أطعمة صحية تصبح ضارة إذا تناولتها بكثرة

20-08-2016 09:29 PM

إذا كنت ممن يستهلكون ما يعرف بـالطعام الصحي، فالأغلب أنك خضت بنجاح معركة ضد نفسك لتجبرها على مقاومة عشرات من أنواع الأطعمة الشهية والخطرة لما تحويه من سكريات أو دهون، ولكن...

دول الخليج تنتظر تطبيق ضريبة المشروبات الغازية

20-08-2016 04:38 PM

تنتظر دول الخليج تطبيق ضريبة المشروبات الغازية لمكافحة الأمراض المنتشرة بمعدلات عالية مثل السكري والبدانة، ويأتي ذلك بعد إقرار بريطانيا فرض ضريبة على الشركات التي تبيع...

8 أنواع من الأطعمة تحسن التركيز وتقوي الذاكرة

20-08-2016 02:03 PM

خلصت دراسات عديدة إلى حقيقة أن هناك بعض الأطعمة التي تحسن بشكل كبير التركيز وتقوي الذاكرة بشكل عام.فمع رتم الحياة السريع والضغط العصبي الذي نتعرض له بصفة يومية نظراً لأعباء...

تعانون من العصبية والمزاجية وزيادة الوزن؟

20-08-2016 02:01 PM

عندما نسمع كلمة هرمونات يخطر على بالنا مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون عند المرأة ، ونتطرق إلى مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال. ولكن هناك العديد من الهرمونات...

الفلفل الأبيض لصحة كالحديد

20-08-2016 02:01 PM

يستخدم الفلفل الأبيض كبهار مطيب للكثير من الأطعمة والحلوى ليعطي مذاقاً شهياً ومطلوباً. إن الفلف الأبيض لمن يجهل الأمر هو نفسه الفلفل الأسود ولكن بعد غسله ونقعه بالماء...

مسكن ألم جديد من غير آثار جانبية أو حتى إدمان!

19-08-2016 05:38 PM

مسكنات الالم الافيونية Opioids هي من اكثر الادوية المسكنة اللالم والتي يتم وصفها واستخدامها في عدد كبير من دول العالم، ولكن للاسف استخدامها الخاطئ يسبب في ظهور العديد من...

3 نصائح للحفاظ على صحة الأسنان

19-08-2016 11:19 AM

تسهم العناية الجيدة والسليمة في الحفاظ على صحة وجمال الأسنان. لهذا الغرض يقدم طبيب الأسنان الألماني ديرك كروب النصائح التالية: التوقيتفي الحقيقة ينبغي تنظيف الأسنان بعد كل...

رضيعة يتقشر جلد جسمها بالكامل كل 4 ساعات

19-08-2016 11:17 AM

تسبب مرض جلدي نادر في تحويل طفلة إلى “شبح منذ الساعات الأولى من ولادتها، حيث يتقشر جلد جسمها بالكامل كل 4 ساعات لتحصل على طبقة جديدة، حيث ينمو جلد جسمها بمعدل 10 مرات...

فنجان من القهوة قد يحميك من مشاكل القلب

19-08-2016 10:56 AM

وجد باحثون بريطانيون أن شرب فنجان واحد من القهوة على الأقل في اليوم يمكن أن يبقيك على قيد الحياة بعد ذبحة قلبية.فالمرضى الذين يشربون فنجانا أو فنجانين من القهوة، يكونون أقل...

ما لا يجب تصديقه عن الولادة القيصرية

18-08-2016 01:51 PM

تختبر كل أم تجربة الولادة بشكل مغاير عن أم أخرى فلك سيدة تجربتها الخاصة في هذا الموضوع ومع كل تجربة وبخاصة في المراة الاولى تأتي المخاوف لتظهر كشبح رهيب بالإضافة الى القليل...

هذا ما يجب أن تتنبهوا له بحال عانيتم من لحمية الأنف

18-08-2016 01:46 PM

لكل داء في جس الإنسان الدواء الذي يتلاءم معه واليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم معلومات مكثفة حول لحمية الانف وكيفية معالجتها. أعراض لحمية الأنف يشعر الشخص...

كيف تتخلص من الصداع في دقائق

17-08-2016 10:14 PM

الصداع هو واحد من أكثر المشكلات الصحية المتكررة التي يتعرض لها الجميع من الجنسين وفي كل الفئات العمرية.فهناك العديد من الأسباب يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع، مثل التغيرات...

دراسة: الغذاء الصحي والرياضة يحدان من الإصابة بالزهايمر

17-08-2016 10:01 PM

أفادت دراسة حديثة، بأن اتباع نظام غذائي صحي، إضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لا يحد من السمنة فقط، بل يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الزهايمر.باحثون...

عادات صباحية ضارة .. تجنبوها

17-08-2016 09:28 PM

نشرت صحيفة الدايلي ميرور البريطانية مقالاً يتحدث عن بعض العادات الضارة التي قد يبدأ بها المرء يومه معتقداً بأنها عادات مفيدة. ولكن الدراسات أظهرت بأن هذه العادات غالباً ما...

ماذا سيحدث إذا لم تغادر فراشك أبداً؟

17-08-2016 11:41 AM

مع كل بداية أسبوع ومع نهاية كل إجازة يرتفع معدل الشكاوى من عدم القدرة على النهوض من الفراش، فالسرير بالنسبة لكثيرين مكان لذة النوم ومتعة الكسل ومصدر الراحة والأمان، لكن...

هكذا تستهلكون سعرات حرارية أقل وتخسرون الوزن

17-08-2016 10:13 AM

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد والبدانة وقد أكدت التقارير الأخيرة لمنظمة الصحة العالمية مخاطر البدانة على صحة الإنسان وارتباطها بالعديد من الأمراض الخطرة لا...

لا تعطي طفلك الأطعمة الصلبة قبل هذا التاريخ

17-08-2016 10:13 AM

تسعى كل أم الى تأمين الأفضل لطفلها لناحية الغذاء والملبس والمسكن لكي يكون نموه سليماً وأن تتطور قدراته بشكل صحي. يلعب غذاء الطفل دوراً مهماً في تطوير قدراته ونموه بشكل...

نصائح لتجنب التسمم الغذائي أثناء السفر

17-08-2016 10:11 AM

تعد السياحة والسفر واحدة من اكثر الامور التي تجذب الكثير من الاشخاص، في مسعى لاسكتشاف بلدان ومناطق مختلفة من العالم، والتعرف على حضارات ومأكولات غريبة من بلدان مختلفة. الا...

صحة قلبك مرتبطة بمهنتك

17-08-2016 09:45 AM

ذكر بحث أميركي، أجراه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن عمال المواصلات والخبراء الاجتماعيين، معرضون لإصابة بأمراض قلبية، أكثر من غيرهم.ووجد التقرير أن الجلوس ساعات...

كيف تؤثر مشاهدة التلفاز في خصوبة الرجل؟

16-08-2016 10:33 PM

تمكن باحثون من جامعة كوبنهاغن بعد إجراء دراسة على 1200 رجل شاب يتمتعون بصحة جيدة من معرفة كيفية تأثير مشاهدة التلفاز على خصوبة الرجال.وتوصل الباحثون إلى أن مشاهدة التلفاز...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات