أطعمة تساعد في استعادة حاستي الشم والتذوق
	26-12-2020 09:56 AM
	يبقى فقدان حاسة الشم والتذوق من الأعراض الشائعة والأكثر إرباكا يعاني منها مرضى كوفيد-19.ونشرت صحيفة تايمز أوف إنديا نصائحا لكيفية استعادة حاسة الشم باستخدام الأطعمة والزيوت...

	أعراض خفية تشير إلى انخفاض ضغط الدم
	26-12-2020 09:52 AM
	يسبب انخفاض ضغط الدم بعض المشاكل الصحية، ويحدث عندما يكون الرقم العلوي أقل من 90 مليلترًا من الزئبق.وفيما يلي بعض الأعراض التي يمكن أن يلاحظها الشخص، وتشير إلى انخفاض ضغط...

	أعراض السلالة الجديدة من كورونا
	26-12-2020 09:45 AM
	وسط جهود الباحثين في ابتكار لقاحات مضادة لفيروس كورونا المستجد ونجاحهم في تحقيق ذلك، باعتماد لقاحات مثل موديرنا وفايزر، صُدم العالم بظهور سلالة مختلفة من كورونا في أنحاء...

	بدون مسكنات .. حل مجرب يخفف الألم
	25-12-2020 12:55 PM
	كشف موقع هيلث لاين الصحي أن التأمل قد يكون بديلا مميزا ومفيدا للمسكنات للمساعدة في تخفيف الألم الحاد والمزمن.وأوضح الموقع أن المسكنات يمكن اعتبارها من العلاجات التقليدية،...

	5 مخاطر صحية لتناول الشاي بكثرة
	25-12-2020 12:15 PM
	يمتلك الشاي فوائد لا حصر لها، فقد ثبت أنه يُطيل العمر ويعزز التمثيل الغذائي ويساعد على فقدان الوزن ويدعم الذاكرة، ولكن الإفراط في شربه يؤدي لنتائج عكسية.ويعد الاستهلاك...

	أطعمة خفيفة يمكنك تناولها في الليل
	25-12-2020 12:13 PM
	يشعر الكثير من الأشخاص بالجوع خاصة في الساعات المتأخرة من الليل؛ ما يدفعهم لتناول أي أطعمة موجودة، مهما كانت غنية بالدهون والكربوهيدرات التي تحتوي على السعرات الحرارية...

	أطعمة صحية للأطفال في الشتاء
	24-12-2020 12:39 PM
	تشكو الأمهات باستمرار من أطفالها الذين لا يتناولون الأطعمة بشكل مستمر، ما يصيبهم بالضعف، لكن مع فصل الشتاء قد تتغير الأمور بفضل تنوع هذا الفصل من المأكولات الطازجة واللحوم...

	أطعمة تؤدي إلى انخفاض الطاقة في جسمك
	24-12-2020 09:55 AM
	يعد النظام الغذائي أمرا ضرويا للمحافظة على صحة الجسم ، وتجنب الإصابة بالديد من الأمراض المختلفة التي تؤثر سلبا على نشاط الإنسان .تتحكم الأطعمة، التي نتاولها بشكل يومي، في...

	هذه الأطعمة تحارب اكتئاب الشتاء
	24-12-2020 09:20 AM
	يعاني ملايين الأشخاص من اضطراب عاطفي مع أعراض تشمل الاكتئاب والخمول والتغيرات في الشهية، خلال فصل الشتاء.ووفق المعهد الوطني الأمريكي للصحة العقلية، فإن هناك أشياء يمكنك...

	كيف تحمي نفسك من خطر عضة الصقيع؟
	24-12-2020 09:15 AM
	تقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الخميس، معلومات مهمة عن عضة الصقيع، التي تصيب الإنسان عندما يتعرض جلده لدرجات حرارة منخفضة جدا.وتبين النشرة...

	أطعمة مفيدة للجهاز الهضمي
	23-12-2020 01:29 PM
	يحتوي الجهاز الهضمي على الكثير من البكتيريا المفيدة التي تساهم في تحفيز عملية الهضم وفي تنظيم عمل الهرمونات وانتاج الطاقة. ولهذا من الضروري الحفاظ عليها من أجل إتمام هذه...

	تمارين صباحية لشد الجسم
	23-12-2020 01:18 PM
	تمارين صباحية لشدّ الجسم، ومدّه بالحيوية طوال اليوم، علمًا أن القيام بها لا يتطلّب سوى 10 دقائق، على أن تلي التمارين موعد الاستيقاظ من النوم، صباحًا.تمارين صباحية لشد الجسم...

	اليقطين يحميك من هذه الأمراض الخطيرة
	23-12-2020 12:51 PM
	قالت الدكتورة سفيتلانا فوس خصائية التغذية، إلى أن خضار اليقطين يعتبر احد الخضروات النشطة بيولوجيا، والتي تساعد على التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم، والعمل على توازن...

	لمصاب قرحة المعدة .. أطعمة يجب تناولها وأخرى تجنبها
	23-12-2020 09:48 AM
	قرحة المعدة أو القرحة المعدية (Gastric ulcer) هي تقرح في الغشاء المخاطي للمعدة، والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، وأكثر الأعراض شيوعا للقرحة هو الشعور بألم في المعدة.وقرحة...

	أصحاب هذه الفصيلة أقل عرضة للإصابة بكورونا
	22-12-2020 04:09 PM
	بينما يعمل الباحثون على مدار الساعة للتعرف على عوامل خطر الإصابة بفيروس كورونا ، كشفت دراسات جديدة، نُشرت في مجلة Blood Advances ، أن الأشخاص ذوي فصيلة الدم O أقل عرضة...

	علاج التهاب اللثة الفوري
	22-12-2020 11:50 AM
	طرق علاج التهابات اللثة تعتمد على الالتزام بجلسات تنظيف الاسنان وإزالة الجير والزوائد، بالإضافة إلى أن المريض يجب أن يعرف جيدًا كيف يهتم بأسنانه، وفقًا لطبيعته وطبيعة...

	طريقة بسيطة للتحقق من صحة القلب
	22-12-2020 10:30 AM
	يقترح علماء المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية، طريقة سهلة وبسيطة يمكن للشخص استخدامها للتأكد من حالة قلبه الصحية.ويفيد موقع Healthline، بأنه من أجل ذلك يجب قياس...

	أطعمة تحارب جفاف العيون في فصل الشتاء
	22-12-2020 10:19 AM
	بحلول فصل الشتاء، غالبا ما يعاني الكثير منا من جفاف العينين، وهي حالة تحدث عندما تفشل الدموع في توفير الترطيب الكافي لعينيك، أي بسبب عدم إنتاج الدموع في العين بشكل...

	مشروبات تساعد على تخفيض ضغط الدم
	22-12-2020 09:38 AM
	عندما لا يتم فحص ضغط الدم ومتابعته بشكل مستمر، من الممكن أن يؤدي ارتفاعه إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية.لذلك يعد نظامك الغذائي هو أحد خطوط دفاعك الأولى...

	معلومات مهمة لمن يصاب بالتهاب الجيوب الأنفية
	22-12-2020 09:06 AM
	تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن التهاب الجيوب الأنفية، موضحة الأسباب التي تؤدي إلى تورم الأنسجة المبطنة للجيوب.وتبين نشرة المعهد...