وصفات خارقة تخلصك من الكرش للأبد


جراسا -

إذا كنت ترغببين في تسريع إنقاص الوزن إليك أعشاب لتنحيف الكرش وحرق الدهون بسرعه غير متوقعه فهي غنية بمضادات الأكسدة التي تلخلص الجسم من السموم أيضا.. إليك 3 وصفات لإزالة الكرش تعرفي عليها :

-وصفة العسل وخل التفاح

مكونات أعشاب لتخسيس الكرش

1 ملعقة صغيرة خل التفاح
2 ملاعق صغيرة عسل
1 كوب ماء دافئ
نصف ملعقة قرفة

كيفية صنع اعشاب لتنحيف الكرش:
أضيفي خل التفاح والقرفة العسل إلى كوب من الماء الدافئ. تخلط جيدا وتناول خل التفاح مع الماء الساخن والعسل له نفس تأثير تناول العسل والليمون مع الماء الساخن إنه مضاد أكسدة رائع ويعمل كمزيل للسموم أيضًا

-مشروب الشاي الأخضر وبذور الكتان

ماذا تحتاجين

1 ملعقة كبيرة أوراق شاي أخضر
1 كوب ماء
5 أوراق نعناع
ملعقة من البذور كتان

كيف تصنعين الوصفة:
أضيفي أوراق النعناع وبذور الكتان إلى كوب من الماء واتركيه حتى يغلي واتركه يغلي لمدة 5 دقائق أخرى وأضيفي أوراق الشاي الأخضر واتركيها تنقع لمدة 5 دقائق.
يصفى ويصب الماء المغلي في كوب ويقلب قبل الشرب.

-مشروب أناناس وماء جوز الهند

ماذا تحتاجين:
1 كوب ماء جوز الهند
نصف كوب أناناس
½ ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة
رشة ملح أسود

كيفية صناعة المشروب :
قومي بعصر الأناناس باستخدام الخلاط ويضاف ماء جوز الهند وبذور الشمر المطحونة ويصب مشروب جوز الهند اللذيذ في كوب.
ويضاف الثلج قبل الشرب.



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات