الفستق علاج للضعف الجنسي!
	23-04-2021 04:02 PM
	عندما تستهلك المكسرات بكميات محدودة، فهي مفيدة بشكل طبيعي لصحتنا، والفستق هو أحد المكسرات الشعبية التي لها العديد من الفوائد الصحية، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية...

	7 نصائح تخلصك من الحموضة خلال الصيام
	22-04-2021 11:46 AM
	يعاني الكثير من الصائمين من مشكلة حموضة المعدة، وترجع تلك المشكلة إلى أن الصيام يتسبب في تقليل إفراز حمض المعدة، والذي يعمل على هضم الطعام، وعند شم رائحة الطعام أثناء...

	7 فوائد مذهلة لتناول التفاح
	22-04-2021 11:30 AM
	لا تقتصر خصائص التفاح في مذاقه الحلو الشهي عند تناوله لوحده أو عند إضافته إلى الأطباق، بل أنه يحتوي على فوائد صحية كثيرة تضاف إلى نكهته الطيبة.ووفقا لموقع إيفري داي هيلث...

	ماذا يحدث لجسمك عند تناول المانجو
	22-04-2021 11:11 AM
	يمكن إلقاء اللوم على الصيف في جلب العديد من الأمراض الموسمية ، لكن معروف الصيف بالفاكهة الرائعة أحدها المانجو، والتي يمكن الاستمتاع بالمانجو بعدة طرق - مثل الصلصة والمربى...

	الحَوَل .. أسبابه وطرق التشخيص والعلاج
	21-04-2021 02:36 PM
	تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأربعاء، عن مشكلة الحَوَل التي تصيب البصر، وتكون عادة أكثر شيوعا عند الإطفال.وتوضح نشرة المعهد أسباب الإصابة...

	تأثير العرق سوس على مرضى الضغط و حرقة المعدة
	21-04-2021 12:17 PM
	نشرت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية منشور جديد حول أضرار العرق سوس، وذلك عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي “ الفيس بوك” حول أهم أضرار العرق سوس...

	6 بهارات وأعشاب مفيدة لصحة القلب
	21-04-2021 11:45 AM
	وابل والأعشاب لها فوائد صحية لا حصر لها. إذا كنت ترغب في البقاء بصحة جيدة فعليك إفساح المجال لبعض التوابل والأعشاب في نظامك الغذائي المعتاد.إليك قائمة البهارات التي يجب أن...

	ماذا يحدث للجسم عند تناول حبة من الأفوكادو
	21-04-2021 11:39 AM
	الأفوكادو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الصحية التي يحتاجها الجسم، ومن أهم الفيتامينات الموجودة فى الأفوكادو : C.K.E، ويحتوي الأفوكادو أيضًا على الريبوفلافين...

	5 زيوت طبيعية لـ علاج الطفح الجلدي
	20-04-2021 11:21 AM
	هناك العديد من أنواع الطفح الجلدي التي تسببها عوامل متعددة، وخاصة مع اقتراب موسم الصيف، ومن بين العديد من الأسباب، الحساسية، الجرح، اللدغة، الحرارة الزائدة، العدوى، الحكة...

	للوقاية من أمراض الكبد .. اتبع هذه الخطوات
	20-04-2021 11:15 AM
	يصيب مرض الكبد ملايين البشر كل عام وهو السبب العاشر للوفيات الأكثر شيوعًا وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يتم تشخيص حوالي 10 مرضى مصابين بأمراض الكبد المزمنة حديثًا كل عام في...

	8 فوائد للحليب والكركم يجب أن تعرفها
	20-04-2021 10:47 AM
	فوائد الحليب والكركم، الكركم من التوابل التي تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الهندي ، والتي تعطي اللون الأصفر للطعام. حليب الكركم المعروف أيضًا باسم الحليب الذهبي صحي ويوفر...

	أطعمة تحافظ على صحة الكلى ..
	19-04-2021 11:01 AM
	أطعمة عديدة مفيدة لصحة الكلى يساعد تناولها بإستمرار على حماية الكلى ومنع الإصابة بحصوات الكلى. البطيخ معبأ بالليكوبين ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تعد مفيدة لكليتيك .يمكن...

	علامات تكشف عدم تناولك ما يكفي من الخضراوات
	19-04-2021 10:52 AM
	يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي غني بالخضروات في الحماية من السرطان والسكري وأمراض القلب و يمكن أن تساعد الألياف الغذائية من الخضروات في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم...

	حيل سريعة تخلصك من الصداع في لمح البصر.
	19-04-2021 10:43 AM
	المعاناة من الصداع الخفيف إلى الحاد أصبحت أمرًا معتادًا بالنسبة لمعظمنا وليس هناك من ينكر حقيقة أن الصداع البسيط يمكن أن يفسد جميع خططك ولكن هل تعلم أن كوبًا بسيطًا من...

	مع ارتفاع حرارة الجو .. أطعمة لتقليل التعرق المفرط!
	19-04-2021 10:37 AM
	اقترب الصيف ، ومع ارتفاع درجة الحرارة ، فإن مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون هي التعرق المفرط. وفي حين أن تشغيل مكيفات الهواء أو شرب شيء بارد قد يجلب لك الراحة المؤقتة ، فإن...

	النوم مباشرة بعد وجبة السحور .. ومخاطره؟
	18-04-2021 11:42 AM
	من العادات الخاطئة التي دأب عليها الكثيرون في شهر رمضان، النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور، فيما خبراء من أضرار تلك العادة، وينصحون بترك فترة كافية بين السحور والنوم، حتى...

	الكسل يفاقم خطورة الوفاة بفيروس كورونا
	18-04-2021 11:20 AM
	ترتبط قلّة ممارسة الرياضة بزيادة درجة حدّة الإصابة بفيروس كورونا وبالتالي خطر الوفاة منه، وفق ما أظهرت دراسة أجريت على نحو 50 ألف مريض، نُشرت الأربعاء.وأوضحت الدراسة، التي...

	سر جديد وراء الشعور بالجوع طوال الوقت.
	18-04-2021 11:15 AM
	كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام ينتهي بهم الأمر بالشعور بالجوع، وبالتالي يأكلون مئات السعرات الحرارية أكثر من...

	البطاطس وارتباطها بنقص الوزن؟
	18-04-2021 10:46 AM
	اذا اتبعت نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن ، فستحاول دائمًا تجنب تناول البطاطس لأنها غنية بالنشا والكربوهيدرات التي تمنع فقدان الوزن، لكن الحقيقة هي أن البطاطس تساعد في إنقاص...

	باللبن والعسل .. فوائد التمر في رمضان للرجال والنساء
	18-04-2021 10:32 AM
	فوائد التمر فى رمضان، يعتبر التمر من أهم الأطعمة على مائدة الإفطار في رمضان، وله خصائص وفوائد صحية هامة للجسم فى رمضان عند تناوله على الريق، فإن التمر غنى بالألياف...