كيفية إعادة حاسة الشم أثناء مرض كورونا
	06-11-2020 11:40 AM
	أعلنت أخصائية التغذية ريما مويسينكو أن فيتامين (أ) مع الدهون يمكن أن يساعد في استعادة حاسة الشم المفقودة بسبب فيروس كورونا.ونصحت بتناول اللحوم والدواجن والأسماك والكافيار...

	7 أشكال مختلفة من فيروس كورونا
	06-11-2020 11:10 AM
	حدد العلماء والباحثون الطبيون، بمن فيهم باحثون من جامعة فيينا الطبية في النمسا، 7 أشكال مختلفة من فيروس كورونا COVID-19 الخفيف.كما تدعي الدراسة أن فيروس كورونا الجديد يترك...

	تجنب هذه الأطعمة أثناء كورونا
	06-11-2020 10:49 AM
	قال الطبيب الروسي فيليب كوزمينكو إنه يجب على الأشخاص المصابين بفيروس كورونا أن يحدوا من كمية الأطعمة المالحة في نظامهم الغذائي، وكذلك شرب كميات أقل من الكحول.يعد الحفاظ على...

	تجنب جفاف الجلد في الشتاء
	06-11-2020 10:32 AM
	عادة ما ينعكس ما يأكله الإنسان على الجلد، فهناك أطعمة يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب وجفاف البشرة وزيادة الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وهو ما يدعو لتغيير النظام الغذائي.وخلال...

	أعشاب سحرية لحرق الدهون
	05-11-2020 02:57 PM
	أعشاب مذهلة من مطبخك يمكن أن تساعدك على تخسيس البطن والأرداف بسرعه غير متوقعة وهى أعشاب لزيادة عملية التمثيل الغذائي ويمكنك تضمينها في نظامك الغذائي كل صباح لأن هذا هو...

	ماذا تعرف عن فوائد البرتقال؟
	05-11-2020 09:24 AM
	البرتقال غني بالمعادن والفيتامينات ، لكن هل يمكن أن يساعد حقًا في مكافحة نزلات البرد؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيف يمكن لهذه الفاكهة الحمضية أن تساعد في صحتك.ينتمي...

	ما أهميه شرب الماء في فصل الشتاء ؟
	05-11-2020 09:21 AM
	الإكثار من شرب الماء في فصل الشتاء له منافع عديدة، وبما أنّ هذا الفصل بات قاب قوسين منا، فلا بد لكِ من التعرّف على أهمية الأمر؛ لتحصني نفسك تجاه الحالات المرضية المختلفة...

	فيروس كورونا والإنفلونزا .. ما الفرق؟
	04-11-2020 10:21 AM
	يسعى معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، من خلال نشرة اليوم الأربعاء، إلى الوقوف على الفرق بين فيروس كورونا المستجد، ومرض الإنفلونزا الموسمية، ببيان أوجه التشابه...

	أمراض تدمر الدماغ
	04-11-2020 10:15 AM
	كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف عن الأمراض التي تسبب اضطراب وضعف وظائف الدماغ الإدراكية.وأشار مياسنيكوف، إلى أن أكثر الأمراض تأثيرا في وظائف الدماغ هو ارتفاع ضغط الدم،...

	حمية تقي من ارتفاع ضغط الدم
	04-11-2020 09:19 AM
	سلطت خبيرة تغذية الضوء على أهمية حمية DASH المصممة للمساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم أو الوقاية منه.ووضحت اختصاصية التغذية نورهان ناصر الأسس الغذائية لهذا النظام...

	“إضافة بسيطة” إلى الخبز تحصنك من كورونا
	03-11-2020 12:54 PM
	مع انتشار فيروس كورونا المستجد في أنحاء العالم، أوصى علماء بريطانيون بإضافة “فيتامين د” إلى الأغذية الشائعة مثل الخبز والحليب، للمساعدة في مكافحة الوباء.وتشير...

	أغذية تسبب الالتهابات .. احذرها !
	03-11-2020 10:55 AM
	أثبت العلماء أن تناول مواد غذائية معينة، يسبب التهابا مزمنا في الجسم، ما يؤدي إلى تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.وتفيد دراسة بأن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية...

	7 أطعمة تحسن المزاج .. تعرف عليها
	03-11-2020 09:58 AM
	قد يتسبب انخفاض مستوى هرمون السيروتونين في الدم، في آثار سلبية على مزاج الأشخاص.ولمواجهة هذه المشكلة، هناك 7 أطعمة طبيعية تساعد على تحسين المزاج، وهي: المكسرات:المكسرات...

	الأقدام الباردة علامة على 8 أمراض خطيرة
	02-11-2020 09:57 AM
	ذكرت طبيبة الجراحة وجراحة العظام دانييلا ديسبريس ثمانية أسباب وراء برودة القدمين.في موسم البرد، لا تشكل هذه الأعراض عادة أي تهديد للصحة وهي قاعدة فسيولوجية. لكن في بعض...

	تخلص من معاناه الوزن الزائد بهذه الطرق البسيطة
	02-11-2020 09:52 AM
	يعتمد الكثير من الأشخاص على تقليل كمية الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن، دون معرفة أنهم يحرمون الجسم من المصدر الرئيسي للطاقة والعديد من المواد الغذائية الضرورية.وربما يأتي...

	ماذا يفعل التوتر في جسم الإنسان ؟
	02-11-2020 09:39 AM
	نقع جميعا تحت وطأة الضغط النفسي والتوتر في عدة أحيان، الأمر الذي يؤثر على الحالة النفسية وحتى يشعرنا بالإرهاق وفقدان الطاقة.ومن الشائع أن التوتر يولد الضغط النفسي وعدم...

	إرشادات مهمة لمصاب كورونا خلال العزل في المنزل
	02-11-2020 09:13 AM
	تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ، اليوم الإثنين، إرشادات مهمة للمصابين بفيروس كورونا المعزولين في المنازل.وتُقدم النشرة مجموعة إجراءات...

	النباتيون أكثر عرضة للإصابة بكورونا
	01-11-2020 12:22 PM
	أكد أطباء روس أن اتباع نظام غذائي يعتمد على النباتات واستبعاد المنتجات الحيوانية من هذا النظام يجعل مخاطر الإصابة بفيروس كورونا عالية.ونُقل عن عدد من الأطباء بمناسبة اليوم...

	ما علاقة الأسبرين بكورونا؟
	01-11-2020 09:24 AM
	خلصت دراسة أمريكية، الأحد، إلى نتائج غير متوقعة بشأن علاقة تناول الأسبرين وأعراض الإصابة بفيروس كورونا المستجد.وأكدت الدراسة، التي أعدتها كلية الطب بجامعة ميريلاند، أن...

	نصائح لرفع مستوى هرمون السعادة في الجسم
	01-11-2020 09:17 AM
	يُعرف الدوبامين بهرمون السعادة؛ لأنه المسؤول عن تحفيز الجسم وإمداده بالنشاط والشعور بالسعادة وعندما ينخفض مستوى الدوبامين يشعر الأشخاص بالخمول والكسل وعدم المبالاة لحد يصل...