرسة هارفارد الطبية أن التدخين يتسبب في تغيرات طويلة الأمد في نشاط الجينات.وقد توصل علماء الوراثة إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة عملية انضمام مجموعة الميثيل...

أكثروا من هذه الأطعمة لغناها بالبروتينات!

26-09-2016 03:28 PM

تعد البروتينات مجموعة من الأحماض الأمينية التي ترتبط مع بعضها البعض ويدخل البروتين في تركيب كل الخلايا الحية، وتلعب البروتينات دورا مهما في بناء عضلات الجسم والجلد والعظام،...

5 أمراض وراء الشعور الدائم بالإرهاق والتعب

26-09-2016 03:25 PM

هل تعاني من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والافتقار إلى الطاقة لإنجاز مهامك وأنشطتك اليومية؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا بد من البحث عن أسباب الشعور بهذه الحالة من الخمول، خاصة...

تعرّف على ماذا تدل تقلبات قوة الإبصار

25-09-2016 08:22 PM

حذرت الجمعية الألمانية لطب العيون من أن تقلبات قوة الإبصار خلال اليوم، كالرؤية المشوشة صباحا والرؤية الثاقبة بعد الظهيرة، تنذر بالإصابة بالسكري، شأنها في ذلك شأن تراجع قوة...

كيف تحارب حرقة المعدة بعد تناول وجبة دسمة؟

25-09-2016 08:21 PM

قالت غرفة الصيادلة بولاية براندنبورغ الألمانية إن المشي بعد تناول وجبة دسمة يحارب حرقة المعدة؛ حيث أنه يساعد على الهضم.وأوضحت الغرفة أن أعراض حرقة المعدة بعد تناول وجبة...

5 أمراض وراء الشعور بالإرهاق والتعب

25-09-2016 08:15 PM

هل تعاني من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والافتقار إلى الطاقة لإنجاز مهامك وأنشطتك اليومية؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا بد من البحث عن أسباب الشعور بهذه الحالة من الخمول، خاصة...

عادات خطرة أثناء الدوام الوظيفي

25-09-2016 01:48 PM

أنت تجهل أن الأشياء التي تقوم بها يومياً يمكنها أن تدمر كفايتك ورفاهيتك في العمل. جميعنا نتمتع بعادات سيئة تضرّ بنا، لذلك نذكر لك 6 عادات تقوم بها خلال الدوام الوظيفي من...

تعرف على 7 طرق فعالة للوقاية من الزهايمر

25-09-2016 01:42 PM

هل يساورك القلق من فكرة الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر؟ إذا كانت إجابتك نعم، فلا داعي للقلق بعد اليوم.فرغم أن الزهايمر من الأمراض الخطيرة التي تهدد من هم فوق...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات